Када твој друг постане а нови тата, важно је да им пошаљете лепе речи. Али може бити тешко пронаћи праве. Изговорено или послато као текст, који је прави осећај за изражавање? Нема ништа лоше у понуди једноставног "Честитам!" или питање „Како су сви?“ Али постоји више што можете и, на крају крајева, треба да кажете.
Важно је разумети ситуацију. „Вероватно пролази кроз низ супротстављених емоција — укључујући радост, анксиозност, наду, па чак и тугу, због чега је нормално питати се о правим речима“, каже Сем Набил, Извршни директор и водећи терапеут клинике Наиа.
Затим покушајте да постављате отворена питања попут „Како иде?“ Ово помаже да га осетите ван себе. Шта ћете следеће рећи зависиће од тога где ће се разговор одвијати након тог почетног питања. Ако каже нешто позитивно, све што треба да урадите је да му вратите ту позитивност. „Међутим, ако одаје стресне или уплашене вибрације, морате да будете навијачица и да га уверите да ће бити сјајан као тата“, каже Набил.
Једно је сигурно: нови тата ће на крају ценити све речи охрабрења које му пошаљете. Ако нисте сигурни шта да напишете, ево неколико корисних речи које треба размотрити.
1. „Бићеш сјајан тата. Ево зашто…”
Сјајно је рећи новом тати да верујете у њега и да га подржавате. Али направите корак даље и дајте им до знања које квалитете имају које ће им помоћи да успију у послу. „Именовање онога што је у њима што видите као посебну снагу претвара љубазност у значајан тренутак“, каже психолог др Мич Кил. Специфичност иде далеко. Кил нуди пример: „Знам колико сте посвећени и авантуристички расположени, ова беба ће бити толико вољена и сигуран сам да ћете им показати шта значи живети живот пуним плућима.“
2. „Можеш бити отац какав изабереш да будеш.
Многи нови очеви се брину да ће упасти у исте замке у које су упали њихови очеви, или замке које су видели како други тате постају жртве. Добро је да свом пријатељу дате до знања да има моћ да напише своје искуство очинства и да буде човек какав жели да буде за своје дете на било који начин који сматра прикладним. „Да ли желите да опонашате сопственог оца или да креирате потпуно другачији приступ, на вама је“, каже Кил. „Ово је тако награђујући и за неке невероватно лековит аспект очинства. Добијате прилику да новом, малом животу на земљи дате искуство да имате оца који вас воли, повезан и присутан.” Чути како им пријатељ говори да је ово веома моћно.
3. "Ово је моја омиљена ствар у вези са родитељством..."
Када сте нови тата, може бити лако изгубити из вида све посебне, магичне тренутке усред хаоса и несанице. Али то су тренуци којих ће се највише сећати годинама касније. Подсетите свог пријатеља да се ослони на њих и подсетите га да је стара пословица „Дани су дуги, али године лете“ истинита. „Увек можете да наведете недостатак сна, анксиозности и одговорности, али момци могу имати проблема да признају љубавне, нежне, слатке тренутке са својом децом“, каже Кил. Указивање на њих на љубазан начин може бити од помоћи.
4. "Дај све од себе и то ће бити довољно."
Нови тата би могао да верује да би требало да има све одговоре и да зна шта да ради у свакој ситуацији. Ако поставе таква очекивања, онда ће бити невероватно строги према себи када први пут не успеју. Дајте све од себе да знају да неће увек успети како треба, а то је у реду јер нико не ради. „Као пријатељ, требало би да га охрабрите да призна да нема контролу над сваким ризиком у животу“, каже дечији психијатар др Хелен Егер. „Ово ће га ослободити да учини најбоље што може са љубављу и посвећеношћу на првом плану.
5. „Не брини, имаш ово. Ево зашто…”
Нема ничег лошег у томе да свом пријатељу пружите леп подстицај самопоуздању и сигурности. Схватање да ће имати цео живот за који је одговоран може бити застрашујуће. Дакле, стављање до знања свом пријатељу да има све што је потребно да се избори са овим - и пружање примера зашто - ће много помоћи да га олабавите понудама лиценцирани брачни и породични терапеут Џесика Џеферсон.
6. „Како се осећаш када будеш тата?“
Није неуобичајено да се нови тате осећају помало изостављеним из разговора, а давање пријатеља до знања да није заборављен је заиста од помоћи. Зато је ово питање важно. То би му такође могло помоћи да превазиђе све забринутости или неизвесност које осећа, све док сте вољни да га саслушате. „Неки могу бити узбуђени, неки можда не“, каже Џеферсон. „Студије показују да тате обично нису толико узбуђени као њихов партнер, па је нормално да се не осећате толико узбуђено. Узбуђење обично долази када беба постане стварна, а за већину очева то је обично у порођајној соби.
7. "Како да те подржим?"
Нови тате морају много да науче и још више да балансирају. Првих неколико месеци могу бити невероватно напорни. Ако их питате како их најбоље подржати показује да вам је стало до њихових жеља и да их поштујете. То им такође може помоћи да схвате шта им је потребно. „Можда не знају [шта им је потребно] у овом тренутку, али једноставно ако их питате даће им до знања да сте ту за њих“, каже Џеферсон. „Постати тата може бити узбудљиво и застрашујуће, али да им дате до знања да сте ту је најбоља ствар коју можете да урадите.
Овај чланак је првобитно објављен на
