Škola u Baltimoru uspešno je zamenila pritvor meditacijom

Kažu da su deca kao prdeci jer ljudi vole samo svoje, što mora da otežava učiteljima da se bave više od 30 njih odjednom. Zato škole imaju pritvore (i kupatila). Али istraživanja sugeriše da su pritvori neefikasan oblik discipline, pa šta treba da radi vaspitač? Prema jednoj školi u Baltimoru, odgovor je disanje.

Barem je to ono što Robert V. Osnovna škola Coleman je uradila kada su pritvor zamenili prostorijom za meditaciju, koja iznenađujuće, nije šifra za dremke. Škola je uz pomoć neprofitne organizacije napravila prostoriju ispunjenu lampama, ukrasima, plišanim jastucima i svime što Enija zanima Holistic Life Foundation (HLF). Kada je dete pravi posao, šalje se u sobu, gde se bavi vežbama poput dubokog disanja, jer se od njih ne može očekivati ​​da učestvuju u krugu kada nisu centriran.

Mogli biste pretpostaviti da ako deca zaista vole meditaciju, na kraju će ih uhvatiti i početi namerno se loše ponašao, ali otkako je stvorena Mindful Moment Room, školske suspenzije su pale na nulu. Nije baš tiha meditacija - soba ima osoblje, a savetnici razgovaraju sa decom o tome šta se dogodilo, što možda objašnjava zašto nema više ponavljača. Даље

rastetelo of istraživanja pokazuje da programi pažnje smanjuju depresiju, povećavaju fokus i mogu čak biti efikasni u liječenju autizma, a mogli bi vas učiniti i bolji roditelj. Čak i pakao Daniel Tigerje u to, a taj tip je već hladniji od kockica leda na Antarktiku.

[H/T] Bustle