Hur man förebygger ångest hos barn

click fraud protection

Att uppfostra ett barn kan sätta din ångest i taket, men om du inte är försiktig kommer dessa orovårtor att smitta av på ditt barn. Barn till oroliga föräldrar löper större risk att själva drabbas av ångestsyndrom, men nya forskning säger att du har makten att stoppa nöddrag i deras spår och välsigna dina barn med gåvan av kyla.

Enligt NPR, ett forskarlag ledd av Golda Ginsburg, professor i psykiatri vid UConn Health, studerade 136 familjer med minst en förälder som hade fått diagnosen ångestsyndrom och minst ett barn i åldern 6 till 13. När familjer fick 8 veckors familjeterapi, vilket hälften av deltagarna gjorde, diagnostiserades bara 5 procent av barnen från dessa familjer på samma sätt med en ångestsyndrom ett år senare. Samtidigt fick den andra hälften av de studerade familjerna bara en utdelning som beskrev ångestsyndrom, och de såg 31 procent av sina barn diagnostiseras med ångest ett år senare. Forskarna tror att detta bevisar att föräldrar har en stor chans att bespara sina barn från ett liv i oro genom att själva söka hjälp. "Inom det medicinska systemet finns det andra förebyggande modeller, som tandvård, dit vi går var sjätte månad för en rengöring," sa Ginsburg till NPR. "Jag tror att anta den typen av modell - en mental hälsokontroll, en förebyggande modell för människor som är i riskzonen - är där vi måste gå härnäst." Om du är orolig för verkligheten av att försöka pressa dessa woosah-sessioner mellan möten och lite ligaträning, det är desto större anledning att göra det hända.

Varje förälder förtjänar att föra ett arv vidare till sina barn. Se bara till att facklan som ditt barn bär inte står "Lät jag spisen vara på? Packade vi myggspray? Jag hoppas att hon använde handsprit innan hon skakade min hand..."

50% av amerikanerna har inte tillräckligt med pensioner sparade och kommer att kämpa

50% av amerikanerna har inte tillräckligt med pensioner sparade och kommer att kämpaMiscellanea

När det kommer till budgetering är så många föräldrar mer fokuserade på att klara sig igenom slutet av månaden med sin ekonomi intakt än att se ner på de kommande decennierna från nu. Men lagom spa...

Läs mer

Patton Oswalt om att spela en läskig pappa, orädda skämt och bli Neil Gaimans korpMiscellanea

Patton Oswalt vill inte att någon ska tro att han är en skådespelare. "Jag är en ståuppkomiker, och då har jag turen att jag då och då får vara med i en film eller ett TV-program," insisterar Oswal...

Läs mer

COVID-19-statistik, två år in i den globala pandeminMiscellanea

Idag är det andra årsdagen av Covid-19 pandemi. Även om covid-19 redan hade börjat spridas internationellt vid denna dag för två år sedan, var det den 11 mars 2020 när Världshälsoorganisationen (WH...

Läs mer