Vad händer när barn skadar sina föräldrars känslor, enligt experter

Barn är otäcka små buggare. De kallar sina pappas feta och deras mammor häxor och, ärligt talat, det gör ont (särskilt om du är tjock, eller en riktig häxa). Efter vittring förolämpning och skada från sina barn, vissa föräldrar reagera för snabbt, andra reagerar inte alls. Men de föräldrar som tar dessa sårande episoder som möjligheter att främja emotionell intelligens och sociala färdigheter är mest sannolikt att uppfostra barn som gradvis blir mindre hemska, över tid.

"När ett barn sårar sina föräldrars känslor är det viktigt att stanna upp, pausa och ta itu med dessa sårade känslor", sa familjeterapeuten Katie Ziskind Faderlig. "Denna process lär ditt barn empati och medkänsla. Föräldrar som borstar bort det gör faktiskt en björntjänst mot sitt barn.”

Sårade känslor orsakar känslomässig smärta såväl som fysisk smärta, forskning visar, och det finns bevis att familjemedlemmar är särskilt bra på att landa de slagen som känns mest. Föräldrar bör trösta sig med det faktum att, när det gäller mycket små barn, är det verbala övergreppet meningsfullt i utvecklingen. De flesta barn

 börja prata vid två års ålder, men utveckla inte förmågan att exakt läsa andra människors känslor, eller "teori om sinne”, tills runt ålder fyra. Det lämnar drygt två år för dem att förolämpa ostraffat, och lär dig genom att testa gränser.

"Bara för att ett barn säger något elakt är inte en indikation på att föräldern gör något fel", sa psykologen Chris Cortman Faderlig. "När föräldrar förälder kan de förvänta sig att barn ska säga elaka saker eftersom barnet inte får som de vill."

I vissa fall skär det djupt vad barn säger eftersom de har rätt. När det händer, överväg feedbacken på allvar. "En frisk förälder prövar orden för noggrannhet, och om kritiken passar, är han modig nog att äga det och ändra vad som är nödvändigt för att ändra", säger Cortman.

Och överreagera inte – komponera dig själv och börja sedan lära ut emotionell intelligens. Psykologen Carl Pickhardt föreslår föräldrar som tar emot en förolämpningspaus, ta ett djupt andetag och börja använda jag-meddelanden eller jag-påståenden. Ofta kopplat till parrådgivning, Jag-påståenden involvera helt enkelt att använda ord som inte är känslomässigt laddade eller anklagande.

"När du gjorde som du gjorde kände jag så här som svar. Vad detta lär ut är inte orsak, utan konsekvenser, förklarar Pickhardt. ”Hur var och en av oss väljer att agera kan få känslomässiga konsekvenser för den andra. I ett hälsosamt förhållande kan vi var och en låta den andra veta om våra känslomässiga reaktioner på vad varandra gör eller inte gör eller säger."