Bez obzira da li uživate u porodičnom danu na plaži ili se brzo zaustavljate na igralištu, najbolja krema za sunčanje za bebe uvek treba da bude u vašem кеса за пелене. Sunčevi ultraljubičasti zraci mogu da spale kožu za samo 15 minuta - čak i kada je oblačno - a opekotine od sunca u ranom životu značajno povećavaju rizik od raka kože u budućnosti. Zaštita dece od sunca, najboljom kremom za sunčanje za decu, odgovarajućom odećom i senkom, ključna je za sprečavanje dugotrajnih i kratkoročnih oštećenja od sunca. Najbolja krema za sunčanje za bebe, malu decu i decu štiti ih od štetnih sunčevih zraka, bezbedna je za mala tela i nežna za životnu sredinu, posebno delikatne morske ekosisteme.
Za bebe mlađe od 6 meseci, zaštita znači potpuno držanje od sunca. „Izlaganje suncu može biti izuzetno opasno za bebe zbog njihove tanke kože i relativnog nedostatka melanina, pigmenta kože koji pruža određenu zaštitu od sunca“, Ana L. Chien, M.D., dermatolog sa sertifikatom odbora u Baltimoru i portparol Fondacije za rak kože
Deca starija od 6 meseci, međutim, treba da nose kremu za sunčanje – pored traženja senke i nošenja šešira, sunčanih naočara i odeća za zaštitu od sunca koji pokriva što je više moguće kože. Ali sa toliko različitih krema za sunčanje za decu na tržištu, kako izabrati?
Najbolje kreme za sunčanje za bebe, malu decu i decu
Sve sledeće kreme za sunčanje imaju pečat preporuke Fondacije za rak kože:
Odlična mineralna krema za sunčanje koja se lako nanosi, kao i da se ne lepi i ne pecka. Takođe je bez mirisa.
Ova krema za sunčanje, napravljena sa 24 procenta cinkovog oksida kao aktivnog sastojka, je bez mirisa i brzo se meša, što je dobra vest za roditelje mršave dece.
Jedan od naših omiljenih, ovaj mineralni štapić za zaštitu od sunca pruža zaštitu na bazi minerala. Nanosi se glatko i brzo se upija. Otporan je na vodu do 80 minuta.
Ovaj losion na bazi cinka je napravljen bez oksibenzona i oktinoksata. Takođe je bez suza, tako da možete koristiti na licu vašeg deteta bez ikakvih pritužbi. Vodootporan je 80 minuta.
Još jedan izuzetak brenda, ovaj štapić za zaštitu od sunca je napravljen bez oksibenzona i oktinoksata, ali je formulisan sa cink oksidom i titanijum dioksidom. Nanosi se glatko, ne cepa se i vodootporan je 80 minuta.
Iako nije izričito za decu, ovaj sprej na bazi hemikalija deluje za celu porodicu. Ne sadrži ulje, vodootporan je i pogodan je za grebene, a napravljen je bez oksibenzona ili oktinoksata.
Odličan višenamenski losion, ova mineralna krema za sunčanje na bazi cink oksida je blaga i otporna na znoj i vodu do 80 minuta.
Šta treba da znate o kremi za sunčanje za decu
Kada je u pitanju izbor najbolje kreme za sunčanje za vašu decu, postoji nekoliko strogih pravila oko kojih se stručnjaci širom sveta slažu.
- Proverite SPF: Svaka krema za sunčanje koju stavljate na svoju decu treba da ima SPF 30 ili više. Skraćeno za „faktor zaštite od sunca“, SPF je mera sposobnosti proizvoda da spreči da ultraljubičasti B zraci izgore kožu. Iako ćete pronaći proizvode sa SPF-om sve do 100, studije su pokazale da je nivo dodatne UVB zaštite koji ćete dobiti iznad SPF 30 minimalan.
