Zašto je dobro za zdravlje muškaraca da sednu da pišaju, kažu urologi

Zauzeti muškarci bi možda želeli da razmotre da sednu kad pišaju — ne zato što je to jedan od retkih trenutaka u danu kada mogu da se odmore, već zato što bi im moglo biti bolje. Za starije muškarce sa prostate problemi, posebno sedenje za mokrenje bi im mogli pomoći isprazne svoje bešike efikasnije i smanjiti rizik od cista i drugih zdravstvenih komplikacija.

„Muškarci mogu da počnu da pišaju sedeći ako im je prostata velika i ako im je potrebno da opuste mišiće karlice u pokušaju da pomognu izgurati urin“, rekao je dr Jamin Brahmbhatt, urolog i profesor na Medicinskom fakultetu Univerziteta Centralne Floride očinski.

Naučnici nisu baš sigurni šta uzrokuje benignu hipertrofiju prostate ili uvećanu prostatu, ali verovatnoća da će se imati povećava sa godinama. Hormoni imaju neke veze sa tim, jer muškarci kojima su u mladosti zbog raka uklonjeni testisi nemaju te probleme, istraživanja pokazuje, a kada muškarcima sa uvećanom prostatom uklone testise, njihove prostate imaju tendenciju da se smanjuju. Dobra vest je da se smatra da je uvećana prostata prirodni deo starenja, a ne nužno

preteča raka prostate. Loša vest je da sav taj pritisak prostate može povećati rizik od cista mokraćne bešike, infekcija i nelagodnosti ili poteškoća tokom mokrenja. Ali wmuškarci kokoši sa uvećanom prostatom pišaju sedeći, studijama sugerišu da su u stanju da isprazne bešiku brže i efikasnije, što može smanjiti neke od ovih problema.

Ipak, kada vam je prostata toliko problematična da sedite samo da biste efikasno piškili, verovatno ste zakasnili za pregled kod urologa. “Ovo je više nešto sa čime se vremenom upoznaju kada počnu da imaju problema sa mokrenjem. Brahmbhatt kaže. "To bi trebalo da bude razlog da razgovarate sa svojim lekarom ili urologom o medicinskim ili hirurškim opcijama." Ovo je posebno slučaj iako ste mlađi od 50 godina — mladići ne bi trebalo da imaju povećanje prostate ili probleme sa mokrenjem. Ako primetite promene u mlazu ili krv u urinu, odmah potražite medicinsku pomoć.

Za mlađe, zdrave muškarce, sedenje da piški verovatno neće doneti nikakvu korist njihovoj prostati na ovaj ili onaj način. Ali to bi ipak mogla biti higijenskija opcija. Fizičari su otkrili da mokrenje u uspravnom položaju značajno povećava brzinu toka i potencijal za prskanje, što dovodi do manje higijenskih kupatila sa više bakterijama. Dakle, ako tate neće da pišaju sedeći zbog svoje prostate, onda to mogu učiniti za svoje partnere. Biće to dobra praksa za njihove 50. rođendane.

„Postoje muškarci koji loše ciljaju i mogu natopiti toalet mlazom urina,“ Brahmbhatt kaže. „Sedenje i mokrenje u toaletu povećavaju vaše šanse da se uverite da urin zaista ide u odvod.