Ništa te ne čini starim бол у леђима, i ništa te ne bole leđa kao lopatama snega. Ali veliki deo bola koji osećate kada lopatite dolazi zato što koristite pogrešan alat. Ravne, krute ručke, uske glave lopate i opšti nedostatak karakteristika standardnih lopata doprinose bolovima u leđima jer nisu napravljene da pravilno izdrže mokro opterećenje.
Prema dr Allenu Conradu, kiropraktičaru u Centar za kiropraktičare okruga Montgomeri, dobra lopata za sneg treba da bude lagana sa širokom lopaticom i neklizajućom drškom, što će sve pomoći da se oslobodite pritiska i stresa sa leđa. Pitali smo Konrada za najbolje lopate za sneg za loša leđa. Bilo mu je drago da vam da savet i dao je nekoliko saveta za uštedu leđa kada čistite sneg: pravite česte pauze, uzimajte manje količine, i obavezno savijte kolena kada lopate, od kojih poslednje osigurava da vaša leđa i kičma ne snose najveći teret opterećenje. Bez daljeg odlaganja, evo najboljih lopata za sneg za sve sa lošim leđima.
Suncast SC3850 Ergonomska ručka
Konrad voli široku lopaticu i zakošenu dršku ove lopate jer „skidaju pritisak sa leđa tokom podizanja nagore deo pokreta lopate“. Prevlaka za prihvat trake na osovini takođe vam može pomoći da izbegnete povrede uzrokovane mokrim, klizavim vremenske prilike.
Kupite sada $41
Suncast 18″ poliuretanska lopata za sneg sa ergonomskom ručkom
Sa guračem lopate, koji je postavljen pod pravim uglom kako bi vam omogućio da pomerate sneg u većoj kretnji pluženja, Conrad kaže da možete „izbegnuti lopatom i jednostavno gurnite sneg napred." Ovaj model, takođe iz Suncast-a, je dobar izbor ako treba da očistite manje oblasti.
Kupite sada $25
Lagana ergonomska aluminijumska lopata za sneg od 20 inča koja čuva leđa
Konradu se sviđa ova lopata jer je napravljena od laganog aluminijuma i ima širinu sečiva od 20 inča, što u kombinaciji stvara ravnomerniju distribuciju težine i manje stresa na leđima dok lopate.
Kupite sada $26
SnowPlow Snow Pusher
Ovaj potisnik je napravljen da traje. Otporan je na rđu, sa ojačanom drškom od fiberglasa i izdržljivim polietilenskim sečivom. Konrad kaže da njegov dizajn takođe zahteva manje rotacije leđa od uvrtanja koje dolazi sa redovnim lopatama. Sa oštricom od 30 inča, dobra je za velike površine poput prilaza.
Kupite sada 65 dolara
