Кристен Бел и Дак Схепард су, хајде да кажемо, познати по својој искрености. Њих двоје су били прилично отворени по питању стварности брака, неортодоксног родитељства, трезвености и њиховог јединственог приступа њиховом браку. А недавно, Белл је отворио правило које имају када се спремају да се потуку - иако далеко од поновног измишљања точка, пракса је дивна вежба свесности чак и за најпаметније парови.
У интервјуу са Забава Вечерас, Белл је поделила тајне свог дугог брака са Шепардом који им је омогућио да буду јачи него икад. За ово двоје су важне основе — заједнички циљеви, узајамно поштовање, али и они имају правило „унутрашњег детета“ које им помаже да се крећу кроз комуникацију кроз тешке делове одраслог доба и Родитељство.
"Схватање да је ваш партнер некада био мала особа је најбоља ствар коју можете да урадите", рекао је Бел. „Понекад, ако смо икада на ивици свађе, неко од нас ће рећи — обично је то Дакс — „Тренутно се осећам као осмогодишњи Дакс.“ И могу да га видим као да видим своју децу, што је на сасвим другачији начин и кажем: 'О да, ти си мала особа која је имала трауму и окидаче, а не ради се о мени'", она додао је.
Стручњаци су одавно рекли да је поседовање добрих комуникацијских вештина важно за дугорочну, здраву везу и „унутрашње правило детета“ Белл и Шепард је можда звучао као необичан начин за постављање аргумената или неслагања, али њихова тактика се заиста своди на то да увек претпоставите најбоље од ваших партнер.
Дати свом партнеру корист од сумње или представити своје поступке као њихово „унутрашње дете“ током тешких дискусија или емоција је одличан савет за везу, Мицхаел Арцхорд, суоснивач Марриаге Ресторатион, претходно речено очински. Комуникација док емоције бујају може бити изазовна, а претпоставка најбољег – и памћење ко је ваш партнер заиста – може вам помоћи да се фокусирате на оно што се заиста говори.
„На пример, муж даје необичан коментар“, приметио је Арчолд. „Уместо да се одмах наљути, жена то ставља неутрално и каже мужу: „Овако сам узела коментар који сте управо дали, да ли сте тако мислили?’ Ово даје мужу прилику да разјасни и извини се ако потребно.”
Бел је рекла да поверење и поштовање које има према Шепарду у њиховој вези, и обрнуто, омогућава им да имају на уму да су у истом тиму, чак и ако се не виде очи у очи. И расту и мењају се заједно.
„Ако бих могао да променим своје понашање на начин који користи нашој вези, зашто то не бих урадио?“ Белл је поделио.
