Пандемија је у ретровизору наше колективне свести, али неизвесност и преокрет и даље трају. Јер наравно да јесу. Имали смо толико ствари које узимамо здраво за готово у свакодневном животу које су нам изненада и на неодређено време повучене. Овај осећај узнемирености натерао је многе од нас да размисле о великој промени - било да је то нову каријеру, нови град, потпуно нова врста живота. Сви смо се питали, Да ли је ово то? Је ово довољно? Да ли сам оно што треба да будем? Или чак, Да ли је прекасно да постанем оно што би требало да будем? Реинвенција је била, и још увек је, на уму многих људи.
Али шта је потребно за истинско поновно проналажење?
Награђивани пословни новинар Јоанне Липман желео да пронађе одговор и помогне онима који су заинтересовани да направе велику промену. Резултат је њена нова књига, СЛЕДЕЋИ! Моћ реинвенције у животу и раду. Липман је интервјуисао десетине људи који су били довољно храбри да разбију живот какав су познавали и поново саставе делове на начине који су им на крају имали више смисла. Њено истраживање, покупљено од неуронаучника, родитеља, познатих аутора, новинара, НБА звезде, дизајнери и извршни директори су јој помогли да формулише „мапу пута реинвенције“ коју људи могу да користе у било којој фази њихови животи. Она поставља четири фазе — потрагу, борбу, заустављање и решење — које захтева свако успешно поновно проналажење.
очински разговарао са Липманом о спровођењу процеса реинвенције у четири корака у пракси, како пронаћи свој „аха“ тренутак, „паметан“ начин за неуспех и штетни мит који спречава људе да постигну своје циљевима.
Које су биле неке од најзапањујућих или најзанимљивијих реинвенција међу људима које сте интервјуисали?
Једна од мојих омиљених прича је како се Крис Донован поново осмислио. Годинама је радио као сервисер телефона и имао је хоби да црта веома сложене цртеже ципела. Волео је то да ради, али му није пало на памет да би то могла бити права каријера. Био је већ у својим тридесетим када је упознао свог садашњег мужа, који је видео ове цртеже и рекао Крису да има таленат.
Крис је ушао у период борбе, где је помислио: „Ох, прекасно је за ово, треба ми посао. Онда је добио рак простате. То је био његов "стоп" тренутак. Срећом, успешно је лечен, али га је то избацило из рутине и дало му перспективу: „Шта радим? Живот је сувише кратак." Зато је отишао у превремену пензију и отишао у школу дизајна. Сада има своју линију ципела - своје решење - и добио је име најбољи дизајнер ципела 2020. у часопису Бостон.
Какав велики помак.
Можда мислите да поправка телефона нема ништа заједничко са дизајном ципела, али Крис види лепоту у индустрији и има потпуно другачију перспективу на дизајн ципела. Осврћући се на свој период борбе, претраживао би сметлишта у потрази за инспирацијом и користио знање које је успут покупио у својим дизајнима.
Уместо да дижу руке у очајању, успешни неуспеси ће се стално мењати.
Такође сте интервјуисали бившу НБА звезду Лена Елмора који је такође имао занимљиву реинвенцију.
Да. Са 65 година изгубио је посао као спортски коментатор за ЕСПН и морао је да размисли шта је следеће. Позвао се на претходно искуство, укључујући диплому права на Универзитету Харвард и детињство искуства током покрета за грађанска права, да покрене нову каријеру подучавања спортског менаџмента у Колумбији Универзитет. Сада се истовремено може фокусирати на спорт и социјалну правду. Скупио је све своје интересе да их исплати.
Дакле, шта сте открили у свом истраживању о томе како су људи почели да се поново осмишљавају? Шта је потребно да се почне смишљати нови пут ка великој промени?
Прва фаза или „потрага“ је период отвореног ума. Људи морају бити отворени за неочекиване правце у које би их потрага могла одвести, и правце који би на крају могли бити испуњенији од правца који су првобитно имали на уму.
“А-ха!” тренуци изгледају као да долазе ниоткуда, али недавни напредак у истраживању неуронауке сугерише да ови тренуци нису тако насумични као што изгледају. У ствари, оно што скенирање мозга показује је да имате различите идеје које лебде у вашој глави и нису повезане. Али када искључите извршну функцију и престанете да свесно размишљате о нечему, идеје се могу ковитлати и спојити у нешто што изгледа као потпуно нова идеја, или „ах-ха!” момент. То су заправо концепти и идеје које вам се већ врте у глави.
