Sledeći put kada vas posao spreči da igrate juniorsku Little League igru, možda više nego samo vaša savest oseća naprezanje – vaš problem i kardiovaskularni sistem takođe pate. A nova studija u medicinskom časopisu The Lancet otkrili da ljudi koji rade 55 ili više sati nedeljno imaju 33 posto veće šanse da dožive moždani udar i 13 procenata veći rizik od koronarne bolesti srca od onih koji rade 40 sati nedeljno (ko god da su).
Pre nego što se tapšate po leđima da biste održavali pristojnu rutinu vežbanja i prilično dobro jeli, imajte na umu da je studija kontrolisan za takve stvari - tako da vas svi ti dodatni sati i dalje izlažu riziku čak i ako ste uspeli da održite post-child 6-pack. I dok su neki stručnjaci izrazili skepticizam u pogledu metodologije izveštaja, oni su podržali svoju kritiku ističući da je već poznato da poslovi visokog stresa povećavaju rizik od srčanog i moždanog udara. To znači, osim ako se vaše 55-časovne radne nedelje ne sastoje od sastanaka sa maserkama i seansi oluje mozga pored bazena, verovatno nanosite štetu svom telu bez obzira na to da li je trenutno istraživanje tačan.
Niko ne voli pomisao da kaže svom šefu da će početi manje da radi, ali pre nego što se stidiš daleko od razgovora, možda se zapitajte da li duži sati na poslu zaista vrede kraćih sati život.
