Simptomi postporođajne depresije nisu isti kao ono što je kolokvijalno poznat kao „bebi bluz“. Ali to ne znači da bebi bluz nije tako stvaran kao postporođajna depresija, ili da simptomi bebi bluza nisu toliko zabrinjavajući. Рођење детета je trenutak koji menja život. Takođe je neodoljiv, neverovatno naporan i korespondira sa a brza promena nivoa roditeljskog hormona. Sve ove stvari mogu doprineti osećanju velikih emocija, frustracije i razdražljivosti.
„Bebi bluz je veoma čest i javlja se u otprilike 80 odsto postporođajnih perioda“, objašnjava Kristal Klensi, izvršni direktor angažovanje zajednice za trudnoću i podršku nakon porođaja u Minesoti, i ko-koordinator odeljenja za podršku nakon porođaja u Minesoti International. „Može biti od pomoći da ljudi znaju da je to 'normalno' kako bi to mogli očekivati.
Postporođajna depresija ili bejbi bluz?
- Bebi bluz je uobičajen – Osamdeset procenata žena pati od postporođajnog plavetnila, što obično odgovara promenama nivoa hormona tokom proizvodnje mleka.
- Bebi bluz nije postporođajna depresija – iako mogu imati slične simptome, bebi plavi obično nestaju nakon dva do pet dana, iako mogu trajati i do dve nedelje. Postporođajna depresija traje najmanje dve nedelje, a ponekad i meseci.
- Simptomi postporođajne depresije – oboleli doživljavaju gubitak uživanja, izolaciju, osećaj odvojenosti od bebe i nasilne ili nametljive misli, npr. kao i blaži simptomi koji se dele sa bebi bluzom, kao što su promene raspoloženja, tuga, bes, anksioznost, gubitak apetita i nevolje spavanje.
- I tate mogu dobiti – tate takođe doživljavaju hormonske promene i postporođajnu depresiju.
- Može se lečiti – Nije svaka epizoda depresije opasna za bebu, ali profesionalna briga je vredna toga zbog roditelja i deteta.
Bebi bluz se manifestuje kao promene raspoloženja, osećaj tuge, anksioznosti ili preopterećenosti, gubitak apetita i problemi sa spavanjem. Simptomi su nezgodni s obzirom na to da oponašaju postporođajnu depresiju, ali je ključna razlika, kaže Klensi, dužina vremena.
„Bebi bluz se izrazito razlikuje po tome što traje kratak vremenski period i generalno se poklapa sa hormonalnim padom koji se javlja kada počne proizvodnja mleka. Kod većine žena simptomi nestaju u roku od 2-5 dana“, objašnjava ona. „Dok postporođajna depresija može da počne u bilo kom trenutku tokom postpartuma, pa čak i tokom trudnoće, ključne razlike su u trajanju.
Simptomi postporođajne depresije koji se javljaju najmanje dve nedelje, dok bebi bluz brzo bledi, primećuje Klensi. Takođe, simptomi bejbi bluza generalno ne sadrže misli o smrti ili samoubistvu, ili bizarne misli koje obično označavaju postporođajnu psihozu.
Postporođajna depresija se takođe manifestuje kao gubitak uživanja, izolacije i osećaj odvojenosti ili nezainteresovanosti za bebu. Ovo ne čini obolelog užasnom osobom - ovo je pitanje poremećene hemije mozga. Ali to ne sprečava obolele da se osećaju krivim ili zgroženi sopstvenim mislima ili ponašanjem.
„Ono što mnogi ne znaju je da se ponekad depresija ne manifestuje kao tuga, već kao bes ili bes. To dovodi do osećaja krivice zbog pucanja na bebu, drugu decu ili članove porodice“, kaže Klensi. „Ponekad mame razmišljaju o umiranju ili bekstvu (koje se nazivaju 'begavske fantazije'), ali ne žele nužno da se povrede. Međutim, ovo je i dalje ozbiljan znak da bi mogla biti depresivna i da joj je potrebna pomoć.
Ovo samooptuživanje ga čini komplikovanim, jer često ove reakcije, ili ove misli o samopovređivanju ili dete, su izuzetno uznemirujuće za ljude koji ih doživljavaju – toliko uznemirujući o kojima ne govore то. Još jedan ozbiljniji rizik je da ove misli uopšte nisu uznemirujuće. Ovo je pokazatelj postporođajne psihoze.
„U slučaju psihoze, opasnost je u tome što razmišljanje o povredi bebe ili sebe nije uznemirujuće“, upozorava Klensi. „U ovom trenutku im to ima smisla, a istraživanje pokazuje da su često altruistični – da veruju da pomažu bebi ili spasavaju svoju porodicu od zla. Oni često mogu imati religioznu komponentu, ali ne uvek.”
Doživljavanje ovakvih misli ne znači nužno postporođajnu psihozu, i za mame i za tate – koji takođe prolaze kroz promene hormona posle porođaja i pate od порођаја депресија. Samo postojanje misli ne znači da će one biti odglumljene.
„Ako ste zabrinuti ili zabrinuti za svog partnera, uvek je u redu da pitate - posebno ako misli se odnose na samoubistvo, povredu bebe ili misli koje deluju bizarno ili neuobičajeno“, Klensi savetuje. „Ako se to dogodi, čak i ako nisu prošle dve nedelje, bilo bi važno potražiti pomoć.
