Sledeće je proizvedeno u saradnji sa našim prijateljima na New York Life, koji su posvećeni pružanju pomoći porodicama da donesu odluke u 2017. kojima će svi biti srećni, zdravi i dobri u životu.
Kao roditelj, možda biste odbacili novogodišnje odluke. Na kraju krajeva, kada je u pitanju „Nova godina, novi ti“, dete je u suštini ono „novi ti“, koji ti treba. Ali još uvek ne bi trebalo da odbacite ideju o rezolucijama, i evo zašto: one se ne odnose samo na vas. Davanje (i pridržavanje) ovih godišnjih obećanja može biti još bolje za decu nego za odrasle. U stvari, proučavano je i dokazano da deca od 3 ili 4 godine mogu da počnu da grade taj čvrst temelj dobrih navika i vrednosti koji će im ostati do kraja života živi.
Istraživanja sugerišu da više novogodišnjih rešavača uspe nego što mislite - između 40 i 46 procenata dostiže svoj cilj za 6 meseci. Dakle, bez obzira da li vaše dete tek treba da počne ili je izletelo iz vrata, nikada nije kasno da radite sa njim na postavljanju i postizanju ciljeva.
Čovek iza tog istraživanja je Džon Norkros, profesor, psiholog i autor Promena: 5 koraka ka ostvarenju vaših ciljeva i odluka. Bio je profesor godine u Pensilvaniji i dobio je nagradu za istaknuti doprinos obrazovanju i obuci od Američkog udruženja psihologa. Drugim rečima, on zna nešto o oblikovanju mladih umova. I testirao je svoje hipoteze na sopstvenoj deci i unucima.
Norcross veruje da rezolucije pomažu u pokretanju dobrih navika i ponašanja, a takođe doprinose razvoju dece tako što pomažu da se izgrade svoj lokus kontrole – psihološki govore za uverenje da mogu da vrše kontrolu nad ishodom događaja u svom živi. Ako vam se sviđa kako to zvuči, a takođe verujete da su postavljanje ciljeva, rešavanje problema, pomoć, odgovornost, donošenje odluka, strpljenje, otpornost i posvećenost važne životne veštine, čitajte dalje:
Postavite ih za uspeh
Rezolucija vašeg deteta bi trebalo da bude izazovna, ali dostižna u razumnom vremenskom okviru. Za predškolce i mlađu decu (i njihovu pažnju), držite se opipljivih, kratkoročnih ciljeva poput vezivanja cipela ili pravljenja kreveta. Deci starijoj od 8 godina su potrebni složeniji ciljevi koji neće izgledati trivijalno, poput štednje a Tesla (da, igračke su sada mnogo hladnije). Svaki način pruža priliku za veću razvojnu isplatu. Rešenje da podučava svog brata ili sestru uči uslužnosti. Volontiranje jednom nedeljno sa manje srećnom decom gradi empatiju. Učenje da promenite gumu uči se odgovornosti — i to je nešto u njihovim automobilima koji se sami voze neće урадити.
Neka deca igraju ulogu roditelja
Deca uče posmatranjem (već mogu da ostave dobar utisak o vama), tako da je na roditeljima da modeliraju odgovorno ponašanje i vrednosti. Nakon što donesete sopstvenu odluku, zadajte svojoj deci da vas drže odgovornim. Ovo im pokazuje da ne kontrolišete (u potpunosti) njihove živote, i uspostavlja dom kao mesto gde se dešavaju inkluzivnost, otvorena komunikacija, iskrenost i integritet. „Deca veruju da ne mogu mnogo da daju roditeljima“, kaže Norkros. "Ovo je način da ih naučite da mogu."
Tražite nagradu, ali nagradite putovanje
Ključ uspeha je da počnete postepeno i gradite na malim pobedama. Deca treba da čuju da je svakodnevno savršenstvo nerealno, ali koraci bebe doprinose velikim dostignućima. Ovo ih uči važnosti planiranja unapred, rešavanja problema i odloženog zadovoljenja. Ovo su ključne izvršne funkcije povezane sa performansama u čitanju, matematici, i ostatak života.
Jedan sjajan način da se ovo ilustruje je koncept štednje. „Ako vaše dete želi da kupi Xbox, cilj nije Xbox, već mala nedeljna ušteda“, kaže Norcross. Postepeno će naučiti da ti singlovi postaju dvadesete, koji postaju stotine, koji postaju ti i oni koji sviraju Ракета лигаzajedno. Takođe možete iskoristiti ove prilike da ih naučite vrednosti dolara. Kako ih gašenje svetla kada napuste prostoriju približava cilju? Pa, za svaki ušteđeni dolar na računu za struju, dodajte dolar njihovoj nedeljnoj uštedi. (Onda nabavite visokoefikasnu utičnicu za te celonoćne sesije igranja.)
Deca mrze ideju o odloženom zadovoljstvu, pa Norcross preporučuje da im dozvolite da se malo nagrađuju u kratkoročnom periodu kako bi izbegli izbacivanje iz koloseka dugoročnih ciljeva. Neka porodična večera bude vreme za razgovor o napretku. Još uvek na pravom putu? Kolačići za sve! Ako im treba više podsticaja, funkcionišu i ugovori o nepredviđenim situacijama. „Moj sin je voleo poslugu u sobi, pa sam rekao: ’Radi ove poslove cele nedelje i poslužiću ti doručak u krevetu.’“ (Zvuči kao dobar posao, Džone – da li dostavljaš?)
Dozvolite da neuspeh bude deo uspeha
Dok ste odrasli iskusili ste neuspehe i neuspehe, vaše dete nema mnogo iskustva u tom odeljenju. Ovo im olakšava da požele da odustanu u trenutku kada poskliznu. Učinite njihove pogrešne korake trenutcima za učenje za ove 3 lekcije: svaki dan je nova prilika za uspeh, neuspesi su deo procesa, a jedna greška ne znači neuspeh sve dok nastavljate da težite svom cilj.
„Istraživanje je jasno – ako im se daju umerene doze neuspeha i ako im se dozvoli da trpe povremene izazove i frustracije, deca razvijaju sposobnost otpornosti“, kaže Norkros. Dakle, ako ne dozvolite svojoj deci da se igraju Super Mario trčanje danas, reci im da će sutra igrati mnogo bolje. Osim toga, ti novčići iz kraljevstva gljiva nemaju nikakvu uličnu vrednost.
Ne odlažite do sledeće godine ono što možete započeti danas
Najvažnija stvar koju treba imati na umu je da je svako vreme dobar trenutak da pomognete svojoj deci da donesu odluke. Oni mogu biti neverovatno efikasan (pa čak i zabavan) način da se postave vredni temelji dobrih navika, veštine i vrednosti koje će im služiti do kraja života — ne samo prvih nekoliko meseci година.
Ovaj članak je nastao u saradnji sa našim prijateljima na New York Life, koji su posvećeni pružanju pomoći porodicama da donesu odluke u 2017. kojima će svi biti srećni, zdravi i dobri u životu. Za više, check out njihovo nedavno istraživanje, koji pokazuje kako Amerikanci planiraju ovu godinu i dalje
