Zaključavanje mališana u njihovoj sobi noću nakon što pređu u krevet za mališane može biti primamljivo. To je poslednje rešenje kada dete izaziva besane noći odbijanjem остани у кревету ili jednostavno odbijanje da бити сам. Nažalost, psihološki efekti i ishodi ponašanja zaključavanja deteta u njihovoj sobi čine ovu praksu strašnom idejom.
„Nije u redu zaključavati decu u njihovoj sobi“, kaže dr Linel Šneberg, licencirani klinički psiholog, edukator na Jejlu i član Američke akademije za medicinu spavanja. „Pored toga što, uz dobro osmišljen, nežni plan ponašanja, to nije neophodno, postoji i vitalni razlog bezbednosti. Ukoliko dođe do požara ili neke vrste opasnog događaja u kući, moguće je da dete ne bi moglo da izađe iz sobe ili doma.
Budite prvi koji će dobiti Očinstvo — naš sveobuhvatni vodič za rođenje, planiranje budžeta i postajanje srećnim roditeljem — dostupan za pretprodaju odmah!
Zaključavanje vrata dečije spavaće sobe predstavlja kršenje mnogih kodova o požaru i može biti prilično velika crvena zastava
Da li su brave na vratima spavaće sobe za decu u redu?
- Jednostavno opasno: zaključavanje dečijih vrata je opasnost od požara. To takođe može da zaradi roditelje da posete službe za zaštitu dece.
- Kapije i holandska vrata su sigurnije opcije i manje otuđujuće za mališane.
- Alarmi pokreta takođe mogu da kažu roditeljima kada deca prave pauzu za to, i lako ih je primeniti.
- Dobar ritual za spavanje može pomoći mališanima da nauče da se umire da spavaju, a to je bolji ishod od brava na vratima, kapija, monitora ili alarma.
Regresija sna se ne dešava samo tako sa dojenčadima; kada su mališani u krevetima, mogu da odu kad god žele, počinje njihova rutina spavanja degradirati. Često im je potrebna dodatna obuka za spavanje. Постоје brojne metode, a roditelji treba da pronađu pravi sistem za njihovo dete, ali krajnji cilj je isti: dajte detetu ono što mu je potrebno da se uspava i ostane da spava. Što znači da će mama ili tata, na kraju, napustiti sobu pre nego što dete izađe. Što znači da će dete želeti da se popne iz tog kreveta i ode tamo gde su mu roditelji. Ali postoje bolje opcije od zaključavanja deteta u svojoj sobi.
„Kapija ili holandska vrata su korisna tokom ovog procesa tako da dete ne može da napusti sobu da pronađe drugog roditelja ili da pokuša da se igra u dnevnoj sobi i tako dalje“, predlaže Šneberg. „Takođe, kada je roditelj van slike pred spavanje, kapija ili holandska vrata pomažu da se zadrži da dete ne pravi „zavese“ ili izlazi iz sobe da odugovlači pred spavanje ili da nađe roditelja opet. Većina dece ne voli da im vrata budu zatvorena, tako da kapija ili holandska vrata omogućavaju roditeljima da imaju ovu kontrolu, dok i dalje dozvoljavaju detetu da oseća da nije zatvoreno u svojoj sobi.
ПОВЕЗАН: Gubitak sna Amerikance košta 400 milijardi dolara godišnje, a roditelje razum
Holandska vrata - poznata i kao stabilna vrata - imaju vrh koji se može otvarati i zatvarati nezavisno od dna. Deca mogu da vide i ne osećaju se izolovano. A roditelji mogu lako ukloniti kapije ili otvoriti vrata nakon što dete zaspi. Ako se deca kreću iz drugih razloga — ona se bude usred noći zbog noćne more ili možda oni mesečar — postoje i druge opcije.
„Ako roditelj treba da zna da li je dete u pokretu noću ili kada, senzor pokreta je uvek odličan izbor“, preporučuje Šneberg. Senzori pokreta se lako instaliraju — neke jednostavno okače na kvaku — i obaveštavaju roditelje putem aplikacije. Čak i a dobar bebi monitor danas ima tehnologiju detekcije pokreta.
Najbolje rešenje za lutajućeg mališana je ipak pronaći a ritual spavanja to radi za njih. Nije nerazumno početi pripremati dete za spavanje sati pre — čak i nešto tako jednostavno kao menjajući osvetljenje može napraviti primetnu razliku. Ni to nije teško. Roditelji znaju kada su deca umorna - dobar ritual spavanja daje deci do znanja. A kada dete počne da se dobro naspava, mogu i roditelji.
