Kako se najpametniji roditelji Amerike nose sa blokadom koronavirusa

Julie Morgenstern je osoba sa kojom razgovarate kada vam je teško da bilo šta uradite. Autor bestselera Organizovanje iznutra ka spolja, Morgenstern je vodeći stručnjak za strukturisanje radnih i ličnih dana. Ona je takođe roditelj, koji zna da je smanjenje očekivanja trenutno prilično kritično.

Koje je najbolje sredstvo da novi rasporedi i dnevni red budu jasni?

Mislim da je vizuelni alat najkorisniji. Ako imate tablu za brisanje, stavite na nju ceo raspored za dan. Što je kompletniji, to bolje. Vreme buđenja, obroci, aktivnosti, grickalice, zabava, zastoji, vežbanje. Sve. Želite da napravite vizuelni podsetnik za sve.

Zamislite to kao tablu aktivnosti kampa. Na ovaj način porodice znaju šta treba da rade u koje doba dana. A kada se neko naljuti, lako je pokazati na raspored i reći „oh samo još dvadeset minuta. У 3 сата идемо на паузу.

Многи родитељи раде од куће и истовремено брину о деци. Koji je najbolji način da se nosi sa tim aranžmanom?

Od sveg srca preporučujem roditeljima da nadgledaju decu u smenama, dva sata rada, dva sata slobodno. Родитељ који је „на” са децом је у соби са њима, надгледа њихове активности или школски рад, док ради на свом послу који се може прекинути — одговара на е-пошту, попуњава обрасце, шта год. Ovo je važno jer ako deci zatreba pomoć ili počnu da se svađaju, možete da se uključite. Roditelj koji je „isključen“ ima dva sata da samostalno radi posao. Tokom tog vremena, trebalo bi da daju prioritet dubokom razmišljanju: konferencijski pozivi, pisanje predloga — stvari koje zahtevaju vašu punu pažnju.

Da li će ovaj sistem uvek funkcionisati? Ne. Ponekad ćete imati konferencijski poziv koji ne možete da propustite tokom smene. Ali to je odlična polazna tačka.

Koronavirus i bake i deke: vreme je da se porodica stavi u karantin

Koronavirus i bake i deke: vreme je da se porodica stavi u karantinБаба и дедаВирус Корона

Kupili ste konzerviranu robu. Napravili ste zalihe sapuna. Ви и ваш deca vam peru ruke za 20 sekundi i pevanje srećan rođendan na ponavljanju. Ако Ковид-19 dolazi, vaše domaćinstvo je spremno. Ali ...

Опширније
Vreme je da pozovete lekara primarne nege

Vreme je da pozovete lekara primarne negeВирус Корона

Za svakog četiri muškarca koji nema lekara primarne zdravstvene zaštite u SAD, pandemija koronavirusa bi trebalo da bude poziv za buđenje. Sa virusom koji kruži globusom koji uglavnom cilja na star...

Опширније
Lečenje simptoma korona virusa COVID-19: Vodič za roditelje

Lečenje simptoma korona virusa COVID-19: Vodič za roditeljeВирус Корона

O čemu znamo ЦОВИД-19? Da se lako širi i od ljudi bez simptoma. Da može da preživi satima ili danima na metalu ili plastici. Da je posebno opasno za starije od 60 godina, zbog komorbiditeta i oslab...

Опширније