- Potražite „široki spektar“: Zato što se SPF odnosi na samo UVB zraci - a ne ultraljubičasti A zraci - druga stvar koju treba tražiti na etiketama je "široki spektar". To znači da će krema za sunčanje štiti od UVB i UVA zraka, tipa koji dublje prodire u kožu i izaziva bore, staračke pege i kožne pogledaj. UVA zraci su takođe glavni krivci za rak kože, od smrtonosnog melanoma do previše čestih bazalnih i skvamoznih karcinoma.
- Izaberite vodootporan: Treće, potražite kremu za sunčanje sa oznakom „otporan na vodu“, posebno ako će deca plivati ili se znojiti. Pošto nijedna krema za sunčanje nije zaista vodootporna, FDA više ne dozvoljava brendovima da to tvrde. Ali ako su kompanije testirale i pokazale da njihov proizvod može ostati efikasan u vodi do 40 ili 80 minuta, onda mogu legalno da koriste izraz „otporan na vodu“ na etiketama, nakon čega sledi provereno vreme Рам.
-
Primenite pravilno: Nijedan od ovih faktora nije bitan ako se krema za sunčanje ne primenjuje pravilno. „Da bi se postigla potpuna efikasnost, ključno je koristiti dovoljno kreme za sunčanje, ne nanositi je previše tanko i ponovo nanositi“, kaže Chien. „Trideset minuta pre nego što deca izađu napolje, prijavite se na svim izloženim delovima tela koji nisu pokriveni odećom, kao što su lice, uši, vrat i zadnji deo šaka. Ponovo primenite svaka dva sata, ili češće akovaše dete ide u bazen ili se znoji.”
- Izaberite kremu ili losion preko spreja ili štapića: Stručnjaci preporučuju losione i kreme preko krema za sunčanje u spreju i lepku, kako bi se garantovala puna pokrivenost, barem pri prvom nanošenju. „Veliki problem sa kremama za sunčanje u spreju je to što ljudi propuštaju područja, a vi ne dobijate ravnomernu aplikaciju – a vi ne želite da udahnite ga“, rekla je Anna Bender, MD, docentka dermatologije na Weill Cornell Medical College u Njujorku. očinski. „Počnite sa kremom ili losionom za zaštitu od sunca; onda su sprejevi u redu za popravke. Samo ih koristite u dobro provetrenom prostoru i utrljajte ih nakon toga." Bender kaže da se krema za sunčanje drži su u redu i za popravke, pod uslovom da prevučete svako područje najmanje dva puta da biste bili sigurni pokrivenost.
Hemijska i mineralna krema za sunčanje za decu
Sviđa nam se ova krema za sunčanje na bazi 100% minerala jer je nemasna, nežna i efikasna. Aktivni sastojak je 20 procenata cink oksida.
Kada suzite opcije na samo vodootporne losione širokog spektra i kreme sa SPF 30 ili više, postoji још увек zapanjujući niz krema za sunčanje koje možete izabrati. Sada se vaša odluka svodi na aktivne sastojke, koje ćete videti navedene u kutiji na poleđini boce.
Aktivni sastojci za zaštitu od sunca spadaju u dve osnovne kategorije: hemijske i mineralne. Hemijski sastojci, kao npr oksibenzon, avobenzon, oktinoksat, oktizalat, oktokrilen i homosalat, deluju tako što formiraju tanak film na koži koji apsorbuje, a samim tim i razoružava UV zrake. Osim oksibenzona, koji je sam po sebi širokog spektra, svaka od ovih hemikalija apsorbuje ili samo UVA ili samo UVB zrake - ne oboje - zbog čega se retko koriste samostalno. Umesto toga, brendovi za zaštitu od sunca obično kombinuju dve ili više hemikalija da bi stvorili proizvod širokog spektra.
Zatim postoje dva mineralna sastojka za zaštitu od sunca: cink oksid i titanijum dioksid, koji deluju na potpuno drugačiji način od svojih hemijskih kolega. Umesto da apsorbuju UV zrake, oni sede na gornjem sloju kože i fizički ih reflektuju, rasipaju i blokiraju, kaže Čien. I za razliku od većine hemijskih sastojaka, cink oksid i titanijum dioksid štite i od UVA i od UVB zraka.
