Sramota je jedinstveno bolna emocija. Za razliku od krivice, koja je povezana sa određenim radnjama i stoga služi kao efikasan alat za modifikaciju ponašanja, stid je univerzalan. To čini da se osećamo loše o sebi kao ljudima na načine koji mogu dovesti do samopovređivanja i teških fizičkih posledica. Kada se neko stidi, njihov broj otkucaja srca se povećava, telesna temperatura im raste, a mišići se skupljaju. Ljudi ispunjeni sramotom gube san i apetit, postaju razdražljivi, bolesni i skloni zloupotrebi droga i alkohola. Ovo su sve veoma loše vesti za roditelji male dece, za koje istraživanje sugeriše da su neurološki podložni osećanju srama tokom prve dve godine života njihove dece. Zašto smo povezani na ovaj način? Zato što smo nasledili svoju sramotu i zato što smo svi previše voljni da prihvatimo ideju da smo loši roditelji.
„Sram se razlikuje od drugih osećanja kao što je sramota jer stid čini pojedinca osećaju da on ili ona nisu prihvatljivi ili dostojni kao čovek“, kaže klinički psiholog dr Karla Muški. „Stid i krivica, s druge strane, daju poruku: ’Učinio sam nešto pogrešno ili je društveno neprihvatljivo.‘ Ako se ne kontroliše, stid može postati istinski destruktivno osnovno uverenje.“
Krivica i sramota se javljaju u amigdali i ostrvskom korteksu, a stid u temporalnim i frontalnim režnjevima. Sram je, s druge strane, teško odrediti jer oponaša stres, anksioznost i depresiju u fizičkim i psihičkim simptomima. Uprkos činjenici da ljudi osećaju fizički i emocionalni bol od toga, stid se ne može u potpunosti izlečiti jer je duboko ukorenjen u deficitima vezanosti koji se formiraju u ranom detinjstvu. Drugim rečima, hronična je i često progresivna. Kada najranije emocionalne potrebe dece nisu zadovoljene, nisu zadovoljene ni neophodne neuronske veze u njihovom rastućem mozgu i oni razvijaju nesigurne stilove vezivanja. Ove osobe prolaze kroz život sa neobjašnjivim osećajem da nešto nije u redu sa njima što svi mogu da osete, ali ne mogu da poprave.
„Ljudi čiji je stid ukorenjen u detinjstvu često su preosetljivi na uticaj roditeljskih grešaka imati na decu“, objašnjava dr Niki Nens, psihoterapeut i profesor na Bikon koledžu u Florida. „Kada njihova deca dostignu godine u kojima su to prvi put doživela, može se pokrenuti uspavani stid.
Pošto ne postoji savršeni roditelj ili detinjstvo, svako ko nije sociopata ima malo stida. Ali roditelji doživljavaju nesrazmerno mnogo. To je zato što ne postoji takva stvar kao što je savršen roditelj, a roditeljstvo je poduhvat tako visokog uloga. Roditelji sa nesigurnom privrženošću mogu biti hipersvesni rizika od odgajanja dece koja pate od istog osećaja neadekvatnosti. Problem je u tome što kada neizbežno preteruju, osećaju stid što su otišli predaleko. To je nemoguća situacija.I to dovodi roditelje u zamku: oni završavaju modeliranjem ponašanja zasnovanog na stidu za svoju decu umesto da ih izoluju od njih.
Ukratko, stid oko roditeljstva otežava roditeljima da prevaziđu greške koje su napravili njihovi roditelji, podstičući nesrećni ciklus za porodice sa hroničnim stidom.
Poput krekera od zlatne ribice u kombiju, stid roditelja je skoro svuda. Slavne mame a tate to doživljavaju na Instagramu svaki put kada njihova beba spava na pogrešan način ili kada im se mališan zavrne preliven čokoladom. Mame i tate koji nisu poznati takođe se sramote u parku, u školi, unutra onlajn roditeljske grupe, ili u prolazu. Zamislite sve one nepristojne primedbe, one „Oh, to je interesantno“ reakcije na roditeljske strategije. Kao pevač Pink je istakao za njene bezbrojne i povremeno samovoljne sledbenike, mnogo sramote roditelja dolazi od ljudi koji nisu stručnjaci za roditeljstvo i često sami nisu roditelji. Ne verujete joj? Dovođenje uznemirene bebe u avion. Putnici će se ponašati kao da je zmija.
Menli i Nens se slažu da je najbolja stvar koju roditelji mogu da urade jeste da prepoznaju kada ih je sramota. Nakon što su identifikovali osećaj, trebalo bi da se podsete da je univerzalan. Svi osećaju stid; samo se pokreće na različite načine za različite ljude. Ovo ne štiti roditelje od osećanja, ali ih, nadamo se, sprečava da to osećanje učine očiglednim svojoj deci i na taj način nastave međugeneracijski začarani krug.
Ipak, teško je. Roditelji ne uspevaju svaki dan. I taj neuspeh se gomila na načine koji mogu otuđiti očeve i majke od njih samih. Odgovorno rukovanje stidom zahteva pravi rad — i praksu. Takođe može zahtevati od roditelja da se odgurnu kada neko pokuša da ih posrami ili da ukloni negativne ljude iz njihovog života.
„Biti stid zbog svojih roditeljskih veština predstavlja srž sposobnosti da se izvrši jedan od najsmislenijih zadataka u životnom podizanju sopstvenog deteta“, kaže Menli. „Sramotni komentari mogu roditelje odvesti pravo u sferu verovanja da su loši pojedinci — nego istina da roditeljstvo nije nauka, već praksa učenja i prerastajući време."
