Roditelji dece bavljenje sportom dožive dubok osećaj zadovoljstva gledajući njihovo dete kako ga kida na terenu, terenu ili terenu. Ali oni takođe pate od izraženog straha da bi deca mogla da pate sportske povrede kao rezultat klizanja, pogrešne lopte ili tvrdog rezanja. Nažalost, nema garancija da se to neće dogoditi; postoje samo načini za ublažavanje rizika. Neke od ovih strategija se suštinski razlikuju девојке i dečaci.
Devojčice imaju poseban problem sa kolenima kada je u pitanju sport, objašnjava Ali Fluri, menadžer programa za Safe Kids Worldwide. „Devojke iz bilo kog razloga imaju veću sklonost ACL suzama“, kaže ona. „Osam puta je veća verovatnoća da će pokidati ACL od dečaka.“
Postoje hipoteze, ali ne i konačna istraživanja koja bi objasnila ovaj fenomen. Neke teorije sugerišu da hormonske fluktuacije kod devojčica mogu drugačije uticati na tetive kod žena nego kod muškaraca. Harvardska medicinska škola ukazuje na nekoliko bioloških razlika koje takođe mogu doprineti. Devojke imaju veći nivo estrogena, što doprinosi manjoj mišićnoj masi; šira karlica, koja menja položaj kolena i skočnog zgloba i uzrokuje da ženke seku jednom nogom umesto dve; i veća verovatnoća nedostatka vitamina D i kalcijuma.
ПОВЕЗАН: Prevencija sportskih povreda za najčešće povrede dece
Uz to, takođe je moguće da su brojevi iskrivljeni jer je veća verovatnoća da će devojčice i njihovi roditelji tražiti lečenje zbog povreda ACL-a, umesto da pokušavaju da odu od toga.
U svakom slučaju, Flury sugeriše da roditelji treba da podstaknu devojčice da preduzmu mere predostrožnosti i ojačaju mišiće koji stabilizuju koleno. Čak i mlađe devojke treba da ugrade čučnjeve sa telesnom težinom u svoj trening. „Pazite na poravnanje kada to rade“, kaže ona. "Ostanite uspravni i ne naginjite se preko kolena."
Zanimljivo je da, prema istraživanju Safe Kids Worldwide, devojčice dobijaju više potresa mozga u timskim sportovima koji su uobičajeni i za dečake i za devojčice. To uključuje fudbal i košarku. Opet, razlozi za povećane potrese mozga kod devojčica su nejasni, ali neki sugerišu vezu sa slabijim mišićima vrata kod žena i činjenicom da ih se često podstiče da igraju jače i fizički.
Štaviše, nedavna istraživanja pokazuju da simptomi potresa mozga kod devojčica mogu trajati i do dva puta duže. To daje prednost roditeljima da budu posebno pažljivi u pogledu znakova potresa mozga kod devojčica nakon tri nedelje nakon povrede glave. Ali to takođe ukazuje na potrebu da se koristi ispravna oprema.
TAKOĐE: Naučite svoju ćerku da bude timski igrač
Ozbiljno tretiranje sporta i vežbanja kao roditelja je ključ za zaštitu dece od povreda. Flury predlaže odvođenje dece na procenu pre učešća sa njihovim pedijatrom. „To je u suštini fizički pregled kod njihovog doktora“, kaže ona. „To bi im trebalo pomoći da pronađu bilo koja pitanja o kojima treba da se brine ili na koja treba obratiti pažnju.
Iako je češći kod muškaraca od 40 godina nego kod devojčica od 4 godine, ako je dete provelo značajno vreme izležavanje na kauču ili na neki drugi način generalno neaktivno, žurba punim dozom u sport može izazvati ozbiljne posledice pitanja. Roditelji treba da paze na praksu kako bi osigurali da postoji period povećanja.
Povrede su moguće kad god se radi o sportu ili igri - a to nije samo organizovani sport. Flury kaže da je ponekad lako zaboraviti da jednostavno igranje igre na crnom vrhu u istraživanju nosi i rizike. Iako su ti rizici inherentni, to takođe ne bi trebalo da bude prepreka za omogućavanje maloj deci da se igraju.
„Sjajno je što su deca tamo i igraju se. U našem društvu smo videli smanjenje broja dece koja se bave sportom“, kaže ona. "Voleli bismo da ih vidimo i da igraju."
