očinski,
Svaki put od kada je moja žena rodila našu devojčicu pre nekoliko meseci, bila je prilično emotivna. Ne na uobičajen način, ali malo gore. To je nekako teško objasniti. Da li je ovo samo bebi bluz ili bi trebalo da budem zaista zabrinut?
Malik,
Хјустон, Тексас
***
Zvuči kao da ste već stvarno zabrinuti. I iskreno, verovatno bi trebalo da verujete svom stomaku. Ako se osećate kao svoje жена ponaša se značajno drugačije, ili je više emocionalne nego što je normalno, onda je to verovatno prava stvar koja se dešava. Veliko je pitanje, dakle, šta ga uzrokuje.
Prvi meseci roditeljstva su notorno teški. Zbog nedostatka sna, promene hormona i stresa zbog održavanja malog čoveka u životu, možete se kladiti da će doći do emocionalnih promena i za vas i za vašu ženu. Možete očekivati neku razdražljivost i anksioznost. To je sasvim normalno. Ali ta opšta osećanja umora i opšta roditeljska anksioznost nisu „bebi bluz“, niti su postporođajna depresija, koje su dve veoma različite i odvojene stvari.
Baby Blues su obeleženi tugom, anksioznošću i razdražljivošću. Ali oni dostižu vrhunac oko nedelju dana nakon porođaja i nestaju sami u roku od nekoliko nedelja nakon rođenja. Bejbi bluz je ludo uobičajen i pogađa do 80 odsto žena nakon rođenja dok se njihova tela navikavaju na novu svirku.
ПОВЕЗАН: Zašto očevi dobijaju postporođajnu depresiju i kako se boriti protiv nje
Problem nastaje ako se simptomi bebi bluza zadrže ili postanu ozbiljniji. Ovo može biti znak postporođajne depresije (ponekad skraćeno PPD). Ovo je sasvim druga zver. PPD se generalno ne rešava sam i može zahtevati terapiju i lekove. Ako vaš partner ima PPD, ona sigurno nije sama. Statistike Centra za kontrolu bolesti pokazuju da 20 posto novopečenih majki razvija simptome PPD. Ti simptomi uključuju teške promene raspoloženja i preterani plač, ogroman umor, intenzivan bes, povlačenje iz porodice i nemogućnost donošenja odluka. Neki roditelji sa PPD mogu izraziti mišljenje da je porodici bolje bez njih. Ovo je ogromna crvena zastava i treba je shvatiti veoma ozbiljno.
Bez obzira na to šta vaša žena doživljava, можете помоћи, Malik. Jer jasno je da želite. U stvari, pomoć će verovatno učiniti da se osećate mnogo bolje. Dakle, možda ćete morati da kopate duboko i preuzmete neke dodatne dužnosti da biste joj dali malo vremena da diše. A kada je emotivna, jednostavno je slušajte. Pusti je da priča. I zapamtite da ne morate da dajete savete ili predlažete načine da bilo šta popravite.
Ako zaista mislite da je problem PPD, u redu je da joj nežno predložite da razgovara sa svojim lekarom. A ako imate problema, u redu je da pozovete pojačanje. Članovi porodice koji imaju dobar odnos sa njom mogu imati malo veći uticaj od vas.
Takođe se pobrini da odvojiš vreme da se brineš o sebi, čoveče. Redovno vežbajte i jedite dobro. Proći ćete kroz ovo.
očinski,
Moj četvorogodišnjak je za rođendan pre 4 meseca dobio satenski crveni ogrtač i nosi ga skoro sve vreme. Odbija da napusti kuću bez da je nosi. Da li je ovo loša stvar?
Kevin,
Kolorado Springs, Kolorado
***
Tvoje dete zvuči sjajno. I trebalo bi da poslušate savet Džima Kročea i ne navlačite svoj Supermenov ogrtač. To je zato što vaše dete dobija neke koristi u stvarnom životu od svog pretvaranja.
