'Ballongtennis' är en rolig inomhus träning spel designat för att hjälpa barn att träna hand-öga-koordination, lära sig grunderna i nätsporter och bränna bort överflödig energi ⏤ samtidigt som du inte förstör ditt hus i processen. Det är i huvudsak tennis, eller volleyboll eller Newcomb ⏤ om du kommer ihåg att en från PE ⏤ spelade med en ballong som en boll. Den är idealisk för småbarn som kanske är för unga för att svänga ett litet tennisracket eller för kalla dagar när du har fastnat inne. Och vem vet? Det kan vara en av de aktiviteter för barn som inspirerar ditt barn att spela riktig tennis när de är tillräckligt gamla.
Reglerna och spelet är flytande beroende på ålder och antal barn, men det finns ingen brist på sätt att spela för att behålla deras uppmärksamhet och/eller förbereda dem för 2035 Australian Open. Kom bara ihåg att så länge de tröttnar på sig själva är det spel, uppsättning och match för dig.
Förberedelsedags: 5 minuter
Underhållningstid: 30-60 minuter
Energi som förbrukas av barn: Måttlig till hög
Vad du behöver:
- Flera ballonger
- Flugsmällare; papperstallrikar, ducktejp och popsicle-pinnar; eller bara ett par händer
- En bit snöre och två stolar att knyta den på
Hur man spelar:
Enkelt, som en grundläggande version av tennis. Det är ganska självförklarande. Det första är först, du behöver racketar. Om du har två eller flera flugsmästare i huset är allt klart. Annars kan det vara kul att ägna sig åt lite konsthantverk innan den stora matchen. Låt alla göra sin egen racket genom att tejpa en popsicle-pinne på baksidan av en hård papperstallrik. Om de vill vara mer kreativa (eller om du vill slå ihjäl lite mer tid), låt dem rita tennissnören eller företagslogotyper på tallrikarna. Om du inte har några rackettillbehör alls, oroa dig inte, en hand fungerar alldeles utmärkt ⏤ volleyboll är lika roligt. Medan de tejpar eller ritar, spräng dock flera ballonger.
Med racketar i handen, placera två stolar med några fots mellanrum i mitten av rummet och knyt snöret mellan dem. Det är toppen av nätet, så se till att det inte är för högt. Placera nu ett eller två barn på varje sida av "planen" och förklara spelets regler. Återigen, det är här du kan bli kreativ. Som enklast kan du kasta en ballong mot en av spelarna och starta rallyt, så att de kan slå den fram och tillbaka över snöret. Fortsätt tills de blir uttråkade och byt spel. När det är som mest intensivt kan du rada upp alla spelare på ena sidan av nätet och hamra en korg full med ballonger på dem så att de tränar forehands/backhands i en timme. Skojar. Seriöst, men du kan introducera poäng för att arbeta med räkning och verkligt spel om du vill att ditt barn ska lära sig regeln om tennis ⏤ även om det förmodligen är lättare, om du inte är en sann purist, att avstå från poängsystemet 15-Love till förmån för enkla 1, 2, 3. Vill du bara jobba med att räkna? Låt dem skrika ut hur många gånger de slår ballongen.
Eller, om du inte bryr dig om att räkna eller spela tennis eller tävlingsspel överhuvudtaget, utan bara vill att barnen ska slå ballonger, finns det massor av roliga lekplatsspel som de också kan njuta av. Några populära är målträning, där de får ett visst antal skott för att träffa ett föremål i rummet, spela på ett ben för att arbeta på balansen, eller till och med bara låta barnen cirkla runt i säck-stil och försöka hålla ballongen i luft. När de väl börjar springa runt och slå ballonger överallt kan du i stort sett hitta på reglerna när du går.
Sammanfatta:
Du behöver inte titta på, spela eller ens gilla tennis för att uppskatta detta roliga (och hussäkra) barnspel. Den är enkel att ställa in, får barn att bli glada att röra på sig, och även om det hela förvandlas till kaos är det fortfarande bara barn som slår ballonger runt huset ⏤ vilket alltid är en bra tid.
