De säger att om du ger ditt barn en fisk kommer de att säga "Hej pappa, varför är inte dessa pinnar?" Men om du lär ditt barn att fiska kommer de att ställa frågor om fiskpinnar för hela livet. När det kommer till lära ditt barn trädgård, en nyligen studie fann att resultaten var mycket mer optimistiska. Forskningen, publicerad i Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, fann att människor som odlade trädgårdar som barn åt mer frukt och grönsaker när de blev äldre än barn som inte gjorde det.
jg världen
Forskare undersökte 1 351 studenter och de som rapporterade trädgårdsarbete när barn åt 2,9 koppar frukt och grönsaker per dag, jämfört med 2,4 koppar för de som inte fick sina små händer smutsig. Som Slate Magazinepåpekar att studien också avslöjar en ny tusenårig slangterm för att äta hälsosamt, och det kallas "fruved". Så mycket som det låter som något ditt barn gjorde bak i din minibuss när de var bilsjuk, "Get Fruved" är faktiskt en kombination av frasen "get your fruits and grönsaker."
Passande, Get Fruved är namnet på projektet - en 4,9 miljoner dollar hälsosam kostsatsning bland 8 amerikanska universitet - som finansierade den tidigare nämnda studien. Även om college kan vara långt borta, kan det du matar ditt barn nu forma deras hälsa för resten av sina liv. Hata ordet så mycket du vill, men säkra dina insatser (och yards) också genom lära ditt barn trädgård. Och om du fortfarande vill förstöra slangen för ditt barn innan det börjar, är det enkelt. Börja bara använda den själv.
[H/T] Slate Magazine
