Prošle nedelje, Centri za kontrolu bolesti (CDC) govorili su o новооткривени вирус Корона koji se brzo širi širom sveta i do sada je ubio dvoje ljudi u Sjedinjenim Državama. Virus, inače poznat kao COVID-19, širi se otprilike brzinom gripa i, u ovom trenutku, izgleda da je manje fatalan. Postoji mnogo vrednih mera predostrožnosti koje treba preduzeti u smislu kako kako sprečiti bolesti, ali jedan od najjednostavnijih i najvažnijih je redovno pranje ruku..
The CDC preporučuje pranje ruku toplom vodom sa sapunom najmanje 20 sekundi. Evo njihovih potpunih uputstava:
- Мокар ruke čistom, tekućom vodom (toplom ili hladnom), zatvorite slavinu i nanesite sapun.
- Lather ruke trljajući ih zajedno sa sapunom. Namažite stražnju stranu ruku, između prstiju i ispod noktiju.
- Scrub ruke najmanje 20 sekundi. Treba vam tajmer? Pevušite pesmu „Srećan rođendan“ od početka do kraja dva puta.
- Isperite ruke dobro pod čistom, tekućom vodom.
- СУВ ruke čistim peškirom ili ih osušite na vazduhu.
Sada, kao što roditelji male dece znaju, naterati dete da uopšte pere ruke može biti teško. Dobra taktika koju treba primeniti: učenje dece da peru ruke
Марија је имала мало јагње
Klasika! Marija je imala jagnje! To je runo bilo belo kao sneg! Oh, Meri, ti mala kretenu. Prvi stih pesme (od „Mary had a little jagnje” do „jagnje je sigurno krenulo”) traje otprilike 20 sekundi – minimalna dužina pranja ruku koju preporučuje CDC. Pevanjem drugog stiha ruke se peru duplo duže od minimalnog preporučenog vremena. Osim toga, to je divna melodija koju deca verovatno već znaju.
Ако сте срећни и ти то знаш
Svi znaju melodiju pesme „Ako si srećan i znaš to“. To je hladna klasika, bop, džem. Pošto ne želite da naterate dete da mahnito lupa rukama dok pere, samo promenite tekst iz „pljeskajte rukama“ u „operite ruke“. Тако лако! Osim toga, pesma je izuzetno kratka i tekst se lako pamti. Samo pevajte „Ako ste srećni i znate to, operite ruke. Ako ste srećni i znate to, operite ruke. Ako ste srećni i znate to i zaista želite da to pokažete da li ste srećni i znate da operite ruke,” dvaput, i, voila!, prošlo je 20 sekundi koje preporučuje CDC. Lake stvari.
Frére Jacques
Dok je melodija „Frére Jacques“ prilično jednostavna, izuzetno francuske reči nisu. Međutim, postoji rimejk za dezinfekciju ruku Frere Jacquesa, koji su razvili francuski lekari, koji je mnogo lakše zapamtiti. Uz melodiju originala, otpevajte: „Tri dlanove, između prstiju, operi leđa, operi leđa/Okreni vrhove/Oribaj ih naopako/napad palcem! Napad palcem!” Ne samo zarazna melodija, pesma uči pravilnoj tehnici pranja ruku.
Срећан рођендан
Zašto „Srećan rođendan”? Iz jednostavnog razloga što većina dece već zna reči. Samo jedan spori prolaz - ili dva brža - osigurava da će 20 sekundi biti pogođeno.
Veslajte, veslajte, veslajte svoj čamac
Uz nekoliko strateških izmjena, klasična pjesmica "Row, Row, Row Your Boat" postaje "Wash, Wash, Wash Your Hands", kao što je prikazano u ovom Pampers videu. Slično kao Frere Jacques reboot, Wash, Wash daje deci jasna uputstva o tome kako da peru ruke efikasno (između prstiju, na vrhu, dlanovima, itd.) i moraju samo jednom da otpevaju da bi pogodili 20 sekundi. I, da, i dalje šamara.
Azbučna pesma
Klasična pesma koja je urezana u glavu skoro svakog deteta, abecedna pesma se pojavljuje za solidnih 20-30 sekundi (u zavisnosti od tempa) i radi kao divan alat za merenje vremena.
The Germs Song
Želite nešto malo edukativnije? Isprobajte The Germs Song iz Kiboomers-a, koja ulazi u detalje grubih rezultata nevidljivih bakterija. „Klice mogu izazvati curenje iz nosa/Klice od kašlja, prehlade i gripa/Ne širite klice kod kuće i u školi/Operite ruke, to je ono što radite!” Pesma, A punih 90 sekundi, prevazilazi zahteve CDC-a, ali to znači da možete izabrati bilo koji stih i pevati oko 20 sekundi dok vaše dete pere gore.