Најпре, igra pretvaranja je u osnovi vežba za rešavanje problema. Svaki put kada vaše dete obuče ogrtač, on zamišlja da je više nego što zapravo jeste. Ovo je malo rušenja barijera i gledanja u budućnost, što je dobro. Biti neko drugi znači biti oslobođen svojih ograničenja. Prepoznavanje toga kao cilja je dobra stvar. Sećate se kada ste se osećali kao da ćete jednog dana biti zaista neverovatan momak? Добра времена.
Ako to pomaže, istraživači su zapravo sproveli studiju koja je proučavala efekte oblačenja u Betmena. Istraživači su deci dali dosadan zadatak koji je zahtevao upornost i to su otkrili deca koja su se obukla kao Betmen bili su sposobniji da se koncentrišu i drže zadatka. Svi smo mi Betmeni iako nismo svi Majkl Kiton, što je šteta.
Postoje li nedostaci nošenja ogrtača? Naravno. Možda ćete se osećati neugodno ili će on biti izostavljen. U tim slučajevima, možda ćete dobiti privlačnost tako što ćete mu reći da je normalna odeća njegov „tajni identitet“, ali nemojte previše da se trudite ako ne želi da ide u Clark Kent.
Međutim, možda biste želeli da budete sigurni da ne odgajate superzlikovca. Jedno istraživanje je pokazalo da se čak 20 odsto dece identifikuje sa superherojem zbog njihove sposobnosti da počine nasilje. Dakle, uverite se da samo glumite da spašavate ljude i da budete dobar momak i da umanjujete važnost udaranja ljudi u lice.
Ako ste sigurni da je on heroj, razmislite da li mu je potreban pomoćnik ili ne. Ako jeste, kupite svoj ogrtač.
U pomoć, Oče!
Moja beba neće prestati da plače i ljudi kažu da ima grčeve. Ali šta je dođavola kolika i kako da zaustavim vrištanje?
Ričard,
Detroit, MI
***
Mrzim da započnem odgovor lošim vestima, ali grčeve verovatno imaju najnejasnija i najnezadovoljavajuća definicija ikada. Čolike se dijagnostikuju kada inače zdravo dete plače više od tri sata dnevno, više od tri dana u nedelji, duže od tri nedelje. Šta je gore od te definicije? Niko ne zna šta ga uzrokuje. Ovo nije šala.
Sada, postoje neke radne teorije. Većina istraživača smatra da ima neke veze sa bolom u stomaku, možda povezan sa gasovima ili upalom. Šta uzrokuje gas, bol ili upalu? Нико не зна.
Osećate obrazac?
Voleo bih da postoji neka pomoć u smislu smirivanja bebinog plača, ali ne postoje lekovi za grčeve. Postoje „lekovi“ koji kažu da pomažu u grlu, ali rigorozna istraživanja sugerišu da tretmani poput „voda od gripe“ ili biljni čajevi nisu ništa bolji od placeba (iako se čini da šećerna voda deluje malo).
TAKOĐE: Imaš prevrtljivog deteta? Budite ljubazniji prema svojoj ženi.
Ima li dobrih vesti? Да. Čolike ne traju večno. U stvari, 100 posto slučajeva grčeva se rešava do četiri meseca. Preko polovine svih kolika nestaje do dva meseca.
Dakle, trik za preživljavanje kolike je da se brinete o sebi i svom partneru. Nije uzalud što američke trupe koriste pojačane zvukove bebinog plača da isteraju ukorenjene neprijatelje. Plač bebe je dizajniran da dobije odgovor. Dakle, uverite se da vi i vaš partner delujete kao tim i ograničavate jedno drugom izlaganje plakanju što je više moguće. A ako se osećate preplavljeno, uznemireno ili ljuto, nema ničeg lošeg u tome da spustite dete, odmaknete se i ili vrištite u jastuk i izbacite iz boksačke vreće.
Чувајте се. Vreme će se pobrinuti za kolike.