Две ствари често стоје на путу за људе: једна је фокусирање на циљ, а не процес, а друга је да прерано одустају.
Па како људи могу да „траже“ без размишљања о тражењу?
Не можете дочарати ах-ха тренутак. Али то је и разлог зашто се осећају исправно - јер су засновани на знању које је већ у вашој глави. Један од неуронаучника са којима сам разговарао, провео ме је кроз три начина који вам могу помоћи да имате ах-ха тренутке:
Једна је одвраћање пажње. Одвратите се од проблема који имате, јер не можете свесно да размишљате о томе; устани и иди ради нешто друго.
Други корак је опуштање. Ваш мозак буквално треба да буде опуштен; извршна контрола и доношење одлука морају бити ван мреже. Шетње природом могу помоћи.
Треће је да будете позитивно расположени. Неуронаучници су открили да су људи који имају више „ах-ха“ тренутака такође изјавили да су позитивније расположени.
Које су неке од ствари које могу стати на пут успешним реинвенцијама? Шта има тенденцију да осујети напоре људи?
Дасхун Ванг, професор на Универзитету Нортхвестерн, открио је да двије ствари често сметају реинвенција за људе: једно се фокусира на циљ, а не на процес, а друго је да и они одустају ускоро. Испоставило се да постоји паметан начин за неуспех.
Занимљиво. Дакле, који је „паметан начин“ за неуспех?
Замислите да покушавате да отопите коцку леда. Замислите да је 20 степени, а ви повећате температуру за један степен. То не функционише, па стално повећавате температуру све док не постигнете 31 степен. Онда одустанеш. Многи људи који успеју пролазе кроз понављајући неуспех. Уместо да дижу руке у очајању, успешни неуспеси ће се стално мењати.
И зато кажете да је корак број два, „борба“, тако кључан.
Да. Али борба је нешто о чему не волимо да причамо јер је непријатна. Када причамо велике приче о успеху, склони смо да прескочимо тај део. Сви имају период када се одвајају од идентитета, али још нису схватили куда иду. Непријатан је осећај да сте заглављени у лимбу или да стојите мирно, али, у ствари, идете напред, али то не схватате.
Користим фразу „помери се пре него што се помериш“. То значи да немојте само да направите скок и напустите посао, јер ћете сутра бити пилот авиокомпаније. Скоро сви са којима сам разговарао, а који су направили ове велике трансформације, учинили су то малим, итеративним корацима. То можете учинити док сте родитељ, а можете то учинити током година. Џејмс Патерсон није напустио посао менаџера огласа све док није имао скоро 50 година. Веома постепено је прешао на писање романа.
Скоро сви са којима сам разговарао, а који су направили ове велике трансформације, учинили су то малим, итеративним корацима.
Како фокусирање на циљ смета поновном проналаску? Није ли то уобичајен савет?
Сви смо васпитани на савету - то је у 100 пословних књига, које углавном читају мушкарци - да имамо циљ на уму и радимо уназад. То је оно чему вас уче у пословној школи, али то је погрешно. То је био веома штетан мит. Да будемо јасни, да, ако је ваш циљ да будете хирург, мораћете да уђете и завршите медицинску школу. Али толико људи које сам интервјуисао за ову књигу није имало на уму одређени циљ.
Оно што помаже људима је фокусирање на процес. Одличан пример за то је Нејтан Чен, уметнички клизач са златном медаљом. На претходним Олимпијским играма, каже да је био толико фокусиран на циљ да је изгубио из вида процес и потпуно зезнуо свој учинак. Када се вратио четири године касније, након што се вратио у школу и фокусирао се на обуку и подешавање, а не само на размишљање о крајњем циљу, бриљирао је.
У својој књизи говорите о стварању „ЦВ-а неуспеха“. Шта је то и како подстиче реинвенцију?
Берлински неуробиолог Мелани Стефан створила је а ЦВ неуспеха испоставило се да је то открило за њу невероватно вредне податке. Када погледате њен стварни ЦВ, изгледа као златна звезда за златном звездом. Дакле, направила је биографију неуспеха у којој је забележена свака стипендија коју није добила, сваки професор који је рекао да никада неће успети, и објавила га. Био је то невероватан подсетник свима да сви не успемо.
