Dojenje smatra se zlatnim standardom u obezbeđivanju ishrane vašem novorođenčetu u ranim fazama života. Američka akademija za pedijatriju preporučuje majke dojite najmanje šest meseci, poželjno prvih 12 meseci. „Sa šest meseci, potrebe za ishranom beba se povećavaju i potrebna im je čvrsta hrana“, objašnjava Leri Nobl, doktor medicine, FAAP, neonatolog i specijalista za dojenje u Njujorku. "Ali preporučujemo da majka nastavi da doji najmanje godinu dana ili više ako je moguće."
Zašto se majčino mleko smatra mnogo boljim od formula? A šta je sa ženama koje, iz bilo kog razloga, nisu u mogućnosti dojiti? Da li je formula zaista toliko loša za tvoju bebu?
Mamino mleko: zdravstvene prednosti
Jedna od glavnih prednosti dojenja su antitela koja se nalaze u majčinom mleku; prenose se na bebu, smanjujući rizik od bolesti i jačajući imuni sistem. Prošle godine, serija izveštaja u medicinskom časopisu The Lancet otkrili su da bi povećanje broja beba koje se doje pre navršenih šest meseci smanjilo medicinske troškove u SAD za neverovatnih 2,45 milijardi dolara godišnje.
„Majčino mleko sadrži više faktora koji sprečavaju bolest“, kaže Nobl, koji je takođe vanredni profesor pedijatrije na Medicinskom fakultetu Mount Sinai. „Sadrži sekretorni IgA, važno antitelo koje štiti bebu od specifičnih infekcija, i različite vrste belih krvnih zrnaca koje mogu da pronađu i uništi infekcije.” Ono što je najvažnije, dodaje on, majčino mleko sadrži probiotike, normalnu mikrobiotu koji kolonizuju creva i sprečavaju patogene bakterije da razvijanje. „Zdrava mikrobiota smanjuje dečje bolesti smanjenjem zapaljenskih reakcija u telu“, kaže Noble.
Goes Down Easy
Još jedan razlog da isprobate put majčinog mleka: većina beba ga lakše vari od formule (čitajte: manje pljuvanja i ponoćnog plača). Majčino mleko sadrži laktozu, surutku, kazein proteine i masti - za kombinaciju stručnjaka kažu da je savršena hranljiva mešavina. Iako se formula tokom godina poboljšavala i čini sve da oponaša prirodno mleko, nedostaju joj mnogi vitamini i minerali koje majke prirodno prenose.
Majčino mleko bi takođe moglo učiniti vaše dete tolerantnijim na novu hranu u budućnosti, jer upoznaje bebe sa brojnim ukusima njihove kulture. Pod pretpostavkom da vaš partner jede širok izbor hrane, ti ukusi će se preneti na bebu preko mleko, pripremajući vaše dete da lakše prihvati različite opcije obroka kada bude spremno za čvrste materije.
Formula je bezbedna
Uprkos nekim agresivnim reklamnim kampanjama koje govore suprotno, jeste savršeno bezbedno da svojoj bebi date formulu. Iako nije nutritivno bogato kao prirodno majčino mleko, „FDA reguliše formulu za bebe kao hranu i osigurava da su u skladu sa utvrđenim nutritivnim zahtevima“, kaže Noble. „Sve formule za bebe su bezbedne i sadrže hranljive materije neophodne za rast odojčadi.“
Još jedna korisna prednost formule: i tate mogu da učestvuju. Očevi su u stanju da pripreme flašicu i nahrane svoju bebu, omogućavajući vreme povezivanja sa bebom i omogućavajući mamama odmor. (S druge strane, formula košta novac dok je majčino mleko besplatno.)
Nauka ne može kopirati prirodu
Jednog dana, formule za odojčad će možda pronaći način da savršeno oponašaju majčino mleko. Ali trenutno, majčino mleko ima izrazitu prednost. „Majčino mleko sadrži žive ćelije, kao što su bela krvna zrnca, matične ćelije i mikrobiota, kao i imunoglobuline“, kaže Noble. „Postoje dokazi da ako novorođenče ima infekciju, majčino mleko povećava količinu belih krvnih zrnaca i imunoglobulina, pa čak i povećati specifično antitelo za infekciju odojčeta." Na taj način majčino mleko pored hrane služi i kao lek, a formula ne урадити.
То је твој избор
Odluka da li ćete dojiti ili dojiti na flašicu zavisi od ličnih faktora, uključujući da li vaš partner ima problema sa dojenjem, da li ima bilo kakve zdravstvene komplikacije zbog kojih je rizično dojenje i struktura vašeg ličnog života i posla распоред. „Mnoge majke moraju da se vrate na posao prilično brzo i nisu sigurne da li će moći da nastave da doje jednom na poslu“, kaže Nobl. „Druge majke nisu sigurne da li će biti uspešne u dojenju. Kažem majkama da je najteže za dojenje na početku. Jednom kada se uspostavi rutina, lakše je nastaviti." Dakle, pre nego što udarite flašicu, dobro isprobajte opciju dojenja, znajući da na kraju, „koliko dugo ćete nastaviti zavisi od vaših i partnerovih ciljeva dojenja i stvarnosti vaše zauzetosti živote.”
