Tehnologija poboljšava naše živote sve dok ne bude. Pošto nam naši telefoni i internet veze pružaju pristup svemu – prijateljima, porodici, znanju, email, posao, video snimci ljudi koji padaju – prihvatamo čistu korisnost toga i onda, pre nego što to shvatimo, postajemo divlje zavisi od toga. A velika, ne tako skrivena tajna je da su uređaji koje koristimo dizajnirani da budu zavisnost, da bi nas nastavili da skrolujemo, listamo, proveravamo prijemno sanduče i pitamo se koje smo poruke propustili, koji nivoi igre nam preostaju da obrišemo ili koji smešni/inspirativni/krvi tvitovi su ostali nepročitani. Ne može se poreći koliko je tehnologija divna; takođe se ne može poreći da će doći vreme u ne tako dalekoj budućnosti kada ćemo se osvrnuti unazad i pitati se kako smo svi – uključujući i našu decu – bili prevareni u zavisnosti od toga za sve,
To je ono što Cal Newport tvrdi u svojoj novoj knjizi Digitalni minimalizam: izbor fokusiranog života u bučnom svetu. Njuport je profesor računarstva u Džordžtaunu i ranije je napisao hvaljene knjige
očinski razgovarao sa Kalom, koji je takođe tata, o čvrstoj tehnologiji koja proteruje samoću, kako da joj olabavi stisak i zašto Pravilo „telefon u foajeu“ je od suštinskog značaja za podizanje dece koja imaju zdrav odnos sa svojim uređajima i internetom sama sebe.
Pišete ubedljivo o korisnosti tehnologije, ali io tome opasnost koju predstavlja. Koja je najjasnija opasnost od tehnologije i društvenih medija koju ste videli?
Mislim da je jedan od efekata koji izgleda sve jasniji digitalna interakcija – klik na „sviđa mi se“, ostavljanje komentara ili stavljanje tog dugmeta srca pored objave na Instagramu – nema ni približno istu nagradu kao razgovor u stvarnom svetu. Jedno od velikih problema koje vidimo je da ljudi sve više zamenjuju razgovore u stvarnom svetu digitalnim interakcijama. Ovo poslednje je lakše, ali ljudi na kraju postaju usamljeniji, manje društveni. Njihovi odnosi su narušeni. Ideja da nam tehnologija pomaže da postanemo povezaniji je, paradoksalno, zapravo dala suprotno efekat: guranje više naših društvenih života u digitalne interakcije u velikoj meri je osiromašilo naše društvene živote.
Uprkos svemu ovome, primorani smo da nastavimo da koristimo tehnologiju. Kako nas kreatori društvenih medija drže gladnim za popravkom?
Generalno, nekvalitetno ali algoritamski optimizovan digitalni tok što nam dolazi preko naših ekrana uvek će biti lakše od skoro svega ostalog. Sve one kvalitetne aktivnosti koje povezujemo sa dobro proživljenim životom, poput razgovora sa porodicom ili obavljanja aktivnosti koje zahtevaju neku veštinu — teže su.
Zbunjujuće je to što ako pogledate aktivnost koju radite na svojim ekranima, nije da je u izolaciji, užasna. Nije kao da je pušiti cigaretu isto što i lajkovati post na Instagramu. Ali pravi efekat koji ljudi imaju je ono što im vreme pred ekranom oduzima. Vreme ekrana zamenjuje aktivnosti koje su bile mnogo vrednije i zadovoljavajuće. To je kao kada je brza hrana prvi put stigla i ljudi su počeli da gube svoju sjajnu kulturu hrane. Kako su ove kompanije postajale sve bolje i bolje u privlačenju naše pažnje, nehotice su počele da potiskuju ljude živi malo teže, ali mnogo vrednije aktivnosti, na koje smo se uvek, ranije, oslanjali da bismo napravili dobar život.
Brzi pogled na telefon, koji možda traje samo 10 sekundi, može umanjiti kvalitet iskustva koje pokušavate da imate, tokom dužeg vremenskog perioda koji okružuje taj pogled.
Koje vas je istraživanje najviše šokiralo dok ste pisali ovu knjigu?
