Od trenutka kada se deca rode, ona razvijaju niz novih sposobnosti, kao i самопоуздање da ih koristim. Trepću. Oni plaču. Prevrću se. Једу. Они се смеју. Они говоре. Ходају. Трче. Međutim, kako postanu stariji, moraće da zadrže svoje samopouzdanje, jer će im to pomoći da nauče nove, teže veštine, da veruju u svoje sposobnosti, razumeju više o svojim snagama i slabostima i razumeju kako da prevaziđu prepreke koje susret. Ulivanje zdravog poverenja vašoj deci je od suštinskog značaja; pre svega, to zahteva dobru komunikaciju i iskrenost.
Zašto je poverenje važno
Deca bi trebalo da budu u stanju da govore o sebi pozitivno. Trebalo bi da znaju u čemu su dobri. Trebalo bi da se osećaju dobro što su dobri u stvarima.
„Deca bi trebalo da mogu da kažu: ja sam самоуверен u ovim oblastima, jer sam naporno radio. Vežbao sam mnogo. Stvarno želim da budem dobar u ovome. To je dobra stvar", kaže dr Roseanne Lesack, sertifikovani dečji psiholog i direktor klinike Unicorn Children's Foundation na Univerzitetu Nova Jugoistočna na Floridi.
Kada učiti samopouzdanje
„Čim deca budu verbalna i budu u stanju da izraze ono u čemu su dobra, možete odmah da počnete da radite na njihovom osećaju samopouzdanja“, kaže dr Lesak. Vodeći dosledne razgovore gde roditelji pohvalite svoju decu i pitajte ih šta misle da su dobro uradili pomoći će im da nauče kako da se osećaju prijatno u razgovoru dajući sebi komplimente i iskreno govoreći o svojim prednostima i nedostacima, od veoma рано доба.
Kako modelirati samopouzdanjeUčenje deteta samopouzdanju nije samo igra povika „Sjajan si!“ na njih dok ne steknu zdrav osećaj samopoštovanja. Modeliranje samouverenog ponašanja, dolaženje do matica i vijaka njihovih snaga i stvaranje uspeha kao proizvod zajedničkih napora.
- Compliment Regularly. Ali budite konkretni.Komplimenti može da se povrati, da. Ali ako se koriste mudro, oni su važno sredstvo za pomoć vašem detetu da upozna svoje prednosti. „Nije vredno davati komplimente deci i govoriti im da su pametni“, kaže dr Lesak. „Želite da pohvalite ponašanje koje ih vodi ka uspehu. Na primer, reći detetu „Način na koji ste rešili X problem sa Y kreativom rešenje“ ili „Odradili ste tako dobar posao da ostanete fokusirani na taj matematički problem“ su prava vrsta komplimenata jer su specifični, a ne holistički. Isto je na svim poljima. Roditelji ne bi trebalo samo da govore svojoj deci da su odlični u sportu. Umesto toga, trebalo bi da im kažu šta su radili tog dana u svojoj fudbalskoj utakmici koja je bila sjajna. Kao, „bio si stvarno dobar u šutu te lopte. Ili, „stvarno ste dobro branili taj gol, posebno kada ste bili zabačen u ćošak.” I specifičnosti povećavaju osećaj samosvesti i ne navode decu da misle da su dobra u sve.
-
Pričajte o sopstvenim dostignućima (pred svojim detetom)
Roditelji treba da pokažu svojoj deci da oni lično imaju zdrav osećaj samopouzdanja, naglašava dr Lesak. Najbolji način da se ovo uradi je kroz разговор са самим собом. „Za večerom na kraju dana roditelji bi trebalo da pričaju o svojim uspesima“, kaže ona. „Uložio sam mnogo truda u ovaj projekat na poslu, i uradio sam dobar posao jer sam potrošio toliko vremena na njega.” Govorite o sebi pozitivno - govoreći, sviđa mi se moj nivo truda tamo, ili mi se sviđa boja mojih očiju pokazuje deci da je samoljublje u redu — pa čak i ohrabreno — u domaćinstvo. -
Uvek pričajte o onome što drugi dobro rade
Roditelji, prema dr Lesaku, uvek treba da pominju šta drugi dobro rade kako bi bili sigurni da njihova deca ne misle da su se njihovi uspesi dogodili u vakuumu. Na primer, kada govore o sopstvenim pobedama, roditelji treba da pomenu tim koji je sa njima radio na njihovom projektu. Kada govore o odličnom učinku svoje dece u igri, trebalo bi da podstaknu svoju decu da pominju druge timske igrače koji su takođe igrali dobro i zamole ih da govore o pojedinostima. Da li im je njihov prijatelj dao gomilu asistencija? Da li su se oslanjali na određenog odbrambenog igrača? Da li je njihov drugi prijatelj danas zaista dobro slikao na času? Šta je bilo sjajno na slici? Čak i ako se ovi razgovori ne odvijaju pred saigračima i prijateljima, pobrinite se da deca znaju da su drugi ljudi doprineli njihovom uspehu je ključno za postizanje zdravog samopouzdanja.
Kako samopouzdanje u nastavi izgleda u praksi?
Recimo da je dete zaista rešilo kviz iz matematike. Njihovi roditelji bi trebali pohvali ih za njihov uspeh. Trebali bi im da su se odlično snašli, da, ali onda ih pitajte koje su korake preduzeli da bi ih doveli tamo. Kako su učili? Da li su ovoga puta uradili nešto drugačije nego prošli put? Da li su obraćali dodatnu pažnju na času ili postavljali pitanja? Da li im je njihov učitelj pružio veliku pomoć i uradio odličan posao u podučavanju? Razgovarajte sa detetom o procesu njihovog uspeha, dajte mu komplimente za preduzimanje tih koraka, ukazujući koji koraci se mogu ponoviti u slučaju da postoji kviz niz put, i ukazivanje na ljude koji su im pomogli da dođu tamo, pomoći će im da se osećaju samopouzdano u svom poslu i na kraju prepoznaju da nije sve u њих.
Kada samopouzdanje postane arogancija
“Postoje različite vrste samopouzdanja“, kaže Lesak. „Postoji ideal: samouveren klinac, uvek na čelu, koji prvi digne ruku, onaj koji ima takav stas i prisustvo. Ne bi svako dete trebalo da bude takvo“, kaže Lesak. Ta vrsta samopouzdanja može da funkcioniše za decu koja su otvorena i izražajna, ali najvažniji tip samopouzdanja ne treba da se hvali - posebno kada nije opravdan. Ako deca ne prepoznaju da ponekad možda ne znaju odgovor, da možda imaju slobodne dane ili da povremeno mogu zabrljati, možda neće moći da priznaju svoje greške. I tada samopouzdanje postaje arogancija i nezasluženi osećaj postignuća. Iskrenost je ključna i roditelji to treba da neguju.
„Deca bi trebalo da budu u stanju da kažu: „Siguran sam u ovim oblastima jer sam naporno radio, i mnogo sam vežbao, i zaista želim da budem dobar u ovome.“ Deca takođe moraju da znaju šta rade. ne znam. Ne želite uvek da vaše dete bude samopouzdano. U stvari, želite suprotno. Zato što ne želite da budu samouvereni."
