Било да се ради о ТВ-у, иПад-у или паметним телефонима, научници су потврдили у новој студији да време испред екрана мења начин на који дечји мозак расте и функционише – често на најгоре.
Али можда најизненађујући закључак који се може извући из више од две деценије истраживања није био о многим значајним развојним ризицима повезаним са време екрана. Највећа бомба је била то што, упркос овим добро документованим негативним ефектима, истраживачи не говоре родитељима да престану. Уместо тога, они признају да родитељи не могу вратити технолошког духа у боцу.
„Немогуће је спречити децу да користе дигиталне уређаје интегрисане у њихов свакодневни живот“, аутор студије Хуи Ли, др., рекао је професор на Образовном универзитету у Хонг Конгу очински.
Уместо тога, Ли и његове колеге постављају практичније питање у новом истраживања метаанализе објављено данас у часопису Еарли Едуцатион: Зашто не побољшамо технологију тако да не шкоди деци? Као скривање броколи у колачићима, ово би могао бити пут најмањег отпора.
Време испред екрана штети дечјем мозгу
Да би истражили како време пред екраном утиче на мозак мале деце, Ли и његов тим анализирали су 33 неуроимагинга студије на више од 30.000 деце млађе од 12 година, пошто се већина визуелног и језичког развоја дешава пре онда.
Открили су да је утицај време екрана је био негативан, значајан и имао је специфичне последице, укључујући дефиците пажње, контроле импулса, извршног функционисања и целокупног когнитивног функционисања. Неки студијама укључено у мета-анализу показало је да време испред екрана може довести до нижих нивоа повезаности мозга и чак ометати раст мозга.
Можете једноставно да кажете: употреба телефона обликује мозак вашег детета.
Иако није било убедљивих доказа да је било која врста технологије здравија, корисници таблета јесу нашао да имају лошије вештине решавања проблема. И наравно, показало се да „интензивна употреба медија“ потенцијално утиче на визуелну обраду и регионе виших когнитивних функција.
„Можете рећи једноставно: употреба телефона обликује мозак вашег детета“, објашњава Ли.
Уз то, родитељи не морају да се туку што су дозволили својој деци да је имају време екрана. Иако је наш мозак најподатнији током детињства, Ли примећује да је „пластичност доживотна процес и наш мозак наставља да се мења и прилагођава током нашег живота као одговор на наше искуства."
Другим речима, не паничите. Колико год да је њихов мозак у развоју крхак, ефекти времена испред екрана нису укорењени и деца имају довољно времена да изграде делове свог мозга који би могли да буду повређени.
Време испред екрана није лоше за децу
Упркос свим овим негативним налазима, било је шест студија које су показале како технологија може имати позитивне ефекте на развој детета. На пример, један студија показала је да дигитални уређаји могу да повећају способност фокусирања и учења у предњем режњу мозга. Остало података сугерисали су да видео игре могу побољшати извршно и когнитивно функционисање деце.
Ли верује да би научници требало да науче више о томе како да усаврше ове позитивне ствари - јер технологија не иде никуда.
Бити дигитално писмен је кључна вештина за децу која одрастају у данашњем дигиталном добу — свету препуном технологије.
Позитивне студије сугеришу да постављање граница са децом и технологијом, отворено говорење о садржају који конзумирају, заједничко коришћење уређаји са родитељима и надгледање током соло употребе технологије су конкретни начини да се подстакне здрава количина дигиталне писмености међу деца. „Бити дигитално писмен је кључна вештина за децу која одрастају у данашњем дигиталном добу – свету препуном технологије“, додаје Ли.
Уместо да сву одговорност стављају на родитеље да схвате како да безбедно дају деци време испред екрана, Ли и његов тим препоручују да владе, креатори политике и научници улажу у више истраживања о томе како породице могу да раде са технологијом да би подигле здравије и срећније клинци.
На крају крајева, родитељи не би требало да бирају између подизања деце са здравим мозгом и одгајања деце која неће заостајати у дигиталном свету који брзо напредује. Помисао на подизање детета са мање сиве материје у њиховом мозгу може бити апстрактније од забринутости око подизања детета које не може да схвати ГПС или како да тражи информације на мрежи, али један исход није нужно бољи од другог. Оно што стручњаци попут Лија покушавају да открију је начин на који деца имају обоје.
Родитељима би могло изгледати као да се сваке недеље објављује нова алармантна студија о времену испред екрана. Али Лијев тим наглашава да је ово још увек тема коју треба даље истражити, посебно о томе како иновирати технологију тако да олакшава здрав развој, као и како идентификовати и интервенисати када се појаве рани знаци тех јавља се зависност. До тада, уверени су у закључак само једне ствари: очекивати да деца престану да користе уређаје је неразумно питање, али постоји нада да се захтева безбеднија технологија за децу — и начини коришћења то.
