Sömnlöshet, sömnapné och andra sömnstörningar kan vara kopplade till för tidig födsel, enligt ny forskning. En stor studie av mer än 4 000 gravida kvinnor - varav hälften hade diagnostiserats med svåra sömnstörningar - fann att nyblivna mammor med dessa tillstånd löpte dubbelt så stor risk att förlossa för tidigt. Med tanke på farorna med för tidig födsel kan resultaten hjälpa läkare att identifiera och tillhandahålla insatser för kvinnor med hög risk att förlossa tidigt.
"Konstigt nog har den här studien inte gjorts tidigare," medförfattare till studien Laura Jelliffe-Pawlowski från University of California, San Francisco berättade Natur. "Att se det här förhållandet är viktigt eftersom vi bara är svälta efter ingripanden som kan göra skillnad."
För tidig födsel - när ett barn föds före 36 veckor (full graviditet är 40) - är dödsorsaken nummer ett för barn under fem år. Bebisar födda före 34 veckor kan drabbas av luftvägar, matsmältnings- och neurologiska problem. Naturligtvis är alla riskfaktorer för för tidig födsel anledning till oro, så föreställningen att dålig sömn är kopplad till tidig förlossning höjer ögonbrynen.
Samtidigt får nästan varje gravid kvinna åtminstone lite mindre sömn när en liten människa växer inuti henne och pirrar ovanpå hennes blåsa. Jelliffe-Pawlowski och kollegor kontrollerade detta genom att enbart fokusera på sömnförändringar som får klinisk betydelse - diagnostiserade, allvarliga sömnstörningar som sömnlöshet och sömnapné. "Det är normalt att uppleva sömnförändringar under graviditeten, ofta på grund av obehag, smärta eller frekventa resor till badrummet," medförfattare Jennifer Felder, också på UCSF, berättade Reuters. "Den aktuella studien fokuserade på mer försämrade sömnproblem som var tillräckligt allvarliga för att resultera i en sömnstörningsdiagnos."
flickr / Alex
För studien undersökte forskarna data om mer än tre miljoner födslar i Kalifornien och upptäckte ett stort urval av 2 172 kvinnor som hade diagnosen sömnstörningar under graviditeten. De jämförde sedan dessa förlossningsresultat med 2 172 kvinnor som hade många av samma riskfaktorer för för tidig födsel (rökning under graviditeten, högt blodtryck) men inga diagnostiserade sömnstörningar. Femton procent av kvinnorna med sömnstörningar födde före 36 veckor. Endast 11 procent av kvinnorna utan sömnproblem födde för tidigt.
För vissa vårdgivare är resultaten en röd flagga. "Jag råder kvinnor om hur man får det bästa graviditetsresultatet," Louis Muglia från Center for Prevention of För tidig födsel vid Cincinnati Children's Hospital Medical Center i Ohio (som inte var involverad i studien) berättade Natur. "Nu kanske jag börjar fråga: 'Sover du en god natts sömn?'." Men eftersom fynden är preliminära är andra mer försiktiga med att dra kliniska slutsatser. "Tyvärr vet vi ännu inte om en förbättring av sömnkvaliteten före eller under graviditeten skulle förhindra utvecklingen av negativa resultat som för tidig födsel”, Ghada Bourjeily från Warren Alpert Medical School vid Brown University (som inte var involverad i studien) berättade Reuters.
Oavsett vilket, understryker studieförfattarna att gravida kvinnor som har svårt att sova inte bör anta att sömn bara är en olycka för att bära ett barn och misslyckas med att informera sina läkare. "Allvarligare sömnstörningar är ofta underdiagnostiserade, eftersom dålig sömn är vanligt under graviditeten," berättade Felder The New York Times. "Men för kvinnor som har sömnproblem som är allvarliga, försämrade och plågsamma, är det viktigt att prata med sin vårdgivare."
