Nyårslöften är för att göra och aldrig behålla, precis som appar är för att ladda ner och aldrig använda - de är perfekta för varandra. Oavsett om du är fast besluten att göra detta till det år du svor på att du skulle äta rätt, spara pengar, gå ner i vikt eller lära dig något nytt, så finns det en nyårslöfteapp för din smartphone du kan trycka på precis tillräckligt länge för att se ut att anstränga dig. Sedan kan du avstå från dina beslut helt och hållet och lära dig stärka din beslutsamhet istället, vid vilken tidpunkt dessa appar faktiskt börjar fungera för dig.
Beslut dig för att veta WTF du matar din familj
Fooducate 
Fooducate har mer kunskap om vad du äter än någon nyårsresolver någonsin skulle kunna konsumera. (Pun gun tar inte ledigt 1 januari!) Den låter dig skanna och hitta de hälsosammaste valen baserat på en detaljerat betygssystem, ger dagliga recept och tips och förbinder dig med en gemenskap av likasinnade ätare. Den spårar inte kalorier, vilket du kan tycka är uppseendeväckande till en början, förrän du kommer ihåg förra årets app för att räkna kalorier. Hur fungerar det för dig?
Fri (iOS) (Android)
Nyårslöfte: träna av en anledning (förutom The Pudgy One In The Mirror)
Välgörenhet Miles
Ärligt talat handlar den här om ditt bidrag till en ännu viktigare lösning som hela samhället måste dela: Down With DadBod In 2016! Välgörenhet Miles använder värdiga skäl för att motivera dig att träna. Ladda ner appen, välj en välgörenhetsorganisation, tryck på start och du är en mänsklig insamling – 10 cent för varje cyklad mil, 25 cent per mil för löpare. Eller välj en välgörenhetsorganisation du hatar och sätt dig omedelbart på din rumpa, din knöliga idiot.
Fri (iOS) (Android)
Nyårslöfte: Sluta betala för dataöverskott
WiFi karta
När ditt barn får en telefon (eller lär sig att öppna alla appar på din samtidigt) blir det en mycket verklig kamp att ta slut på data. Med WiFi karta, får du omedelbar tillgång till 2 miljoner gratis hotspots över hela världen, plus lösenord och kommentarer för kända nätverk som delas av andra användare. Så nu behöver du inte ens fråga en riktig person "Vad är wifi-lösenordet?" innan du går tillbaka till att ignorera dem på din telefon.
Fri (iOS) (Android)
Nyårslöfte: Sluta pphubba
Skog
Efter DadBod var pphubbing 2015-talet mest irriterande meme. Skog erbjuder en förtjusande enkel lösning: att öppna appen planterar ett virtuellt träd som växer i en halv timme, förutsatt att du fokuserar på att arbeta, äta eller göra det du inte borde behöva hjälp med att fokusera på säng. Lämna appen tidigt och trädet dör. Sista 30 minuterna och din skog växer — en frodig påminnelse om timmar som återvunnits från din telefon. På din telefon.
$0.99 (iOS) (Windows)
Fri ( Android)
Nyårslöfte: Håll dina barn säkra
SafeTrek
SafeTrek lägger en posse i ditt barns ficka för oväntat skissartade situationer. Om de känner av någon eller något skissartat kan de öppna appen, hålla den stora blå knappen och släppa den för att omedelbart ringa polisen. Många föräldrar tycker att telefoner är ett tröstande lager av säkerhet när de väl har släppt ut sina barn i naturen - SafeTrek lägger till ett användbart lager av nytta.
Gratis provperiod, $3 per månad, $30 per år (iOS) (Android)
Nyårslöfte: Kom ihåg varje ögonblick
Livskaka
Livskaka plottar dina foton till en tidslinje och förvandlar din telefon till en livsdagbok som du kan kommentera och dela. Den lagrar också dina bilder i molnet tills det perfekta ögonblicket uppstår för att genera skiten ur ditt barn. Inbjudna vänner och familj kan se och ladda ner bilder på Lifecakes webbplats eller beställa inbunden böcker... som kommer att användas för att fortsätta genera skiten ur ditt barn i alla framtida familjer sammankomster.
1 GB gratis, 100 GB för 40 USD per år (iOS) (Android)
Beslut dig för att göra skärmtiden smartare
Lärarmosaik
Kidaptives Lärarmosaik bedöma ditt barns utveckling utifrån deras framsteg i Leos Pad utbildningsapp, ger sedan underbyggda insikter och aktivitetsrekommendationer specifika för deras styrkor och svagheter. Resultatet är en datadriven "inlärningskarta" och en praktisk handlingsplan för att engagera ditt barn utanför appen miljö — i huvudsak en förskollärare i fickan, förutom att den inte varnar dig när ditt barn äter klistra.
Fri (iOS)
Nyårslöfte: Lär din dotter om alla elaka kvinnor i historien
Kvinnor På Kartan
SPARK-rörelsen, som syftar till att uppmärksamma kvinnors historiska landvinningar, lanserades Kvinnor På Kartan för att, ja, ja. Det finns på Googles Utflykt kartapp och ringer din telefon när du närmar dig en plats där en kvinna skrev historia, vilket avbryter din dotters Arga fåglar spel precis tillräckligt länge för att få henne att inse betydelsen av hennes poäng.
Fri (iOS) (Android)
Nyårslöfte: kunna streama ditt barns irriterande favoritfilm på ett ögonblick
FlixFindr
När ditt barns favoritfilm oväntat går ut från Netflix kan du inte bara föreslå ett lättillgängligt alternativ eftersom barn är ologiska, orimliga människor. FlixFindr låter dig söka efter 21 000 filmer över 50+ streamingkanaler, vilket inte täcker varje mardrömsscenario du riskerar att möta baserat på ditt barns smak, men det är en jäkla början.
Fri (Uppkopplad)
Beslut dig att vara medveten
Headspace
När du har ett barn är stress givet; det är hur du hanterar det som gör dig till en förälder. Om de klassiska hanteringsmekanismerna med träning, whisky och att flytta till ett annat land och byta namn inte fungerar, överväg meditation. Allvarligt! Headspace översätter grundläggande meditationsprinciper till en serie tillgängliga övningar, utan hippy dippy, New Age-konnotationer, vilket gör mindfulness tillgänglig även för dig, bror pappa.
Gratis provperiod, månads- och årsprenumerationer börjar på $6,24 per månad (iOS) (Android)
