Första gången min tvååring gav mig en stock med fast avföring – och jag lindade frånvarande artefakten i en vävnad och slängde den i toaletten – slog den mig. Inget äcklar mig längre. Det brukade det, men med tiden har faderskapet urholkat all känsla av inredning eller anständighet eller renlighet som jag någonsin haft. Mina barnlösa vänner uppskattar inte hur lätt jag nu kan prata om (för att inte tala om att torka upp) kräks, urin och bajs. Det är ingenting för mig. Det är en del av mitt liv. Det är en del av min livsstil. Det är bara något jag hanterar.
Min immunitet, skulle jag säga, är en välsignelse. Vissa människor blir lätt äcklade och dessa människor skulle inte njuta av att umgås med mina barn. Men många av dessa människor är inte föräldrar och de flesta av dem är inte pappor. Hur vet jag detta, eftersom jag har sett data och jag är inte ensam. Pappor är helt enkelt svåra att äckla (till och med svårare än mammor som det visar sig).
Äcklighet mäts, som många konstiga egenskaper, med ett mycket specifikt poängsystem. Den här kallas för
Möt äckelbenägenheten och känslighetsskalan
Svara på följande frågor (eller administrera det här testet till någon du älskar). Ämnen bör betygsätta sin överensstämmelse med varje punkt som 1 (aldrig), 2 (sällan), 3 (ibland), 4 (mycket ofta) eller 5 (alltid). I slutet av utvärderingen räknar du ihop din totala poäng (poäng varierar från 16 till 80).
Avskybenägenhet (frekvens av avskyupplevelser):
- Jag upplever avsky
- Jag tycker att något är äckligt
- Jag känner mig avvisad.
- Äckliga saker får min mage att vända.
- Jag skruvar till ansiktet i avsky.
- Jag undviker äckliga saker.
- Jag tror att äckliga föremål kan orsaka mig sjukdom/infektion
- Jag är orolig att jag kan svälja en äcklig sak
Avskykänslighet (känslomässig påverkan av avskyupplevelser):
- Jag tror att det är dåligt för mig att känna avsky.
- Det skämmer ut mig när jag känner mig äcklad.
- Jag blir lättare äcklad än andra människor
- Det skrämmer mig när jag känner mig illamående.
- Det skrämmer mig när jag känner mig svimfärdig.
- När jag känner mig äcklad oroar jag mig för att jag kan svimma.
- När jag upplever avsky är det en intensiv känsla.
- När jag märker att jag känner mig illamående oroar jag mig för att kräkas
Det är bara ett nummer (och det är grovt). Vad betyder det?
Medelpoängen är 35, så allt högre än så indikerar åtminstone något över genomsnittet avsky känslighet och benägenhet. Som en tumregel har studier visat att de flesta inte ger någon av de 16 frågorna högre poäng än 3 ("ibland"). Så om du ser många 4:or och 5:or, eller har en poäng högre än 40, kan det finnas någon anledning till oro. Människor som lider av tvångssyndrom, till exempel, tenderar att få höga poäng på dessa tester.
Samtidigt är det viktigt att notera att dessa tester är avsedda att administreras i en klinisk miljö, under strikta förhållanden. Det är möjligt att ta testet hemma, eller administrera det till en nära och kära, kan förvränga resultaten. Tala med din läkare om du är orolig över resultaten.
Jag tror att jag kan ha OCD. Finns det något hopp?
Absolut. Om du eller en nära och kära diagnostiseras med tvångsmässig rädsla för kontaminering – ett tillstånd som delvis diagnostiseras med hjälp av äckelskalan –flera behandlingar finns tillgängliga. Bland de mest effektiva är en typ av kognitiv beteendeterapi känd som Exposure and Response Prevention, som vanligtvis innebär att långsamt utsätta en patient för det fruktade ämnet i en säker miljö, över tid, utan att låta dem tvätta det av. Det finns också mediciner som kan hjälpa patienter att hantera tvångsmässiga känslor av avsky.
Jag fick 16. Är det ett problem?
Inte riktigt. Den mest troliga diagnosen är faderskap, som drar ner poängen tack vare exponering för kroppsvätskor av alla konsistenser och lukter. Det är troligt att din poäng kommer att gå upp igen efter att exponeringen blir mindre frekvent. Under tiden är det helt enkelt viktigt att påminna dig själv om att det är viktigt att vara hygienisk även när du inte känner dig tvungen att hålla ordning och reda.