Bez obzira da li gledate u etiketu kreme za sunčanje na bazi minerala ili hemikalija, videćete procenat naveden iza svakog aktivnog sastojka. Oni se odnose na koncentraciju sastojka, ali dermatolozi kažu da se o njima ne treba previše brinuti.
„Obično se ne vodim po procentima, jer iako biste, u idealnom slučaju, želeli da ciljate na najveći procenat, veći procenti takođe znače da će krema za sunčanje biti gušća i teže se utrljati“, Ajvi Lee, MD, sertifikovani saradnik Američke akademije za dermatologiju i pomoćni klinički asistent dermatologije na Medicinskom fakultetu Univerziteta Južne Kalifornije, рекао očinski. „Takođe, veći procenti ponekad uljuljkaju ljude da pomisle da ne moraju ponovo da se prijave. Umesto da se fokusirate na procente, pogledajte aktivne sastojke i da li je krema za sunčanje širokog spektra.
Koja krema za sunčanje je najbolja za decu?
Док Uprava za hranu i lekove, koja reguliše kreme za sunčanje, smatra da su 13 različitih hemijskih sastojaka i oba mineralna sastojka bezbedni i efikasni, svi dermatolozi očinski razgovarao sa preferiranim mineralnim kremama za sunčanje za decu, iz više razloga.
„Volim minerale radi jednostavnosti“, kaže Li. „I titanijum dioksid i cink oksid su širokog spektra, dok su sa hemikalijama neke efikasnije od drugih, tako da zavisi od kombinacije da bi se ponudila pokrivenost širokog spektra. Takođe, pošto mineralne kreme za sunčanje imaju tendenciju da budu neprozirne, znate tačno gde ste naneli, a gde niste, a deci ih je lako naneti.
Takođe je manje verovatno da će mineralne kreme za sunčanje iritirati dečiju kožu od hemijskih proizvoda jer se nalaze na vrhu kože u odnosu na upijanje. „Deca mogu dobiti alergijski kontaktni dermatitis na aktivne sastojke kreme za sunčanje, što je verovatnije kod hemijskih krema za sunčanje nego mineralnih“, kaže Li. „Ali konzervansi takođe mogu izazvati iritaciju. Zato preporučujem da se držite jednostavnih, blagih, ali efikasnih sastojaka kao što su cink oksid i titanijum dioksid.
Roditelji takođe treba da znaju da krema za sunčanje koja ne smeta koži odrasle osobe može lako da izazove kožu deteta. „Deca imaju osetljiviju kožu od odraslih; stoga su mineralne kreme za sunčanje bolja opcija za njih“, kaže Chien. “Možda ćete želeti da testirate kremu za sunčanje na unutrašnjoj strani zgloba vašeg deteta. Ako imaju malu iritaciju, probajte drugu kremu za sunčanje."
Uglavnom zbog problema osetljivosti kože određene kreme za sunčanje se prodaju posebno za decu ili bebe. Ali u većini slučajeva to samo znači da je proizvod napravljen od aktivnih mineralnih sastojaka umesto hemikalija; takođe možda nema mirisa, minimalnih konzervansa ili drugih potencijalno iritirajućih komponenti u losionu. Ali oznaka „dete“ ili „beba“ ne govori nužno o efikasnosti proizvoda. Stoga, kada kupujete kreme za sunčanje, nemojte se osećati ograničeno samo na one koje se prodaju za mlade.
Glavna prepreka mineralnim kremama za sunčanje oduvek je bila njihova kozmetička privlačnost. „Mineralne ili fizičke kreme za sunčanje imaju tendenciju da budu deblje i mogu ostaviti belu mrlju“, kaže Chien. „Međutim, mnoge nove formulacije sumikronizovano, značenjeпроизводиčestice su dovoljno male da se stapaju i nestanu u kožiлакше."
Da li su hemijske kreme za sunčanje bezbedne za decu?
