Kako mogu da zaštitim svoje dete od krize usamljenosti?

Ново истраживање на 20.000 Американаца објавило је глобални здравствени провајдер Цигна сугерише да су одрасли од 18 до 22 године усамљенији од било кога другог у земљи. Постоји индекс усамљености а млађи га надмашују. И, не, то није само осетљива брига. Усамљеност je kao usporena smrt. To dovodi do lošeg sna, smanjenog imunološkog odgovora, pa čak i kognitivnog pada. Усамљеност можда не убија тачно, али живот чини знатно мање пријатним искуством. И само седи тамо, смештена у касним тинејџерским и раним двадесетим, и чека мог сина.

Ja sam otac malog deteta koje žudi za društvom i često ga ne uspeva da pronađe. Ako je usamljenost moderan problem za moderne mlade ljude, izgleda da je to sudbina mog sina - barem na neko vreme. To je veoma stvarna briga, koju sam imao pre čitanja studije, ali ona je svakako pogoršana trendovima i podacima. I potpuno sam svestan da nema lakog rešenja. Nema zakrpe. Nema pilule. Postoji samo širi svet koji se okreće sam sebi i moje dete, možda samo, traži zagrljaj.

ПОВЕЗАН: Kako naučno izmeriti usamljenost

Nije da se dete ne trudi. Vidim da se slom srca već dešava: moj energični sedmogodišnjak stoji na ivici našeg travnjaka, prstima na nogama što je moguće bliže jarku, jedva seče do naše roditeljske granice. Zove preko puta starijeg komšijskog klinca i pita ga da li želi da se igra, ali sleže ramenima i promrmlja. Na igralištu pokušava da vodi divlju igru ​​sa lokalnom decom njegovih godina. Niko ne igra. Dakle, on je sve više sam, povezan sa svojim vršnjacima izlizanom niti. Ponekad, ako ima sreće, ljubazni tinejdžer će provoditi vreme sa njim. Oni to shvataju. Oni poznaju osećaj.

I ja shvatam. Bio sam usamljeno dete i, mislim, usamljena odrasla osoba. Moja usamljenost iz detinjstva bila je proizvod razvoda i stalnog izmeštanja zajedničkog starateljstva. Provodio sam svoje vreme šuljajući se oko hrasta i žalfije prašnjavih brda u južnom Koloradu dok su moji roditelji živeli svojim životom. Kao odrasla osoba, postajem nervozna u društvenim situacijama. Podrazumevano je moj krevet i Netfliks iako uživam u društvu drugih. Ja sam jedan od 43 odsto Amerikanaca u studiji Cigna koji „ponekad ili uvek osećaju da je njihov odnosi nemaju smisla." Pretpostavljam da svi želimo da prekinemo taj krug, ako ne zbog sebe, zbog naših деца.

Али шта да радим? Naučiti svoje dete da bude još otvorenije? Plašim se da bi ga to samo učinilo još više stečenim ukusom.

Možda je odgovor na to da moj sin razvije značajnije odnose i društvenu interakciju odgovor na pronalaženje istog u svom životu. Ono što nam je zajedničko je izrazita suzdržanost da kažemo „da“, čak i ljudima koji nam se sviđaju.

ВИШЕ: Kako se boriti protiv usamljenosti novog tate

Jedna je stvar pozvati preko ulice ili predložiti igru, samo da se kući vratiš u suzama kada te odbace. Druga je stvar da sami čujemo poziv i da ga pratimo. Moj dečak ne voli da kaže da, zaista. On voli stvari na svoj način. I meni je isto. Rado pozivam druge u svoj dom, ali moj prst refleksno napreže za slova N i O kada dobijem tekstualni poziv da se nađemo sa prijateljima. Dakle, naša je možda patološka izolacija nastala iz impulsa koji zapravo ne razumemo.

Možda moramo zajedno da podelimo put iz usamljenosti. Možda je njegov put oko usamljenosti i moj. Ako češće kažem da prijateljima i porodici, on će verovatno videti moć poštovanja u izgradnji odnosa. Štaviše, olakšaće mi da mu verodostojno pružim smernice — da ga ohrabrim da s vremena na vreme prati.

Ipak, iako razumem da bi to samo pomoglo da ja i moj sin budemo zdraviji, borim se. Da ima zamah koji mi često nedostaje. Po svoj prilici, ne bih pravio promenu samo za sebe. Ali moj sin je na ivici travnjaka i želim više za njega. U najmanju ruku želim da osiguram da njegova usamljenost nije neizbežna.

Najbolji prijatelj mog predškolskog deteta se seli

Najbolji prijatelj mog predškolskog deteta se seliПријатељствоОчински гласовиПријатељи

Najtužnije je što Maks ne zna da je gotovo. On zna da je Emili - njegova најбољи пријатељ, alter ego i partner u svemu, od skakanja u lokvama do gomila jastuka — nalazi se preko puta hodnika u vrti...

Опширније
Nauka socijalno nezgodnog tate

Nauka socijalno nezgodnog tateДруштвена неспретностПријатељиМушкарци

Pomisao na ponovno druženje nakon što se svet potpuno otvori nakon COVID-19 je uzbudljiva za mnoge ljude. Za mnoge očeve, međutim, pomisao na pozive za zabavu i kancelariju Ћаскање posle više od go...

Опширније
Savet za nove roditelje: Napravite „upravni odbor“ koji će vam pomoći

Savet za nove roditelje: Napravite „upravni odbor“ koji će vam pomoćiПријатељстваМентално здрављеУправни одборРодитељски саветПријатељиПодршка

Savet je lako pronaći. Ali dobar savet? To je malo teže. За nove roditelje posebno, zajednica podrške nije uvek kao podržavajući kako želimo da bude. Ponekad razgovaramo sa prijatelji ili članovi p...

Опширније