Prvih 1000 dana ishrane dece je najkritičnije za njihov razvoj

Procenjuje se da svakog dana 30 odsto američkih predškolaca ne jedite ni jedno povrće, a ipak svi konzumiraju zaslađenu užinu i piće. Pošto loše navike počinju rano (samo pitajte šta vam je ostalo od noktiju), 1000 dana Organizacija se nada da će poboljšati ishranu dece tokom najkritičnijih za njihov razvoj: od trudnoće do drugog rođendana, ili, pogađate, prvih 1.000 dana.

Važnost ishrane u prvih 1000 dana deteta

1000 dana

Neprofitna i zagovaračka grupa objavila je ogromnu извештај to otkriva kako loša ishrana može da utiče na vaše dete tokom ovog perioda - ne samo uskraćivanjem hranljive materije potrebne za kognitivni razvoj, ali indirektno kroz „toksični stres“ koji je rezultat hrane nesigurnost. Uprkos preporukama Svetske zdravstvene organizacije i Američke akademije za pedijatriju da se beba hrani majčinim mlekom prvih 6 meseci, samo 22 odsto njih jeste. Svaka peta beba u SAD uopšte nikada nije dojena, a to nije bilo zato što su im tate bili ljubomorni. To je bilo zbog nedostatka podrške za majke koje doje, kao što je pristup плаћено одсуство, 2 male reči koje su vam u ovom trenutku previše poznate.

Dok bebe postanu mala deca, mnoge od njih imaju dijetu uporedivu sa odraslima, i to ne samo zato što se svi slažu da su zečevi Čedar ukusni. Najpopularnije „povrće“ među američkom malom decom je pomfrit, što sugeriše da mnoga deca ne znaju razliku između seljačke pijace Old MacDonald’s i… stari McDonald's. To bi takođe mogao biti razlog zašto 25 odsto mališana ne dobija preporučenu količinu gvožđa, ključnu hranljivu materiju za izgradnju mozga, a 10 odsto pokazuje znake gojaznosti do svoje druge godine.

Važnost ishrane u prvih 1000 dana deteta

1000 dana

Izveštaj gleda dalje od zdravlja vašeg malog čoveka i podiže alarme u vezi sa vašim partnerom koji ih takođe nosi. Otkrili su da skoro polovina trudnica doživljava prekomerno povećanje telesne težine (nije da ste primetili), što doprinosi tome da SAD imaju jednu od najveće stope smrtnosti majki у свету. Za majke koje prežive porođaj, 54 odsto njih dobija pomešane poruke o tome šta da nahrani svoju bebu.

Nažalost, u izveštaju se ne pominje uloga očeva u ovih 1.000 dana, ali znajući rizike, možete zaključiti da je vaš posao presečen za vas. Ipak, postoji nada za vaše dete, koje ima mnogo toga da dobije zatvaranjem ovih praznina. Prema organizaciji, rešavanje ovog 1.000-dnevnog problema učinilo bi više od osiguranja zdravijeg razvoja među pojedinačnim bebama. To bi moglo smanjiti disparitete u zdravstvu, obrazovanju i potencijalu zarade, povećati BDP zemlje do 12 procenata (svaki dolar uloženo u trud donosi povrat od 48 dolara u bolje zdravlje i ekonomsku produktivnost) i spasava više od milion života svaki godine. Osim toga, ovi Pop Tarts sada neće imati ni približno tako dobar ukus. Znaš previše.

7 uobičajenih zabluda o osobama sa Daunovim sindromom

7 uobičajenih zabluda o osobama sa Daunovim sindromomМисцелланеа

Sledeće je sindicirano iz Srednje за Otački forum, zajednica roditelja i uticajnih ljudi sa uvidima o poslu, porodici i životu. Ako želite da se pridružite forumu, javite nam se na TheForum@Fatherl...

Опширније
Vodič za zauzetog oca kako da maksimalno iskoristite dan golfa

Vodič za zauzetog oca kako da maksimalno iskoristite dan golfaМисцелланеа

Sledeće je napisano za Otački forum, zajednica roditelja i uticajnih ljudi sa uvidima o poslu, porodici i životu. Ako želite da se pridružite forumu, javite nam se na [email protected] n...

Опширније
5 iznenađujućih prednosti ćelavosti i ćelavosti

5 iznenađujućih prednosti ćelavosti i ćelavostiМисцелланеа

Samo je nešto uznemirujuće u gledanju kako vam kosa bledi, zar ne? Niste sami ako se slažete. Према studijama, muškarci smatraju da je ćelavost jedan od svojih najvećih strahova od starenja. I ovo ...

Опширније