Uprkos GRASE statusu hemijskih krema za sunčanje, posebno je izražena zabrinutost u vezi sa nekim. Najvažnije, oksibenzon, jedan od najčešće korišćenih zbog svoje sposobnosti da apsorbuje i UVA i UVB zrake, našao se na udaru kritike. Preliminarne studije sprovedene na životinjama sugerišu da bi oksibenzon mogao da utiče na hormonske sisteme u telu, dok opservacione analize ljudi su otkrile potencijalnu vezu između hemijskog i nižeg nivoa testosterona i nižeg rađanja težine.
Međutim, iako su ovi preliminarni podaci vredni pažnje, oni su daleko od definitivnog i ne dokazuje da oksibenzon predstavlja stvarnu zdravstvenu pretnju za ljude. „Stara istraživanja, gde se oksibenzon nasilno hranio nezrelim glodarima, sugerisalo je da oksibenzon može izazvati poremećaj hormona“, kaže Čien. „Ali lokalna primena kod ljudi nije jednaka oralnoj dozi koja se daje glodarima. Novije studije na ljudima nisu pokazali apsolutno nikakvu promenu u hormonalnim nivoima kod osoba koje koriste kreme za sunčanje koje sadrže oksibenzon.
Bender takođe nije zabrinut da oksibenzon predstavlja pretnju po zdravlje, posebno zato što ga redovno izlučujemo urinom, a ne akumulira se u telu kao što to čine mnoge druge hemikalije. Ipak, za roditelje koji žele da budu posebno oprezni s obzirom na istraživanje, ovo bi mogao biti još jedan razlog da odaberu mineralnu kremu za sunčanje za decu umesto proizvoda koji sadrže oksibenzon.
Dakle, za sada se oksibenzon, homosalat, oktokrilen i druga hemijska sredstva za zaštitu od sunca i dalje smatraju bezbednim i efikasnim.
Uticaj kreme za sunčanje na životnu sredinu
Iako zdravstveni rizici povezani sa hemijskim kremama za sunčanje mogu biti nedokazani, to nisu jedina zabrinutost oko njih. Mnogi imaju potencijal da naškode vodenim ekosistemima. Pošto ih sistemi za prečišćavanje otpadnih voda ne uklanjaju lako, ove hemikalije neizbežno završavaju u vodenim tokovima – pored hemikalije za zaštitu od sunca koje ulaze direktno u jezera, reke i okeane kada siđu sa naših tela dok plivamo i rekreirati.
U stvari, prema Službi nacionalnih parkova, do 6.000 tona kreme za sunčanje godišnje uđe u područja koralnih grebena. Studije su pokazale da oksibenzon i oktinoksat, posebno, izbeljuju korale, potencijalno nanoseći nepopravljivu štetu ovim ionako delikatnim ekosistemima. Ove hemikalije su takođe otkrivene u telima riba širom sveta, što bi moglo negativno uticati na lance ishrane.
Pozivajući se na ove ozbiljne ekološke zabrinutosti, Havaji i država u zapadnom Pacifiku, Palau, zabranili su prodaju krema za sunčanje koje sadrže oksibenzon i oktinoksat 2018. Ki Vest na Floridi je sledio ovaj primer ranije ove godine, a slična zabrana je predložena i u Kaliforniji. Prodavac na otvorenom REI pristao je da prestane sa prodajom oksibenzonskih krema za sunčanje počevši od 2020.
Zbog rastuće svesti o ekološkim problemima povezanim sa oksibenzonom i oktinoksatom, neke kreme za sunčanje ne sadrže nijedan sastojak sada tvrde da su „bezbedni za grebene“. Međutim, prema Consumer Reports, ne postoji dogovorena ili vladino regulisana definicija za ovo termin. Pored toga, oksibenzon i oktinoksat su jednostavno najviše proučavane hemikalije za zaštitu od sunca - druge mogu vrlo dobro nametnuti slična oštećenja koralnim grebenima. Ako je ovo zabrinutost, najbolje je da se držite proizvoda napravljenih od cink oksida ili titanijum dioksida, koji nisu toliko ekološki štetni.
Svaki proizvod na Fatherlyju nezavisno biraju naši urednici, pisci i stručnjaci. Ako kliknete na link na našem sajtu i kupite nešto, možda ćemo zaraditi partnersku proviziju.
