Följande syndikerades från Babbel för Det faderliga forumet, en gemenskap av föräldrar och influencers med insikter om arbete, familj och liv. Om du vill gå med i forumet, skriv till oss på [email protected].
Min fru och jag har en kodbokstav vi använder i vårt hus.
"Är det här en?" vi frågar varandra.
Vid dessa tillfällen försöker vi att inte tipsa vår 6-årige son om vad vi tänker. Och nej, vi är inte misstänksamma mot hans eventuella äktenskapsbrott.
Pixabay
Snarare försöker vi ständigt ta reda på varför vår son är oförskämd / högljudd / motbjudande / envis i ett givet ögonblick. Varför han kämpar så hårt för att göra något han inte vill göra. Eller varför han agerar timmar innan vi är planerade att göra något han vanligtvis älskar att göra.
Är han bara en tönt? Eller är detta en täckmantel för det stora A - ångesten?
Det är en enorm ofta smärtsam utmaning att dechiffrera dessa ögonblick. För alla normala människor, när ditt barn säger att han hatar dig eller hatar filmer eller hatar havet eller inte går på den här festen eller inte går till bowlinghallen han har varit på 10 gånger innan, eller bestämmer sig för att slå sina bröder eller slå sönder något i köket är det bästa sättet att hantera det som stör honom, är den naturliga mänskliga skyddsresponsen att piska tillbaka. Att ta förolämpning. Att känna sig ignorerad eller sårad eller ouppskattad. Att ta det personligt, eller att se det som ett beteende som är oacceptabelt och måste åtgärdas omedelbart.
Varför måste vår son ta itu med detta? Hur kan vi hjälpa? Kommer han att växa ur det?
Hur vågar du? Din lilla skit. Tror du att jag gillar att spendera mina lördagar med att kissa på fotboll? Tror du verkligen att jag vill gå på Kenny B: s hoppfest just nu? Hur kan du prata till mig på det sättet efter det roliga vi nyss haft, efter kramarna och myserna och boken vi läste i går kväll, eller ögonblicket vi delade skratt just i morse? Hur kunde du? Vem är du?
Det är fortfarande svårt att känna igen även om vi har mycket erfarenhet. Vår sons A ser inte ut som man skulle kunna tro. Du kanske förväntar dig klassisk blyghet - något gömmer sig, enkel gråt eller grundläggande skithet. Nej, hans ångest är annorlunda.
Ändå är det lika verkligt och okontrollerbart. Och det måste fortfarande hanteras med lugn återhållsamhet och skicklighet och tröstande ord - men inte för mycket tröst så att du inte hamnar som nedlåtande eller motbjudande. Tyvärr är allmän avskildhet ofta det bästa sättet.
Allmängods
Och vänta bara tills du kastar in en publik i mixen. Människor, även andra föräldrar till små barn, känner inte igen det stora A: et. De ser ett dåligt barn vars föräldrar har misslyckats. Om de bara hade ingjutit disciplin. Nu är det för sent. Hur kan de låta honom prata tillbaka på det sättet? Jag skulle aldrig stå för något av det.
Allt detta gör det så mycket svårare och smärtsamt. Och det är mycket mer troligt att du bryter lugnet, överger den strategi du känner till och går hårt tillbaka. Skrik, disciplin, hot.
Inget som vanligtvis sprider beteendet, än mindre behandlar ångesten.
Allt är så sorgligt och orättvist (ja, ungefär som allt föräldraskap).
Påminn dig själv om tidigare framgångsrika strider och förse dig själv med bevis från tidigare erfarenheter som visar att du kan göra det.
Varför måste vår son ta itu med detta? Hur kan vi hjälpa? Kommer han att växa ur det? Vägen till självömkan är enkel med stora A.
Det visar sig att det tar mycket tid. Omsorgsfull terapi. Subtila behandlingar som verkar fruktlösa som att visa honom bilder på videor av tidigare framgångar, påminna honom om andra gånger han har övervunnit rädslor eller ha honom recitera mantra eller använd verbala färdigheter som är utformade för att hjälpa honom att tänka igenom mer sannolika scenarier och påpeka hur irrationell rädsla för värsta fall. är.
Det här är tunga grejer för alla, än mindre för 6-åringar som knappast är det mest insiktsfulla gänget. Och försök sedan implementera dessa färdigheter i värmen av det stora A: s vrede, när både du och ditt barn har tappat perspektivet.
Pixabay
Så det gör mest bara ont. Och då finns det ofta en del skam och ånger över att du inte kunde hantera saker bättre.
Det finns några segrar. Erövrade cykelturer. Rage-fria lekdatum. Rädslor som är mindre fruktade den här gången.
Längs vägen undrar du, Vad förlorar jag? Vad förlorar vår son varje gång han går igenom dessa episoder. Det är då du behöver ta samma typ av steg som du trycker på ditt barn. Påminn dig själv om tidigare framgångsrika strider och förse dig själv med bevis från tidigare erfarenheter som visar att du kan göra det.
När allt kommer omkring kom ditt barns A förmodligen inte från ingenstans.
Doug Parker är en författare till Babble. Du kan läsa mer från Babble här:
- Jag var deprimerad som barn, men jag saknade fortfarande tecknen i min egen son
- Helikopterföräldraskap kopplat till ångest och depression hos barn
- Prins Harry om att förlora sin mamma, prinsessan Diana: "Jag ångrar att jag inte pratade om det"
Vill du ha tips, tricks och råd som du faktiskt kommer att använda? Klicka här för att registrera dig för vår e-post.
