Дакле, пробушили сте рупу у зиду. Ево зашто, према науци

Мој отац је први пут пробио рупу у зиду јер смо се мој брат и ја свађали око игре Нинтендо Дуцк Хунт и био је под стресом због продаје наше куће. Мој брат Мајк је био шокиран напуклим сувим зидовима и изгрдио је нашег тату. „Види шта си урадио“, рекао је. "Сада нико неће купити кућу, тата."

Мајк је добио оно што је заслужио — губитак својих Нинтендо привилегија и наслеђену навику да буши рупе у сопственим зидовима. Током година, научио сам да ово није била само породична традиција и да нису били само зидови. Чини се да многи мушкарци ударају много ствари. Мој професор математике је ударио у графоскоп, мој бивши дечко је ударио у књигу, а мој колега је једном замахнуо према дрвету. Мој тата удара у зид можда је био први меч који сам видео, али борба са неживим предметима је далеко од неуобичајеног. Зашто се мушкарци боре против предмета који не могу да узврате? Зато што су њихове емоције неодољиве и не желе да било ко буде повређен.

„Од раног детињства, мушкарци се уче да се колебају између две емоције: радости и беса“, објашњава

Мацкензи Кингдон, терапеут који је специјализован за трауму и контрола беса. „Прихватамо мушку агресију као норму и једноставан биолошки одговор. Тврдио бих да је то најчешће научен одговор. “

Дечаци се уче од раног детињства да су одређене емоције као што су туга и анксиозност женственије од других и да је као резултат тога мање прихватљиво изражавати их. Али то не спречава дечаке и мушкарце да доживе те емоције. Уместо тога, постоји доказ да науче да претворе ове емоције у осећања која су прихваћена као мужевнија, као што су бес и агресија. Када се интензивна осећања укрсте са ограниченим емоционалним речником, резултат може бити изненадна жеља за бори се или бежи, Кингдон објашњава. Да би се избегли сукоби са људима, агресија је измештена, а ниједан зид није сигуран.

„Овај дубоки страх од тога да се чините слабим је појачан нашом културом у целини, а често и нашим породицама и друштвеним круговима“, каже Кингдон.

Ипак, традиција да мушкарци буше рупе у зидовима није у потпуности симптом несигурне мушкости, већ производ мит о катарзи, или идеја да ослобађање беса и агресије помаже људима да управљају њима. Проблем са овом идејом испуштања паре углавном је у томе што не функционише. Када је тим друштвених научника спровео а серија експеримената осмишљени да намерно изазову бес код учесника, дозволили су половини њих да након тога ударе врећу за ударање. Резултати су открили да су људи који су успели да испуцају пару ударањем кесе заправо били љутији и агресивнији као резултат. Једина ствар коју су урадили је да направи више паре.

Иако многе жене такође падају на мит о катарзи, њима се пружа више слободе у начину на који изражавају емоције као што је бес. Међутим, за мушкарце, расељена агресија је научен одговор често од очева који су, попут мог, ударали у зид пред својим синовима. Али постоје бољи начини да се дечаци и мушкарци изборе са својим осећањима, каже саветница за насиље у породици Моника Вајт.

„Пробијање рупа је знак да неко нема довољно вештина суочавања“, каже Вајт.

Мој брат није погрешио што је грдио нашег тату, чак и ако га је то само још више разбеснело. Али према Вајту, Кингдону и истраживању, мом тати би користило неколико дубоких удисаја, брза шетња по дворишту, гледање смешног видеа или било које друго ометање док бес не престане, што обично траје мање него 20 минута.

Ако преусмеравање није довољно, мушкарци такође могу имати користи од помоћи терапеута или групе за подршку са другим момцима који су пробили свој део зидова. На овај начин мушкарци могу да престану да се боре против зидова, јер зид увек побеђује, упозорава Вајт.

„Људи могу заменити ову вештину суочавања користећи здравије вештине суочавања“, каже она. „Постоје стотине вештина суочавања које су здравије од ударања у зид.”

Овај чланак је првобитно објављен на

Sve što treba da znate o smanjenju roditeljskog stresa

Sve što treba da znate o smanjenju roditeljskog stresaМисцелланеа

Prirodno je da osećate mali stres kao roditelj. Na kraju krajeva, vi ste zaduženi za potpuno novog čoveka. I od vas se traži da tog potpuno novog čoveka pretvorite u dobro prilagođenu odraslu osobu...

Опширније
Kako se okupati ili istuširati sa decom i ne učiniti to čudnim

Kako se okupati ili istuširati sa decom i ne učiniti to čudnimМисцелланеа

Roditelji se pridružuju svojoj deci pod tušem kupati se широм света. Ne samo da u tome nema ničeg lošeg, već su zajedničko kupatilo ili otvoreni tuš takođe često neophodni za roditelja koji se bori...

Опширније
Džoana Gejns objašnjava zašto ju je „opustilo“ peto dete

Džoana Gejns objašnjava zašto ju je „opustilo“ peto deteМисцелланеа

Kada su deca u pitanju, Joanna Gaines veruje што више, то боље. U nedavnom intervjuu sa Људи, the bivši Фикер Уппер домаћин objasnila je kako je njeno peto dete, Crew, zapravo učinilo manje pod str...

Опширније