Porodični trening Krisa Hemsvorta zahteva konja, smešno

Chris Hemsworth je podelio svoju „vrhunsku porodičnu vežbu“ koja može pomoći roditeljima da ostanu u formi superheroja dok njihova deca uživaju. 37-godišnji polubog je na svom Instagramu objavio video zapise o vežbanju, i iako se čini prilično izvodljivim, postoji jedna mala kvaka: trebaće vam konj da biste to ostvarili.

„Moja žena i ja smo osmislili vrhunski porodični trening. Sve što vam treba je dete, skejtbord, konj i stav Can Do. Srećno", napisao je Hemsvort za naslov.

Prvi video prikazuje oca troje dece i njegovu ćerku Indiju kako prolaze kroz svoje dvorište skejtpark, sa Hemsvortom koji trči pored svoje ćerke dok se ona vozi preko serije mini брда. Jednostavan način da dobijete kardio dok vaše dete može da iseče gnar.

U sledećem videu stvari mogu postati malo nezgodne, jer je prikazana Hemsvortova supruga Elza Pataki kako trči pored jednog od njihovih sinova blizanaca kako jaše konja ili ponija. Još jednom, efikasan i nesumnjivo kul način za sagorevanje kalorija, ali može se pokazati teškim za repliciranje osim ako nemate konja u blizini.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Objava koju deli Kris Hemsvort (@chrishemsworth)

Ako ste odlučni da završite Hemsvortovu „konačnu porodičnu vežbu“, mogli biste da kupite konja, ali to će vas koštati lepog malog novca, jer će konji obično košta nekoliko hiljada dolara. Da ne spominjemo koliko novca košta održavanje konja, uključujući štalu, hranu i, naravno, mnogo zemlje da konj može da trčkara.

Ali čak i ako je konj malo izvan vašeg budžeta, uvek možete da napravite sopstvenu verziju „krajnje porodice vežbajte” tako što ćete trčati pored vašeg deteta dok skejtbord ili voze bicikl ili bilo koje drugo vozilo na točkovima preferirati. Nastavite tako i mogli biste biti unutra Avenger-nivo oblik za kratko vreme.

Odnosi oca i sina utiču na buduću gojaznost kod dečaka

Odnosi oca i sina utiču na buduću gojaznost kod dečakaМисцелланеа

Ne želite da vaše dete ima problema sa težinom, jer cenite njegovo fizičko zdravlje i samopoštovanje. Sa do 60 procenata osnovnoškolki zabrinutih da postanu predebele prema Nacionalno udruženje za ...

Опширније
Najmanje stresne i najefikasnije metode treninga spavanja

Najmanje stresne i najefikasnije metode treninga spavanjaМисцелланеа

Ako ste ikada razgovarali trening spavanja (haha, to je bila šala!), znaš da Never Never Land nije samo mesto na koje deca odlaze noću - to je mesto gde se mame i tate zapravo slažu oko metoda tren...

Опширније
Najviše Google pretraga u vezi sa roditeljstvom u 2016

Najviše Google pretraga u vezi sa roditeljstvom u 2016Мисцелланеа

Kao roditelj, možete se odnositi na Google, jer prokleta pitanja nikada ne prestaju. Ako ništa drugo, kupili ste Alexa samo da bi vaša deca pitala nekog drugog odakle su bebe. Kao i uvek na kraju g...

Опширније