Добродошли у Sjajni trenuci u roditeljstvu, serijal u kojem očevi objašnjavaju roditeljsku prepreku sa kojom su se suočili i jedinstven način na koji su je prevazišli. Ovde, Adam, tata iz Atlante, Džordžija, objašnjava odličan a-ha trenutak koji je imao sa svojom ćerkom kada su igrali košarku.
Moja ćerka je verovatno imala oko osam godina. Pokušavala je da igra Кошарка na sudu. Obično je imala mnogo problema da ubaci loptu u koš. Njena snaga gornjeg dela tela možda nije bila ono što je trebalo da bude. Она је била прекратак, zaista, i nije mogla da podigne tu loptu gore. Ili nije mogla da ode dovoljno visoko ili je otišla široko.
Sertifikovan sam u Feldenkrais metodi terapije vežbanjem i to mi je dalo mnogo uvida u to kako da preusmerim procese učenja ljudi. Siguran sam da je to uticalo na moj izbor u načinu na koji sam pristupio problemu. Nisam želeo da joj kažem „nemoj da odustaneš“ ili „guraj jače“ ili „nastavi da pokušavaš“. Zato sam promenio cilj za nju.
Htela je da odustane, a ja sam rekao: „Učini još jednu stvar za mene pre nego što odustaneš. Želim da to uradiš 20 puta
Bila je iznenađena. Mislim da joj je to pomoglo. Nastavila je da igra košarku sa drugom decom u ligi, i bila je sasvim dobro, i to je bilo sjajno. Ali znao sam zašto je uspelo - i mislim da nije, iako možda sada zna zašto. Ona sada ima skoro 20 godina. Ali uspelo je jer smo pre svega skinuli sramotu iz cele aktivnosti. Trebala je propasti. Dakle, ako nije uspela, uspela bi. U suštini, ili će uspeti ili će uspeti.
Ponekad kada pokušamo da postignemo cilj, uz to je vezan mnogo prtljaga, a ja sam samo odneo prtljag tako da je sve na šta je morala da se fokusira bio zadatak. Ako bi moja ćerka morala da šutira gol, a nije uspela, promenilo bi se kakva je ona osoba za nju, govorilo je nešto o tome ko je ona kao osoba, i ako je bila uspešna. Znao sam da je podložna takvom misaonom procesu jer sam ja podložan takvom misaonom procesu. Rekavši joj da je jedva promašila cilj, to je tako čudna stvar da nije mogla da to poveže sa bilo kakvom emocionalnom rezonancom u sebi. Samo je bilo čudno.
Kao, zašto bi pokušao da jedva promašiš? Dakle, bila je potpuno fokusirana na stvarnu aktivnost. A pošto nije bila fantastična košarkašica, nije mogla samo da promaši. Umesto toga, ušla je, jer moraš biti stvarno dobar da jedva promašiš cilj, ali ako nisi tako dobar, uspećeš.
Feldenkrais metoda ispituje sposobnost osobe da razume sopstvene kapacitete oduzimajući sve osim ideje funkcionalnog kretanja. Metoda omogućava ljudima da se uključe u neku vrstu zadatka pokreta - kao što je posezanje, uvijanje ili okretanje, i dodajući neku vrstu ispitivanja onome što je radoznalo, strpljivo i ima tendenciju da nema nikakvih ciljeva то. Ako se ta aktivnost radi radoznalo, ona uklanja sav stres. To je tako čudan pokret, baš kao i stvar sa košarkaškim golom, da se zaista zainteresujete šta tačno radite. Kada počnete da obraćate pažnju na ono što radite, a ne na ono što bi trebalo da budete, mogu se desiti neverovatne stvari. Kada izađete iz tog istraživanja, otkrićete da se vaša slika o telu promenila, da se osećate drugačije, hodate drugačije i možete da radite različite stvari.
To je sve promenilo. To je promenilo način na koji je gledala na cilj i način na koji je razmišljala o korišćenju ruku i tela i to je funkcionisalo. Bio sam zaista zadovoljan što je uspelo. Nije nužno moralo, ali sam zaista srećan što jeste.
Košarka nikada nije bila veliki deo njenog života ili nešto slično, ali ona je bila na terenu i bila je frustrirana što nije mogla da ubaci loptu. Tako da je to bio sjajan trenutak za nju. Samo sam imao uvid i bio sam u stanju da stvorim dovoljno a lekcija za koju nisam imao nikakve veze, bez obzira da li je to dobila u golu ili ne.
