Denna artikel har tagits fram i samarbete med Simple Truth®.
Vi har alla en dröm om de föräldrar vi skulle vara om vi hade oändlig tid och resurser. Avslappnad och nöjd med allt vi behöver nära till hands. Utmaningen med familjelivet är att denna situation helt enkelt inte existerar. Vi är föräldrar på en begränsad budget och a fullspäckat schema, och vi gör det bästa av de situationer vi befinner oss i. Varje förälder har ätit middagf maten deras barn bara vägrade eller försökte servera en lunch till barn bak i ett fordon i rörelse. Att uppfostra barn innebär att utveckla färdigheten att göra det bästa av ogynnsamma omständigheter.
Det är därför föräldrar blir så bekanta med The Snack. Vår dag är inte schemalagd kring tre överdådiga kvadratiska måltider. Det är ett vansinnigt streck från en snabb frukost till en påse lunch och en levererad just-in-time middag som kräver improvisation, skära hörn och en påse full av snacks redo. Det är inte så att näringsvärdet inte alltid är vår första prioritet; det är det i princip aldrig. Och resultatet är att vi ofta ger våra barn halvnäringsrik mat bara så att vi kan möta dagens olika krav. Men med lite eftertanke är det möjligt att hitta hälsosammare, mer naturliga mellanmålsalternativ som barnen älskar och som passar in i vår galna scramble.
Den faktor som oftast driver föräldrar i famnen på ohälsosamma mellanmål är definitivt tidskrisen. Långa, lata eftermiddagar är det lätt att söka i köket efter det optimala mellanmålet, även om det kräver lite ansträngning att förbereda. Men för varje lång, lat eftermiddag som din familj njuter av, finns det dussintals galna streck runt om hus för att göra morgonen skolbuss eller snabba körningar mellan två fritidsaktiviteter med svältande barn. I situationer som dessa finns det ingen tid att bryta ut bakplåtarna och isglassformarna - familjer behöver något som är ätbart nu och hälsosamt i största möjliga utsträckning.
Det finns alternativ för familjer som känner tidskrisen - naturliga snacks, bättre för hela familjen, som kan användas på ett ögonblick och städas i nästa. Simple Truth™ växtbaserad buffelblomkålsdopp, till exempel, är ett enkelt mellanmål med all den smak som barn längtar efter som kan gå från kylskåp till bord på ett ögonblick. Och när det serveras med babymorötter eller Simple Truth Organic™ White Corn Tortilla Chips, du undviker sockerhaltiga eller överbearbetade snacks.
Tid är dock inte den enda hänsynen till en upptagen familj: så mycket av familjelivet händer på språng. Mer och mer äter vi i skolan, på fritidsaktiviteter eller vid något snabbt stopp däremellan, utan möjlighet att ta tillbaka hela föreställningen till middagsbordet för en trerätters middag. Det finns många sätt att göra mat bärbar, men få läckra som uppfyller de kostmål du har för dina barn.
En bra lösning är små, måttliga snacks gjorda av naturliga, icke-GMO-ingredienser. Simple Truth™ Blueberry Cashew Trail Mix Bites, till exempel, packa alla smaker av trail mix i snackable bitar som lätt dyker upp i munnen istället för att gräva ner sig i varje springa i din bil. Lätt att slänga i en bärbar behållare eller att dispensera direkt från framsätet till ryggen, småbitar som detta är specialbyggda för att konsumeras på resande fot.
En annan utmaning för hälsosamt mellanmål som föräldrar känner så väl till är det faktum att vi sällan har möjlighet att ordna separata mellanmål för barn, vänner och föräldrar. När grannskapets barn eller mor- och farföräldrarna kommer på besök behöver vi ett enkelt alternativ som alla kan doppa i efter behov. Återigen är det här problemet lätt att lösa med en påse potatischips, men det är lite knepigare om vi har ett öga på bättre ingredienser.
Lösningen här är att gå tillbaka till grunderna: barn, vuxna och alla däremellan svarar på bra smaker, och det finns bättre för dig mellanmål där ute som ger samma kraft som våra skyldiga nöjen. Vissa, liksom Simple Truth™ Popped BBQ Proteinchips, ta en klassisk "skräpmat"-smak och förbättra leveransmetoden. Dessa byter ut den stekta potatischipsen mot en poppad sojaproteincrisp. Andra, gillar Simple Truth™ solrossmörfyllda pretzels, är i en helt egen genre, men med en söt och välsmakande smak som vuxna kommer att njuta av tillsammans med barnen. Och eftersom de är fria från både jordnötter och trädnötter, kan vi ställa ut dem med sinnesfrid, oavsett vem som ansluter till ett mellanmål.
I detta universum av snacks, vissa hälsosamma och andra inte så hälsosamma, är det inte så att föräldrar inte har bra sätt att ge sina barn naturliga, näringsrika mellanmål. Det är så att dessa mellanmål inte alltid är det mest självklara valet i vårt hektiska moderna familjeliv. Tack vare Simple Truth® är det dock möjligt att hitta mellanmål som ger föräldrar de alternativ och flexibilitet de behöver för att övervaka ännu en fullspäckad dag med familjeäventyr samtidigt som du håller ett öga på ingredienserna vi erbjuder våra barn.
Krogers Simple Truth® ger helt naturliga ingredienser för färska skapelser som lämpar sig för vilken diet som helst. Vi har mycket kärlek till dessa varumärken i den här artikeln, och även om det är sponsrat innehåll är vi ärliga fans.
