Barn är ofta mer emot få skott än till och med det mest extrema anti-vaxxers - inte för att de naturligt dras till skräpvetenskap, utan för att de inte hanterar ångesten kring hotande smärta bra. Barn vet inte mycket, men de vet att nålar gör ont. Nålfobi är faktiskt väldigt, väldigt vanligt bland små barn. Lyckligtvis finns det enkla saker som föräldrar kan göra för att göra skott lättare för sina barn och deras barns barnläkare. Likaså finns det massor av saker som mammor och pappor kan sluta göra som förmodligen gör saken värre.
"Många barn har nålfobi och bara att tänka på skottet gör dem så oroliga att det är otroligt svårt att få dem att slappna av för en examen,” Don Shifrin, klinisk professor i pediatrik vid University of Washington och fellow vid American Academy of Pediatrics, berättar Faderlig. Under sina 39 år av klinisk praktik har Shifrin sett många barn springa ut ur rummet.
Både barn och vuxna plågas av nålrädsla, som har mer än tredubblats de senaste åren, forskning visar. Ett
Föräldrar förvärrar ofta barns rädsla för nålar av misstag, vilket gör saker värre genom att förbereda barn på ett sätt som gör dem mer oroliga - eller inte förbereda dem alls. Shifrin säger att i många fall har barn haft traumatiska upplevelser med skott och att de faktiskt inte beter sig ologiskt. När föräldrar försöker hantera förståeliga rädslor genom att inte berätta för barnen om skott, får barnen panik i sista sekund. När de ger dem för mycket varning eller lägger till hot på toppen av nålångest, förvärrar de också problemet. Även att avfärda ett barns rädsla kan göra saker värre eftersom det ger dem både en anledning att överreagera och en anledning att inte lita på föräldrar i framtiden om det faktiskt gör ont.
Med andra ord är det otroligt svårt att förbereda barn för skott och föräldrar borde inte må alls dåligt över det faktum att de sannolikt gör det på ett mindre än idealiskt sätt. Men de kan göra klokt i att överväga en ny takt.
Vad Shifrin gör istället, och vad han rekommenderar föräldrar att göra, är att svara på barns nålfobi empatiskt och direkt. Fråga barnen om de minns sitt senaste skott och om det gjorde mycket ont. Låt dem veta att det är smärtsamt för vuxna att få skott också. Bestyrka dem sedan genom att förklara att det finns sätt att göra det mindre ont som att ta djupa andetag, krama mammas eller pappas hand eller sjunga en sång. Eftersom distraktion kan verkligen lindra barns smärta, detta har sanningens sällsynta dygd.
Det kan också hjälpa att förklara hur vacciner fungerar så att hela den obehagliga händelsen känns betydligt mindre slumpmässig och sadistisk. Mamma och pappa tycker inte om att se barn som fastnar, de gör det för att de vill se till att alla är säkra. Det är värt att tillägga att människor får vaccin inte bara för att skydda sig själva, utan för att se till att deras vänner och nära och kära inte blir sjuka. Det är en samhällsinsats.
"Jag gillar att påminna dem om att skott får deras kroppar att fungera som superhjältar för att bekämpa dåliga insekter som kan göra dem sjuka, missa skola och aktiviteter, eller göra sina syskon hemma sjuka också, säger Shifrin.
När tårarna har torkat och bandage och kyssar har lagts kan lite positiv förstärkning räcka långt. Även om ett barn blev rädd är det viktigt att ge positiv feedback eftersom det blir en del av deras förståelse av upplevelsen. Glass hjälper.
