Om du söker efter bilder på amning mammor (vänta, varför gör du det?), hittar du halvnakna kvinnor med drömska leenden slappa i solbelysta fält med blommor i håret, spädbarn som självsäkert knutna till sina bröst och stirrar kärleksfullt in i sin mammas ögon. Åh, den lugna skönheten i att extrahera närande vätska från den mänskliga spenen!
Det skulle vara trevligt om dessa bilder representerade den konstanta verkligheten. Det gör de inte. Vad du inte ser är kvinnor som rycker till av smärta vid smärta mastit, eller gråta genom en lågt brinnande panik som hungrig skrikande bebis vägrar att låsa sig (oh, hänförd glädje!). Du träffar inte heller pappor. Det är jävligt synd.
Ja, du kanske inte piska ut ditt nyp som en pygmé stamman, men du kan stödja din kvinna på sätt som gör amningen mycket mer framgångsrik. Du behöver inte ens köra till en blomstrande äng. Så här kan du vara en del av magin.
Prata med din partner
Det första steget är att ta reda på vad din partner vill åstadkomma med amningen. Här är några alternativ hon kanske överväger:
- Alla bröst hela tiden
- Lite bröst, lite mjölkpumpning, lite flaskmatning
- 3 månader av bröst, sedan formel
- Amma tills ditt barn är tillräckligt gammalt för att säga: "Inga bröst ikväll, mamma. Jag är mätt."
Att känna till hennes avsikter hjälper dig att förstå var du kan komma in och hjälpa till. Och att låta henne veta att du faktiskt är villig att hjälpa kan ta lite press på henne.
Lär dig tillsammans
Om ditt barn blir förlöst på ett sjukhus är en av de första personerna du kommer att prata med efter att ditt barn kommer till världen amningskonsulenten; du bör vara där för dessa möten. Det är möjligt att du kommer ihåg tips som hon kan glömma i sitt sömnlösa tillstånd efter födseln. Om ditt barn inte förlossas på ett sjukhus, finns det en god chans att de förlossas förbien amningskonsulent.
Om hon har böcker, öppna dem och läs ett par kapitel. De flesta kommer förmodligen att ha en tillägnad pappor. Men även om de inte gör det, kommer det att hjälpa dig att förstå vad hon behöver och vad hon går igenom.
Kom in på coaching
Det finns ett superenkelt sätt att bli bröstets Jim Harbaugh (om hon gillar det) och allt är en fråga om perspektiv. Bokstavligen.
Det finns massor av amningsvideor ute i världen, men ett fåtal av dem är inspelade ur mammans perspektiv. Det betyder att om ni tittar på videorna tillsammans, du kan hjälpa henne att justera positionerna vilket kan leda till lättare utfodring. Det är som hur hon kan ha hjälpt dig att knyta en slips, även om du förmodligen inte kommer att vira barnet runt hennes hals. Förmodligen.
Förbered dig på problem
Sättet som amning är tänkt att gå ner är ganska enkelt. Barnet tar din partners bröst och "spärrar", i huvudsak skjuter mycket mer av bröstvårtan in i munnen än du förmodligen känner dig bekväm med att veta om.
Detta är inte alltid enkelt. Faktiskt, en studie från 2012 fann att två tredjedelar av mammorna som planerar att amma upplever problem och ger upp tidigare än de ville. Ungefär som vad som hände med din professionella pokerkarriär.
Oavsett om din partner har ett problem att få barnet att spärra eller uppleva en infektion, det är superlätt att känna sig hjälplös när dina två favoritpersoner kämpar för att få saker att fungera. Planera för detta genom att förstå vad hon vill att du ska göra i den här situationen. Några saker som kan hjälpa:
- Mild uppmuntran och en rygggnidning
- Upprätta tider för amningskonsult
- Tillhandahållande av te och snacks
- Går på en kålrunda (det är för hennes bröst. allvarligt)
Att ha ett jobb under dessa omständigheter kommer att hjälpa dig att känna dig mindre värdelös än en tredje bröstvårta.
Gå in på Bonding
Så du kan inte amma (inte för att du skulle vilja det efter att ha läst hur taskigt det kan vara), men det betyder inte att du inte kan binda in dig. En av de bästa sakerna med att amma är hud-mot-hud-kontakten med barnet. Och gissa vad! Du har hud. Ta av dig tröjan, broder.
Att få din halvnakna bebis på bröstet en liten stund i magen kan hjälpa dig att uppleva en del av amningsgodheten. Speciellt när ditt barn är litet. Det ökar ett hormon i din kropp som heter oxytocin - det vill säga kärlekshormonet och det kommer att få dig att känna dig groovy och närmare ditt barn.
Bara för att du är pappa betyder det inte att du inte kan vara inblandad i den viktiga amningsprocessen. Gå in och hjälp, kompis. Inga blommiga ängar krävs.
