6 начина да натерате децу да боље разумеју своја осећања

У психологији постоји принцип да сам чин признавања нечијих осећања може помоћи да дође до снажног олакшања. Ово се посебно односи на децу. Али родитељи често зајебају пса на ово. „Тако често наш инстинкт је да покушамо да исправимо или поправимо осећање које дете изражава“, каже коауторка Џули Кинг Како разговарати тако да ће мала деца слушати, наставак родитељства Како причати да би деца слушала и слушала да би деца причала. „Али оно што би могло бити од највеће помоћи је да им се осећање преточи у речи.

Ово је лакше рећи него учинити, посебно када Јуниор прави бес у одраслој величини. Кинг нуди ових 6 тактика које ће вама (и вашој деци) помоћи да разумете основну емоцију иза лудила - и обојицу ће вас одвести у воз за Плезантвил. И погодите шта? Његово све тихи аутомобили.

Користите своје речи

Први корак у препознавању било каквог проблема, од квара током купања до слома у центру тржног центра, јесте да изградите речник речи „осећаја“ вашег детета. Дакле, када се ваше дете извлачи јер сте му ставили сок у шољицу погрешне боје, прва ствар коју треба да урадите је шљунак своје зубе и одуприте се нагону да противречите свом детету (чак и ако вам мозак виче на њих да само попију јеботе сок!).

Затим размислите о емоцији коју осећају, назовите је и ставите је у реченицу. Фрустриран. Осећате се фрустрирано јер немате своју плаву шољу. Је л 'тако? Фрустрирани сте што не можете да укључите воду?" Кинг напомиње да када ваше дете може да каже: „Фрустриран сам!“ уместо да доведе до беса, знате да сте на правом путу.

Признајте осећања писањем или уметношћу

Кинг такође каже да ако деца не умеју да читају, видети њихова осећања и жеље написане може бити веома моћно. Она истиче да „када дете упадне у бес због нечега што ви немате — рецимо, макарона и сир — оно што треба да чују је: „Хајде да то запишемо на нашу листу за куповину да бисмо могли да га набавимо.“ Зашто? Зато што записивање показује детету да ово заиста схватате озбиљно.

Како разговарати тако да ће мала деца слушати наводи пример детета које је јако хтело колачић са комадићима чоколаде и било је очигледно да ће ствари почети да вриште. Али паметан тата је демонстрирао писање речи „колачићи“ на листи за куповину и нацртао круг да то симболизује. Дете се јавило, додало тачке за чоколадне комадиће и било је задовољно да носи цртеж унаоколо. Дефцон 5 је избегнут. Само имајте на уму да шкрабање поклон кутије дефинитивно неће ублажити бес вашег супружника ако заборавите годишњицу.

Препустите фантазији оно што не можете у стварности

У оним тренуцима када ће ваше дете да га изгуби јер жели понија, велоцираптора или нешто друго што је немогуће обезбедити, Кинг каже да му га дате. У свету фантазије. „Ваш први импулс је обично да објасните зашто она не може, или не треба, или не сме да има жељу свог срца“, каже Кинг. "Али то је рационалан приступ." Претварање је безопасан начин разумевања емоција. И она подстиче родитеље да прате, тј. Ох, волео бих да имамо и велоцираптор. 6 или 7 можда! Које би боје биле?„Само понављам шта она жели, а ипак само то може бити невероватно моћно“, каже Кинг. „Техника помаже детету да се смири, реши проблем или научи да чека. Осим тога, можете сањати о власништву диносауруса. Вин-вин!

Дајте им (скоро) тихи третман

Понекад дете само жели да скине нешто са својих груди, а потпуни родитељски одговор није ни неопходан. Једноставно гунђање сигнализира вашем партнеру да вам није стало до његовог дана. Али Кинг каже да, када разговарате са дететом, једноставно „Ох“, „Ох, Боже!“ „Ух“ или „Хух“ сигнализирају да заиста слушате, да осећате емоционални тон онога што говоре. „Важна ствар је само да им посветите своју пажњу и не ускачете одмах са родитељским саветима, питањима или брзим решењима.

Забавите се

Као и многи одрасли, деца не желе да им се каже шта да раде. Дакле, велика идеја да их натерате да раде оно што желите је да се осећају као да доносе изборе. „Али то је у супротности са реалношћу да морамо да натерамо децу да раде много ствари“, каже Кинг. Па како радиш обоје? Тако што ћете се забавити. Уместо да каже детету да обува ципеле 7 или 8 пута, она предлаже да се огласи смешан глас и да ципела каже: „Ох, осећам се хладно и празно. Неће ли неко да стави лепу топлу ногу у мене?Таква тактика их суптилно информише о осећањима – и даје вам прилику да усавршите како би патике звучале.