Питајте групу родитеља који стил родитељства је најбољи, а одговори ће бити и страствени и разноврсни. Представљање питања Фацебоок групи или родитељски субреддит је ракетно гориво у одељку за коментаре. Много је лакше пронаћи консензус око којих стилова родитељства треба избегавати - а родитељство у љусци јајета је на врху те листе.
Родитељство у љусци јајета је нова ознака за оно што психолози обично називају ауторитарно родитељство од 1960-их година. Концепт је игра на идеји да деца морају стално да „ходају по љусци јајета“ јер је понашање њихових родитеља веома недоследно, непредвидиво и понекад превише оштро или експлозивно.
На пример, дететово окружење може се осећати нестабилно ако упадне у невољу због тога што једне ноћи није вечерало, а затим добије строгу опомену што је јело пребрзо следеће ноћи. Промена и произвољна очекивања и оштре реакције чине да се осећају као да не могу ништа да ураде како треба.
„Када смо у близини непредвидивих и нестабилних људи, као да осећамо тај осећај ходања деликатно да не разбијемо шкољке испод нас, иако је то немогућ задатак“, каже педијатар психолог
Како људи постају родитељи из љуске јајета?
Очигледно, родитељи немају намеру да постану родитељи од љуске јајета. И иако не постоји опште објашњење зашто родитељи развијају непредвидиве и непријатељске навике, постоје неки уобичајени разлози.
„Родитељи који имају тенденцију да реагују на овај начин не бирају свесно овај образац реакције“, каже Латимер. „Можда родитељ има кратак фитиљ и није свестан како да има здраву умереност својих емоција; могу бити реактивни уместо проактивни; или могу стално потискивати своје емоције, што може довести до експлозије на другој страни."
Латимер указује на основне поремећаје расположења или поремећаје личности као могуће факторе који доприносе родитељству у љусци јајета. Али за многе људе, ове навике су научено понашање и емоционалне ране из сопственог детињства које тек треба да реше.
„Неки родитељи од љуске јајета понављају циклус онога што се догодило у њиховој породици“, каже она. „Често научимо како да имамо везе од прве фигуре прилога у нашим животима, који су наши примарни старатељи. Ако смо као деца постали „несигурно везани“ зато што су наши родитељи или старатељи били непредвидиви, онда смо склони да понављамо те обрасце.”
Родитељство из љуске јајета боли деци — много
Један од најчешћих ефеката родитељства од љуске јајета на децу је хипер-будност. Ова деца непрестано делују ван борбе, бежања и замрзавања јер се ретко осећају довољно безбедно да изневере своје одбрамбене механизме. Али ти одговори би требало да се активирају само повремено, и није ментално или емоционално здраво бити у том повишеном, стресном стању све време.
Када су људи у тим системима дугорочно, то може довести до емоционалности прегорети, у којој постају исцрпљени, депресивни, раздражљиви и изоловани. Деца у развоју такође могу постати одвојена и неповерљива када је њихово кућно окружење дефинисано нестабилношћу родитељства у љусци јајета.
„Код деце, можемо да видимо усклађеност са онима око себе - они се често осврћу око себе 'читају' лица оних око себе и покушавају да предвиде шта ће се догодити и како треба одговорити. То их затвара у сопствено искуство света и тера их да гледају на свет кроз претеће сочиво“, објашњава Латимер.
Она повезује сумњу и анксиозност коју родитељи љуске јајета изазивају код деце у неповерењу. Деца са родитељима у љусци јајета могу назадовати у својој способности да верују ако не могу да се ослоне на своје старатеље да одговоре на њихове основне потребе, од којих је једна безбедност. Поред тога, родитељство у љусци јајета заправо може повећати ризик да деца развију анксиозност и депресију, што може се манифестовати као неспособност да се спава или добро једе и смањена отпорност да се носи са веома основним животом изазови.
Поново изградите поверење са својом децом
Постоји нада за родитеље у љусци јајета који препознају своје нездраво понашање и како то утиче на њихову децу, каже Латимер. Поправљање тих односа заснива се на самосвести, искреним извињењима и промени понашања.
Почиње са извињењем када се навалите, престрого укорите или се понашате недоследно. „Видела сам родитеље како користе ове тренутке да се ангажују и повежу са својим дететом и ојачају везу. Када се родитељ нагне и каже: „Извини; Нисам требао то да урадим“, те речи могу бити веома лековите“, каже Латимер. „Међутим, заиста је важно не само 'извињавати' понашање или га гурнути под тепих."
Она предлаже наставак извињења разговором који укључује глас детета охрабрујући дете да каже како је лоше понашање утицало на њих. Можда неће желети да се одмах отворе када не виде свог родитеља као безбедну особу, па примају упутство обученог терапеута ће вероватно бити део процеса поправке за опоравак љуске јајета родитељи.
„Кључ је такође у томе да не правите исту грешку или образац изнова и изнова – то показује да извињења заправо не значе ништа“, каже Латимер. „Ако се борите да регулишете своје емоције као родитељ, нисте лоша особа. Али вероватно ће вам требати помоћ од професионалца да реши основне факторе родитељства у љусци јајета.