Bio sam zaista iznenađen kada sam saznao u kom stepenu moramo da provodimo vreme sami sa svojim mislima, ne reagujući na misli drugih ljudi. I koliko je veliki neočekivani problem postao to što su pametni telefoni i bežični internet omogućili da izbacite svaki trenutak samoće iz vašeg života. Možete da provedete ceo dan, a da nikada ne budete sami sa svojim mislima. Samoću smo uzimali zdravo za gotovo, jer je nekada bilo nemoguće izbeći. Sada kada eksperimentišemo sa onim što se dešava kada se rešite samoće, otkrivamo da to nije dobro. Eksperiment ima loše rezultate. Zaista nam treba ta dosada.
Dosadnost i mogućnost postojanja bez štake telefona, posebno za decu, gradi otpornost i samopouzdanje. Otporni ljudi su zadovoljni sopstvenim mislima. Lako im je biti dosadno. Ne moraju da se ometaju da bi prošli.
Kao roditelj, verujem da telefon stoji na stolu u foajeu. Ako postoji nešto što treba da uradite telefonom, idite to uradite u foajeu, stanite tamo pored ulaznih vrata, potražite ono što treba da pogledate ili obavite tekstualni razgovor kasnije. Ostavi to tamo. Nemojte ga imati sa sobom. Za mene je to zaista važno. Ne modelujte deci stalni životni stil saputnika. Mislim da deca ovo shvataju. Kao, šta je ovo? Čak i moj devetomesečni dete primećuje blistavu stvar. Ne može biti dobro. Tako da sam veliki vernik u foaje-telefonsko roditeljstvo.
Šta mislite o činjenici da u proseku provedemo oko sat vremena dnevno na svojim telefonima?
Samo sa Facebook proizvodima gubite do sat vremena dnevno. Čim ljudi počnu da gledaju koliko često uopšte gledaju u svoj telefon, ti brojevi postaju prilično astronomski. To je u stotinama tokom dana.
Neobrađeni broj minuta je malo manje važan od efekta fragmentacije. Činjenica je da brzi pogled na telefon, koji možda traje samo 10 sekundi, može umanjiti kvalitet iskustva koje pokušavate da imate, tokom dužeg vremenskog perioda koji okružuje taj pogled. Nije da je to samo vremensko smanjenje.
Facebook je morao nekako da ubedi ljude da stalno gledaju u svoj telefon. Ovo nije bio originalni model.
Do neke mere, čini se da je život sa stalnom fragmentacijom i ometanjem – i pronalaženje alata za upravljanje tim – naša nova stvarnost. Mislite li da je to tačno?
Ono što vredi naglasiti je koliko je ovo ponašanje novo i proizvoljno. Pomirili smo se sa idejom da pametni telefon treba da bude stalni pratilac, ali tako je bilo poslednjih pet ili šest godina. Svi imaju ovaj uznemireni izgled kao da su hitna medicinska pomoć i moraju da prate sve.
Dakle, FOMO digitalnih društvenih medija je novo?
Ovo je u početku došlo od Facebook IPO-a. Njihovi investitori su rekli: „Ovo je sjajno. Izgradili ste svoju korisničku bazu. Sada nam je potreban naš 100x prinos da bismo mogli da dobijemo veliki IPO. A da biste dobili veliki IPO, morate povećati svoje prihode." Facebook je morao nekako da ubedi ljude da stalno gledaju u svoj telefon. Ovo nije bio originalni model.
Facebook je dizajnirao iskustvo društvenih medija u ovo iskustvo koje je nadolazeći tok indikatora društvenog odobravanja, i svaki put kada kliknete na aplikaciju, postoje lajkovi i automatske oznake za vaše fotografije i selektivne priče koje pokazuju vrhunce emocija. To je sve proizvedeno. Fejsbuku je bilo potrebno da mnogo više gledate u svoj telefon, da bi njihov IPO uspeo, kako bi njihovi investitori mogli da dobiju povrat ulaganja.
То је истина. Na njih gledamo kao na dobronamerne informacione sisteme, dok su u stvarnosti privatne kompanije koje treba da ostvare profit, tako da će se upustiti u ponašanja motivisana profitom koja će zadržati ljude da gledaju oglasi. Dakle, odluke koje donose su motivisane time, a ne povezivanjem ljudi, kako oni to tvrde.
[Reakcija na tehnologiju] se ne odnosi na korisnost. Radi se o autonomiji. Koliko vremena gledaš u ekran? To je mnogo više nego što je zdravo ili korisno. To je skoro kao tehnološke kompanije su pucale sebi u nogu. Bili su toliko efikasni u navođenju ljudi da nastave da gledaju u ekran koji ljudi primećuju. Ljudi se povlače i govore: „Zašto to moramo da radimo? Nisam imao običaj da gledam ovu stvar ceo dan. Šta tačno dobijam od ovoga? Nisu ni izbliza koristi koje su im rekli.’