Осим што јој је показало где су јој слабости, открило је и њене предности. То ју је навело да схвати да је била фокусирана на биологију када је њена права снага била у рачунарским питањима. Стога је цео свој фокус пребацила на коришћење компјутера за проучавање мозга. Помогло јој је да то види црно-бело и показало јој: „Овде се истичем.
Ово такође има везе са ослушкивањем вашег стомака, чему сам посветио цело поглавље СЛЕДЕЋИ! Велики сам верник у осећања и увек сам чуо да је то погрешно. Али није погрешно - слушајте своју интуицију.
Трећа фаза реинвенције у вашој књизи се зове „заустављање“, што звучи контраинтуитивно када се говори о путовању унапред. Шта мислите под „заустављањем“?
Фаза борбе се не завршава док не добијете „стоп“. Заустављање вас извлачи из рутине. То може бити нешто што сами себи изазивате, као што је напуштање посла, или нешто што вам се дешава, као што је отпуштање или пандемија која вас извлачи из рутине.
Рак Криса Донована је био његова станица. За Џејн Верон, њена деца која иду на колеџ била су њена „станица“. Она је МБА која је напустила корпоративни посао, који је захтевао много путовања, да би подигла своју децу. 12 година није радила плаћене послове. Био је то постепен начин за њу да урони у волонтерство и био је начин да задржи део себе одвојено од родитељства. Када су њена деца ишла на колеџ, искористила је оно што је научила на свом претходном послу и у свом волонтерском раду да покрене успешну непрофитну организацију. Она је такође сада градоначелница Сцарсдалеа у Њујорку.
Верон је рекао да, иако може изгледати као да је њен пут до места где се сада налази пажљиво испланиран, није било тако. Рекла је да када сте усред тога, ви то не видите.
Многи људи са којима сам разговарао за ову књигу нису имали чврсту идеју, попут „Ово је мој циљ. Упустићу се у реинвенцију." Уместо тога, то су били људи чије су акције, интересовања и хобији водили у другом правцу. Оно што је фасцинантно је када људи прикупљају информације које ће на крају довести до трансформације, кључ је у томе што многи то раде ненамерно, не крећу ка одређеном циљу или путовање.
Тек након „станка“ можете синтетизовати оно што сте научили у борби у решење или реинвенцију.
Када сте усред тога, не видите то.
Који је битан савет који бисте дали некоме ко жели да се упусти у нови подухват или да направи велику промену у свом животу?
Избаците из главе идеју о успеху преко ноћи. Од детињства смо одгајани да видимо да се ове трансформације дешавају преко ноћи, на пример како се суперхероји тренутно претварају у суперхероје. Онда одрастемо и гледамо „Амерички идол“ и „Ко жели да буде милионер?“, емисије које одржавају мит о трансформацији преко ноћи. Тај мит игнорише борбу у средини. То је штетно јер чини да сви изгледамо ужасно ако се боримо. Али иако нам је утучено да се никада не треба борити - борба је заиста важан део процеса поновног проналажења.
Како родитељи могу помоћи деци да буду отворена за поновно проналажење?
Једна ствар коју родитељи могу да ураде за своју децу је да се боре против мита о Пепељуги о успеху преко ноћи, у који су деца и млади одрасли увучени. Родитељи их могу разбити од овог мита и дати им до знања да се ове трансформације не дешавају преко ноћи и нису лаке. Напоран рад није добар, а не видети резултате одмах и проћи кроз тај период борбе је део живота.
Мој син и ћерка су сада одрасли; мој син има 30 година. Кад је био клинац, излуђивало би ме да је све, спорт, спорт, спорт. Познавао је сваку бејзбол статистику, стално је читао бејзбол књиге, али није хтео да ради свој домаћи задатак. Викао бих на њега да троши више времена на школске задатке и ствари које се заиста рачунају. На крају је стекао одлично образовање у Цорнелл-у и сада је млађи продуцент на ЕСПН-у. Спорт је оно што га је довело до његове каријере. И ретроспективно, погрешио сам што сам одбацио његову страст.
