Att vara upptagen är bra för mental kognition

Busy börjar inte beskriva vad ditt liv blev när du fick barn och att säga att du följer ett "schema" innebär en organisationsnivå som du inte har rätt till. Istället kan det du har mer exakt beskrivas som en klusterf-k, och du förväntar dig inte att det löser sig förrän barnen går på college. Men ny forskning publicerad i tidskriften Gränser i åldrande neurovetenskap borde mildra slaget något, eftersom din hjärna kanske må bättre i längden av allt detta galenskap.

De studie rekryterade 330 vuxna i åldrarna 50 till 89 från Dallas Lifespan Brain Study (DLBS) och fick dem att slutföra ett kognitivt batteri test och Martin And Park Environmental Demands Questionnaire (MPED), bedömningar som mäter både din hjärna och upptagen. Resultaten visade att de mer hektiska schemana resulterade i bättre bearbetningshastighet, arbetsminne, episodiskt minne, resonemang och kristalliserad kunskap - som du inte behöver förvandlas till Walter White till uppnå. Du måste bara bli gammal, och du jobbar redan på det.

Att vara upptagen är bra för mental kognition

Experter misstänker att anledningen till att upptagna hjärnor blir starkare med åldern är att de har den dagliga träningen att utföra uppgift efter uppgift. Även om det kanske gillar att ditt minne packas ihop och flyttas ut med din ungdom, är det faktiskt att sätta in reps som du inte inser just nu (eftersom du är för upptagen). När du väl når 50-årsåldern kommer det att ge utdelning så länge du håller dig produktiv. Men se på den ljusa sidan - du kommer åtminstone äntligen att kunna hitta dina nycklar.

[H/T] NPR

Det bästa föräldrarådet från en NASCAR-förares far

Det bästa föräldrarådet från en NASCAR-förares farMiscellanea

Om du är ett fan av racing kanske du känner Kyle Larson som förare av nummer 42 i NASCAR Sprint Cup Series, 2013 års Rookie of the Year i NASCAR Nationwide Series, och den totala vinnaren av 2015 2...

Läs mer
Finsk babybox har allt du behöver för bebisens första år

Finsk babybox har allt du behöver för bebisens första årMiscellanea

Att ta reda på exakt vad du behöver köpa innan ditt första barn kommer kan vara överväldigande. Det görs ännu mer av det faktum att din lokala storlåda babyaffär säljer exakt 212 typer av flaskbors...

Läs mer
Internet hatar den här remixen "ABC"-låten. Och de har inte fel

Internet hatar den här remixen "ABC"-låten. Och de har inte felMiscellanea

Alla vet att små barn har det tufft med alfabet, mest för att delen där du sjunger "LMNOP" får det att låta som en bokstav som lyder "ELEMENO-PEE." Och nu, eftersom en remixad version av ABC-låten ...

Läs mer