Родитељима је лако да се осећају као да ништа нису урадили након што су цео дан провели код куће са децом. Међутим, талас исцрпљености који једном погоди рутина пре спавања искривљавање би значило другачије. Иако ништа није означено са листе обавеза, доста је урађено до тренутка када су се сви обукли, нахранили, забавили и поспремили након 14 узастопних сати.
Најслађи снови исцрпљених родитеља обично укључују њихову децу да раде ове ствари за себе. И иако деца имају наизглед бесконачну листу потреба, део њих има дубоку жељу за самосталношћу, коју могу искористити да задовоље те потребе. Ту жељу само треба неговати и усмеравати.
„Ми као људска бића стално тражимо начине да сарађујемо и дружимо се са другим људима, али такође тежимо ка самоостварењу – да схватимо шта могу да урадим за себе“, каже Лаурен Старнес, ур. Д., Пх.Д., Главни академски директор у Тхе Годдард Сцхоол. „Видимо интензитет ове жеље код мале деце која бацају тантрумс када нису у стању да делују независно."
Дакле, које ствари родитељи раде да би помогли својој деци да развију здраву независност? Ево четири важна
1. Почињу рано
Људске бебе не трче около за неколико сати као њихове колеге у животињском царству. И иако лавови могу ловити сами до тренутка када им прође други рођендан, а малишан не може се очекивати да самостално припремају оброке. Али родитељи и даље могу подстицати независност код веома мале деце чак и ако ће проћи неко време пре него што буду у стању да раде већину ствари без помоћи.
„Чак и код малишана или деце узраста од годину дана, знамо да је једна од ствари коју мала деца желе способност да самостално обављају свакодневне задатке“, каже Старнес. На пример, деца учење да једе чврсту храну ће желети да се нахрани или користи прибор, чак и ако већина тога заврши на поду и рашири се по њиховим лицима."
„Важно је да родитељи почну да дају деци прилику да сама пробају ствари како би осетила осећај самопостигнућа“, каже она. „Помажемо им да развију оквир за дане који долазе када би могли наићи на фрустрацију и како могу да се носе са том фрустрацијом на позитиван начин.
Дакле, иако ће мала деца бити фрустрирана собом када им сос од јабуке стално пада са кашике у крило - и онда постану још више фрустрирани својим родитељима када коначно ускоче да помогну – и даље је важно пустити их да то испробају на себи сопствени.
2. Они славе труд и мале успехе
Једна навика која може да смањи фрустрацију детета када амбиција надмашује њихов развој је прослављање труда, па чак и најмањих успеха. Можда није велика ствар за вас да обувате чарапе сваког јутра, али за ваше дете то може бити монументално достигнуће које заслужује прославу урликањем и урлањем. Чак и ако не успеју сами да закључе договор, дајте им аплауз за покушај.
„Када хвалимо децу, они осећају понос“, каже Старнес. „Чак и ако је похвала одговор на напор који је на крају неуспешан или мало достигнуће, самопоуздање подстицај ће натерати дете да пожели да настави да покушава да се осамостали.”
Старнес такође сугерише да када су родитељи склони да пониште или поново ураде задатак који је њихово дете самостално завршило, они се повуку и размотре утицај свог одговора. „Ако се дете обуче, али му одећа не одговара, да ли је то заиста важно? Можда јесте, а можда и није. Али вреди размислити да ли могу да погрешим ако им дозволим да имају тај осећај успеха“, каже она.
3. Они одлажу могућности за независност
Нажалост, нема увек времена за неговање независности. Сат може бити посебно неумољив када покушавате да ујутро све извучете из куће у школу и на посао. У тим ситуацијама родитељи морају да се крећу што је брже могуће, а деца ту помоћ не прихватају увек грациозно. Али још увек је могуће распршити фрустрацију и подстаћи самодовољност одлагањем могућности за независност или давањем детету алтернативног задатка који може да уради за себе.
Ако ваша ћерка намерава да обуче сопствене ципеле, на пример, пустите је да вежба у колима на путу до вашег одредишта уместо да то радите уместо ње или да чекате код куће док она то не уради она сама. Ако ваш син жели да напуни сопствену флашу воде коју ће понети у школу, понудите му да то уради пре спавања како би била спремна за следеће јутро. Ово уклања један потенцијално неуредан задатак са јутарње листе обавеза, док му и даље даје прилику да сам обави задатак.
Старнес наглашава да је да би одлагање функционисало, важно је дати малој деци конкретан план како би „касније“ не претвара у „никад“. А деца ће вероватније прихватити одлагање ако је представљено мирно и без пресуда.
„Комуницирајте са децом да ћемо наставити да покушавамо заједно. Може се осећати као неуспех у овом тренутку, али помаже да детету дамо конкретно време или конкретну тачку у којој ћемо их пустити да поново вежбају“, каже она. „И ако је могуће, дајте детету други задатак или се фокусирајте тамо где знамо да може бити успешно. Дакле, ако морате да обувате њихове ципеле, питајте их да ли вам могу помоћи тако што ћете уместо тога носити сопствени ранац.
4. Они признају ничим изазвану независност
Лако је ухватити се у коштац са оним што деца не раде за себе, али покушајте да се фокусирате на позитивно. Стеарнс предлаже да обратите велику пажњу на мале ствари које деца раде како би помогла у чишћењу или њихову спремност да помогну млађој браћи и сестрама. Ово је плодно тло за позитивно појачање. Наравно, дете би могло да одложи само једну од десетак књига које је издало, али истичући мале савете за победу, деца на чињеницу да се цени уредност без стида сталног зановијетања да чисте за собом.
„Почните тако што ћете хвалити све што ваше дете ради само и без подстицања“, каже Старнес. „Чак и нешто тако наизглед безначајно као што је подизање салвете са пода без навођења је независно акција која, када се слави, може им помоћи да зароне напред у све веће задатке које могу да остваре на свом сопствени.”
Иако би већина родитеља више волела бржи пут ка независности, мали корак уочавања тренутака када ваша деца раде ствари на своје сопствене и без питања је једна од оних навика захвалности које могу натерати родитеље да цене колико њихова деца имају одрастао. Стављање фокуса на путовање уместо на циљну линију је један од оних родитељских хакова има тенденцију да добро функционише за све, јер помаже родитељима да одрасту у стрпљењу и да њихова деца расту самопоуздање.
