Falken och vintersoldaten är en actionkompis-komedi. Så vi förväntar oss skratt och massor av explosioner. Det levererar på det men det levererar också några överraskningar. Och i det andra avsnittet, "Star-Spangled Man", vi ser Bucky Barnes och Sam Wilson sitta ner för en terapisession i farten. Och två av begreppen som används i scenen - Mirakelfrågan och Soul Gazing - är enkla tekniker som används av terapeuter i olika typer av rådgivning. Par bör notera.
Mycket små spoilers framåt för Falken och vintersoldaten Avsnitt 2, "Star-Spangled Man."
Ungefär halvvägs genom avsnittet Bucky (Sebastian Stan) och Sam (Anthony Mackie) måste delta i en obligatorisk terapisession för att båda ska kunna fortsätta att göra superhjältegrejer.
Eftersom det här är Marvel spelas sessionen lite för skratt, men det är i slutändan användbart för duon att konfrontera sina känslor. Och under sessionen använder Dr. Raynor (Amy Aquino) några tekniker som hon normalt skulle reservera för parterapi.
Nu medger Dr. Raynor att detta inte är idealiskt, och hon är också en fiktiv terapeut, men ändå är de tekniker hon använder båda till hjälp för att hitta en koppling till din partner. Här är vad hon använder:
1. "Mirakelfrågan"
Detta är en tankeövning som används i en mängd olika terapier. En terapeut ber klienter som står inför ett problem att föreställa sig en framtid där problemet inte längre existerar. Vad skulle de göra härnäst? Detta hjälper människor som går igenom svårigheter eller stress att fokusera på vad de faktiskt vill ha och vad som faktiskt gör dem lyckliga. Vanligtvis är målet i parterapi att påpeka att även om ett "mirakel" inträffade, skulle det fortfarande behövas arbete för att fixa Övrig problem. Den här går inte så bra med Sam och Bucky, men den indikerar att de faktiskt behöver arbeta på sin relation med varandra, snarare än att föreställa sig att problemen helt enkelt försvinner.
2. "Själaskådande"
Det som ser ut som en intensiv stirrtävling är faktiskt en träningsterapeuter använder för att verkligen hjälpa sina klienter ser en person (och ja, du kan blinka). Par uppmanas att sitta ansikte mot ansikte och stirra på varandra utan att prata i fem eller tio minuter. Metoden används för att hjälpa par att känna sig jordade, bygga intimitet och empati med varandras synpunkter.
Även om Bucky och Sam pratar hårt efter Soul-Gazing Exercise, kan man hävda att de mjuknar upp mot varandra lite. Faktum är att Bucky till och med erkänner att hans ilska mot Sam är kopplad till rädslan han har för sin egen osäkerhet. Det är precis den sortens genombrott som är hjälpsam för par. Om du ser den andra personen kanske du ser att du faktiskt inte är det arg på dem, istället kanske du projicerar.
Uppenbarligen en 3-minuters scen in Falken och vintersoldaten kan inte ersätta det verkliga arbetet som sker i en långvarig, engagerad relation. Men det coola här är att dessa Marvel-superhjältebröder erkände, åtminstone för ett ögonblick, att de behövde prata om sina problem. För män som undviker terapi eller diskutera sina känslor; lärdomen är enkel: Om du gjorde fler sådana här saker i ditt liv skulle du förmodligen bli en bättre partner och förälder. Låt oss bara hoppas att Bucky och Sam gå tillbaka till terapi innan säsongen är slut.
Falken och vintersoldaten sänder nya avsnitt på fredagar på Disney+.