Dakle, ovo nas dovodi do onoga što nazivate digitalnim minimalizmom. Da želim da postanem sledbenik vaše filozofije, šta bih uradio?
Digitalni minimalizam, kao i svaki pokret minimalizma, samo kaže: „Pritisnimo pauzu i krenimo od nule.“ Svoje digitalne živote gradili smo nasumično. Mnogi od nas nisu zadovoljni time. Dakle, prava stvar koju treba da uradite je da izbrišete sve stvari, a zatim ponovo izgradite digitalni život od nule, mnogo pažljivije.
Oslobodite se svih nereda u svom digitalnom životu. Почети од нуле. Recite: „Šta me zaista zanima?“ I onda ponovo gradite svoj digitalni život od nule, ali ovog puta to radite na mnogo namerniji način. Dakle, to nije ništa više protiv tehnologije, nego, recimo, ono što Mari Kondo nalaže ljudima da rade sa svojim ormarima. Ona nije protiv odeće. Ne radi se o tome da je tehnologija dobra ili loša. Imati nameru je bolje od nedostatka namere.
Svoje digitalne živote gradili smo nasumično. Mnogi od nas nisu zadovoljni time. Dakle, prava stvar koju treba da uradite je da izbrišete sve stvari, a zatim ponovo izgradite digitalni život od nule, mnogo pažljivije.
Pa kako neko radi 30-dnevno tehničko čišćenje?
Ključ u procesu je da se ne radi o detoksikaciji, već o uklanjanju nereda. 30 dana od svake opcione tehnologije u vašem ličnom životu pravite pauzu. Svi društveni mediji, čitanje vesti na mreži, video igrice, bilo šta što je opciono što oduzima vaše vreme i pažnju. Kao da zatrpavate svoju "kuću". Kada prođe vaših 30 dana, kažete: Imao sam dovoljno prostora. Imao sam dovoljno vremena daleko od svega ovoga. A onda ponovo gradite svoj digitalni život.
Pre nego što nešto ponovo unesete, radite veoma pažljivo da se pitate: „Da li je ovo najbolji način da koristim tehnologiju da pomognem nečemu što zaista cenim?“ Ako je odgovor da, odlično. Onda kažete: „Koja su pravila za to kako ovo koristim?“ Neke od tih stvari će se vratiti, a neke neće. Zavisi šta cenite. Ali čistite sve to smeće. Nakon što to uradite, pitate šta želite na svojim policama.
Mislite li da ćemo i dalje biti na Fejsbuku ili Guglu za 30 godina? Ili da će postojati regulatorni zakoni protiv tehnološkog dizajna koji izaziva zavisnost?
Znam ljude u svemiru koji misle da postoji neki magični metak koji je regulatoran. Ali nisam ga zaista našao. Mislim da će to biti kulturna promena koja će napraviti veliku razliku. Ideja koju sada imamo, da je dobro, ili neophodno, imati mali broj od 500 miliona dolara kompanije koje u osnovi imaju sopstvenu privatnu verziju interneta, kao što je Facebook - to je a čudna ideja. Mislim da se ljudi bude od ideje da ne znaju da li nam je potreban Facebook da izgradi sopstveni internet koji svi moramo da koristimo, i on prati sve što radimo.
Iz perspektive roditeljstva, moje čitanje literature je da će skoro sigurno u naredne tri do četiri godine doći do velike promene u spremnosti ljudi da omogućavaju svojoj deci i tinejdžerima da imaju pristup pametnim telefonima i društvenim medijima. To će nestati.
Google neće nestati. Oni rešavaju problem. Moram da tražim nešto i oni to dobro rade. Facebook ne rešava veliki problem koji bilo ko ima. Radio sam sa mnogo ljudi koji su napustili Facebook, i to zaista nije problem. Ljudi ga uglavnom koriste iz zamaha. Ludo je imati kompaniju od 500 miliona dolara za koju korisnička baza uglavnom postoji na zamahu i lenjosti. To je neverovatno neophodna stvar u životima većine ljudi, ali to je jedna od najvećih kompanija u zemlji. Ne znam da li smo ikada imali nešto tako neophodno i tako vredno u isto vreme.
