Rad je bekstvo od prljavih pelena, u dobru i u zlu. I roditelji koji imaju tu sreću uživaju u svojim karijerama imaju opravdanje da svoje vreme u kancelariji vide kao dobrodošlu pauzu od odgovornosti za podizanje dece, pedijatar i trener karijere dr Jarret Patton kaže, dodajući da takvo razdvajanje može zapravo pomoći roditeljima da održe zdravije Рад живот баланс. Problemi nastaju samo kada mame i tate dozvoliti njihovu krivicu o tome da voli posao da utiče na njihovo roditeljstvo.
„Roditeljstvo je teže od bilo kog posla za koji si plaćen“, rekao je Paton očinski. „Baš kao što vam je potreban odmor u svom poslu, važno je da pravite pauze u roditeljstvu.
Krivica zbog uživanja u svom poslu čak i dok vas udaljava od vaše dece može vas naterati da prekomerno nadoknađujete tako što ćete ih razmaziti kada imate slobodnog vremena, upozorava Paton. Takođe može da izvrši dodatni pritisak na vreme provedeno sa decom uopšte, što samo stresira sve. Naravno, deca imaju koristi od vremena provedenog sa angažovanim i prisutnim roditeljima koji se bore da ostvare uticaj, ali
Dok se većina istraživanja o roditeljskoj krivici i ravnoteži između posla i privatnog života fokusira na zaposlene majke, Paton sumnja da su očevi jednako teško pogođeni - iako drugačije. Sa ograničenim mogućnostima roditeljskog odsustva za mnoge muškarce, pritisak da se mora ranije vratiti na posao mogao bi biti pojačan osećajem srama zbog uživanja u pauzi sa grčevima. S obzirom da pad testosterona koji prati očinstvo samo povećava problem, očevi koji vole svoje karijere sigurno će se osećati loše zbog toga.
Očevi mogu da se postaraju da ne uživaju u poslu na račun uživanja u porodici tako što će postaviti neke granice kod kuće. Ako je posao pauza od roditeljstva, onda porodično vreme mora biti odmor od posla. Paton predlaže roditeljima da se ne javljaju na telefone ili da proveravaju e-poštu tokom porodičnog vremena osim ako nije hitan slučaj. Ovo osigurava da ste prisutni kada ste u blizini. On takođe predlaže roditeljima da upravljaju svojom krivicom tako što se sećaju da je posao način na koji izdržavaju svoje porodice.
Heidi McBain, bračni i porodični terapeut, slaže se da nema ništa loše u osećanju da je posao bekstvo od manje prijatnih delova roditeljstva, primećujući sve veća količina dokaza da je pokušaj da se sve uradi odjednom loše za sve. „Trebalo bi da bude od pomoći da se super fokusiraju na posao dok su tamo, a kada su kod kuće, trebalo bi da bude od pomoći da se super fokusiraju na porodicu dok su kod kuće“, rekao je Mekbejn očinski. „Ali, kao i kod većine stvari, mislim da je ovo često lakše reći nego uraditi.
