Може се осећати као да су први утисци постали као факс машине и телефонски именици: некада корисни, а сада застарели. Јер заиста, идеја да првих неколико секунди може створити или прекинути везу звучи хиперболично, зар не?
Па не баш. Желите доказ? Размислите о томе када остављате лош први утисак. Можда сте погрешно изговорили нечије име или сте се руковали влажним длановима. Шансе су да се тога живо сећате.
„Улажете велике муке да то исправите“, каже Хеиди Кевое-Фелдман, ванредни професор комуниколошких студија на Универзитету Нортхеастерн. "Је важно. То је наше јавно представљање себе."
Добар први утисак, у својој суштини, такође је у томе да сви знају како приступачан ти си. Ово може бити незгодно. Наши мишићи за интеракцију у лицу постали су мекани. Пандемија је помогла у атрофији. Друштвени медији, где можемо да креирамо како изгледамо и звучимо, такође су учинили. А ту је и чињеница да када сте родитељ, ваш свет често постаје мало изолованији и није неуобичајено да говорите на свом језику. Све ово може отежати први утисак.
„Када се суочите са правим људским бићем, морате се понашати нормално“, каже Кевое-Фелдман.
А ми то не радимо увек. Муцамо, лутамо или делујемо незаинтересовано. Наравно, то може бити зато што сте анксиозни или више интровертни или... изаберите. Али ево ствари: добар први утисак не захтева савршенство. У ствари, неколико трагова огреботина чине још једну дражесну.
„Приказивање рањивост чини људе блиским“, каже Џесика Борели, лиценцирани психолог и професор психолошких наука на Калифорнијском универзитету Ирвине.
Али исто тако не можете само да га кријете. Да бисте упознали некога по први пут, морате то учинити нешто са намером. И то нешто вреди брусити јер први утисци су и даље важни за разговоре за посао и састанке са клијентима и продајне презентације. Штавише, као родитељ, нећете се само састајати са људима све време - наставницима, другим родитељима, лекарима, тренерима, комшијама - и ти односи су важни за вашу породицу. Осим тога, моделирање добрих друштвених вештина је део родитељства.
Дакле, како можете оставити добар први утисак? Следећи кораци могу помоћи.
1. Будите сигурни да се насмејете
Постоје неке основе првог утиска: Успоставите контакт очима. Одржавајте контакт очима. Раширите руке. Бити присутна. Реци њихово име. Поштовање ових „показује неку намеру и да је однос важан“, каже Борели. Поштено. Али ако урадите само две ствари, то би требало да буде да кажете „Здраво“ и да се осмехнете. „То је најлепши пакет“, каже Кевое-Фелдман.
Од свих њих, осмех је на врху листе. Без тога, остале ствари су поткопане. То је као када сте у продавници или ресторану и дочекате вас, али празним погледом. У најбољем случају осећа се неодољиво, у најгорем непријатно. Ако нешто урадите, обавезно се насмејте.
2. Прочитајте собу
Ево сценарија: ноћ је родитељ-учитељ. Имате ствари које желите да кажете о свом детету и о томе шта се догодило у овом кварталу. Али одлучујете да то задржите јер сте схватили да сте при крају листе и да је наставник вероватно засуђен свим врстама „предлога“. Тако уместо тога, само урадите комбинацију „Здраво“ са осмехом и додате: „Срећан сам што сте учитељ нашег детета“, да започнете ову сталну везу са поштовањем за оно што раде и шта раде ће учинити.
Исти приступ важи и за тренера и доктора. Има времена да се упознате, тако да нема потребе да било кога од њих одмах затрпавате информацијама осим ако не желе да створе далеко другачији утисак, а то је да ће „та особа заузети много простора и бити потребна“, Борели каже. Наравно, ако о питањима треба разговарати, немојте их задржавати. Поента је, међутим, да прочитате собу и пронађете свој отвор.
3. Покажите да сте присутни
Ево још једног сценарија: Налазите се на игралишту и видите да имате додатне грицкалице. Питате другог родитеља: „Има ли ограничења у храни?“ То је брз начин да покажете да сте свесни, промишљени и да схватате да сваки родитељ има своје бриге или ограничења. Такође не терате другог родитеља да помиње оно што може бити непријатно. Све ово улази у колумну Веома цењено, каже Кевое-Фелдман.
4. Екпресс Аппрециатион
Можда покупите своје дете са рођенданске забаве или састанка. Пронађите родитеље, представите се и изразите захвалност за оно што сте добили. На крају крајева, како каже Кевое-Фелдман, „имате бесплатно чување деце. Дружите се и ћаскајте ако вам то личи на атмосферу. Шта год да радите, немојте хвалити своје дете да пожури или га оштро дисциплинујете из било ког разлога. То чини тај дом лошом успоменом, а родитељи неће рећи: „Да. Више вас молим.”
„Први утисак ће се залепити за ваше дете колико и за вас“, каже она.
5. Држите главу у игри
Има ствари у животу вашег детета. Књиге које воле. Игре које играју. Име њиховог учитеља. Име њиховог учитеља. Желите да знате те ствари, јер су важне за ваше дете. Али и зато што када сте у близини других родитеља, дешавају се две ствари. Процењујете једни друге колико је то могуће пријатељи, и они виде да ли деца могу да се друже са вама главним. Ако сте на игралишту, с времена на време, застаните и реците: „Само желим да се уверим да су у реду“, да кажете да сте на послу и да га схватите озбиљно. Не морате да знате сваки детаљ, али то што сте превише лежеран тата није привлачно. То показује да сте активни учесник у животу свог детета и оставља добар утисак.
6. Пратити
Знаш шта је добро? Када некоме препоручите нешто што волите/понудили савет и следећи пут када видите ту особу, она вам каже да је уживала/пратила. То је једноставан, леп гест који вам даје до знања да су пратили. Примените ово на свој живот. Дакле, упознали сте комшију и они су споменули неког локалног чак и то звучи цоол, или су можда питали за доброг водоинсталатера, а ви сте рекли да га познајете? Покажите да сте слушали и да вам је заиста стало и да пратите. Пошаљите им препоруку. Реците им о догађају следећи пут када их видите. Ох — и запамтите њихово име када разговарате са њима. Људи љубав чују своје име и, како каже Борели, ништа не учвршћује добар први утисак као бољи други утисак.
7. Постављајте једноставна питања
Као "Како иде?" Једноставно је и бенигно и тражи одговор од учитеља, тренера, доктора, било кога. Можда ћете пронаћи нешто заједничко или нешто чему ћете се смејати, али обично ту особу не питају о себи, тако да је то освежавајући прекидач и начин да кажете да не желите да се такмичите или тврдите територија. Само сте искрено заинтересовани за њих, каже Кевое-Фелдман.
То је добар приступ према свима који су уложили у живот вашег детета. Ви свакако моћи критикујте и будите захтевни, али „то нико не жели да вам помогне“, каже Борели.
Радозналост функционише када сретнемо било кога, а то је још једна ствар на коју смо постали слаби пошто Гоогле може да одговори на све. Али људи имају приче, и више од учења ствари, то је прилика да их упознате. Зато постављајте питања и будите заинтересовани за одговоре.
На крају крајева, ми смо друштвени и када видимо друге око себе са којима се слажемо, то нас чини сигурнијим у суочавању са неизвесношћу. То је нешто што нам је одавно помогло да напредујемо као људи. Као што Кевое-Фелдман каже: „Можда бих могао да направим колибу са њима.