I går öppnade en 18-årig beväpnad man eld i en grundskola i Texas och lämnade minst 19 barn och en vuxen död i hans spår. Robb Elementary school i Uvalde Texas är den senaste i den unika amerikanska mardröm som är skolskjutningar.
Tio år efter Sandy Hook-massakern i Newtown, Connecticut, 25 år efter Columbine-skjutningen och fyra år efter Parkland-skjutningen, åtminstone 554 elever har blivit skjutna i sina skolor. Inget väsentligt har gjorts under den här tiden för att fixa detta förödande trasiga system.
Medan det inte råder brist på vapenlagstiftning fördes till kongressens salar varje år, och medan det finns en demokratisk president engagerad i vapenkontroll, en majoritet i parlamentet och senaten och en förmåga att ändra filibuster för att anta lagar, ingen lag har antagits. Våra barn är fortfarande i fara, fortfarande tvingade att öva på "Code Red Alerts" eller ALICE träning eftersom den sjuka verkligheten är att det inte finns en chans att en beväpnad man kan gå in i deras skolor och mörda dem.
Det finns, naturligtvis, mycket som kan göras för att få slut på dessa tragedier, av den federala regeringen, av delstatens lagstiftare, av dem som går i dem. Under tiden behöver föräldrar och deras barn, överlevande i Uvalde och de som har överlevt tidigare masskjutningar, alla hjälp. Det vi kan göra är att hjälpa de behövande, de som har att göra med tragedier. Det vi kan göra är att hjälpa våra barn känslomässigt.
Ta kontakt med mentalvården
Om du känner dig bekymrad, deprimerad, orolig, har svårt att sova eller på annat sätt påverkad av gårdagens tragedi, du kan ringa eller sms: a National Alliance on Mental Illness (NAMI) Disaster Distress Helpline när som helst på dygnet. Ring dem på 1-800-985-5990 för rådgivning. Du kan också smsa dem på 741-741. (Om du eller en nära och kära är mer bekväm med att prata eller sms: a spanska, tryck "2" på hotline för tvåspråkigt stöd, per NAMI.)
De som är lokala i Uvalde kan ringa NAMI Texas på 512-693-2000 från 8.00 till 17.00. lokal tid eller maila [email protected]. De kan kopplas till tjänster, resurser och samhällsstöd. Det finns också federala resurser för att hjälpa dina barn i efterdyningarna av en skolskjutning.
För föräldrar som letar efter resurser om hur man pratar med sina barn, titta till National Child Traumatic Stress Network Webbsida "Reagera på en skolkris".. Webbplatsen tillhandahåller resurser till föräldrar och vårdgivare (liksom lärare) om hur man reagerar på kriser som skolskjutningar. På samma sätt, om du letar efter vägledning om hur du kan hantera detta med dina barn, titta på Trauma, våld och skolskjutningar resurs insamlad av Nationellt resurscentrum för psykisk hälsa och förebyggande av våld mot ungdomar. Resursen är till för föräldrar (liksom andra personer i barns liv) vars barn upplever, eller har upplevt, trauma, pr. youth.gov.
Om du inte har någon aning om var du ska börja prata med dina barn om skolskjutningar,ett åldersbaserat tillvägagångssätt kan hjälpa. Du kan också läsa Faderns råd om hur man diskuterar skjutningar med dina barn – oavsett hur otillräckligt det kan kännas inför tragedin.
Girls Inc., har också en resurs för föräldrar med listade tips om hur man pratar med sina barn om skolskjutningar och ännu fler resurser om hur man pratar med sina barn om skolskjutningar.
Donera till GoFundMe-hubben för överlevande
Om du vill skänka pengar till de i Uvalde, GoFundMe skapade ett nav att tillåta givare att bidra med pengar till verifierade välgörenhetsorganisationer och insamlingar.
I navet ingår en insamling organiserad av VictimsFirst, en grupp som består av överlevande och familjemedlemmar som påverkats av tidigare skolskjutningar för de hos Robb Elementary. VictimsFirst förser offrens familjer med stränga kontantbetalningar direkt.
Andra GoFundMe-insamlingar inkludera en för Irma Garcia, en lärare i fjärde klass, fru och mor till fyra barn som offrade sitt liv för att skydda sina elever, en begravning för Xavier Martinez, en ung pojke som mördades, en bredare kampanj av den Austin, Texas-baserade Los Verdes Supporter Group samla in pengar till alla familjer drabbad på Robb Elementary.
Donera till Advocacy Groups som kämpar för vapenkontroll
Även om det här inte är den typ av åtgärd som har en omedelbar inverkan - som att hjälpa till att betala för begravningar för dem som var dödade — en åtgärd att vidta som tar en insats i framtiden är att donera till förespråkargrupper som kämpar mot vapen våld. Mammor kräver handling, Everytown för vapensäkerhet, och Sandy Hook Promise är tre kontrollerade, ansvarsfulla startställen.
Donera blod om du är lokal
Om du är i södra Texas, inklusive San Antonio, är South Texas Blood and Tissue som håller en akut blodkörning idag, Onsdagen den 25 maj från kl. 09.00 till 14.00. lokal tid kl Herby Ham Activity Center.
Universitetets hälsosystem uppmuntrar också lokalbefolkningen att donera blod på deras anläggning.
Ge din tid frivilligt
Om du är advokat, San Antonio juridiska tjänster ber Texas advokater att tillhandahålla pro bono-tjänster till offrens familjer när de navigerar i försäkrings- och familjerättsliga hinder i framtiden.
Texas husrepresentant Tony Gonzales bad om mentalvårdspersonal att frivilligt lägga sin tid att hjälpa Uvaldes familjer genom att ringa hans kontor.
