Om du trodde att dålig hjärthälsa bara blev ett problem i medelåldern, tänk om. En ny studie visar att en skrämmande majoritet av barn och tonåringar har mindre än idealisk kardiovaskulär hälsa, och konsekvenserna kan vara livet ut.
Använder data som sammanställts genom American Heart Associations nya Livet är viktigt 8 poängsystem för hjärthälsa, fastställde forskare att mindre än 30 % av barn i åldrarna 2 till 19 har hög kardiovaskulär hälsa (CVH). Barn med hög kardiovaskulär hälsa är mindre benägna att ha subklinisk kardiovaskulär sjukdom i medelåldern.
Och när barn åldras, tenderar deras hjärthälsa att minska, enligt studie, vilket inkluderade nästan 14 000 vuxna och 10 000 barndeltagare som inte hade kardiovaskulär sjukdom. Data visar att 56 % av barn 2- till 5-åringar hade hög kardiovaskulär hälsa, men endast 33 % av 6- till 11-åringarna och 14 % av 12- till 19-åringarna träffade märket för optimal CVH.
Life's Essential 8 är en checklista utformad för att enkelt kvantifiera hjärthälsa med hjälp av följande mätvärden: kost,
För amerikanska barn, kanske inte överraskande, var kosten en ledande faktor för låga kardiovaskulära hälsopoäng. "Vi fann att bland amerikanska barn var poängen lägst för dietmåttet, vilket är jämförbart med vad vi såg hos vuxna," senior författare Amanda Marma Perak, M.D., en kardiolog vid Ann & Robert H. Lurie Children's Hospital i Chicago och professor i pediatrik vid Northwestern University Feinberg School of Medicine, sa i en pressmeddelande.
"Individer och familjer som förbättrar sina matmönster kan markant förbättra sin totala kardiovaskulära hälsa, även oberoende av viktförändringar. Förutom familjernas ansträngningar att förbättra, behöver vi också stöd på policynivå för bättre kostvanor, såsom subventioner för frukt och grönsaksproduktion eller göra hälsosammare livsmedel mer lättillgängliga och ta bort alternativ för sockersötade drycker i skolor.”
Föräldrar klarade sig inte mycket bättre när det gäller kardiovaskulär hälsa. Totalt har 80% av amerikanska vuxna låg till måttlig hjärthälsa, enligt studien. Av de åtta mätvärden som beaktades fick amerikanska vuxna lägst poäng i kost, fysisk aktivitet och vikt/BMI, och poängen minskade generellt med åldern.
Det fanns också variationer mellan etnisk och ras demografi. Asiatiska amerikaner hade de högsta CVH-poängen, följt av icke-spansktalande vita, icke-mexikanska latinamerikaner, mexikanska amerikaner och icke-spansktalande svarta individer. I genomsnitt fick kvinnor anställning än män.
"Dessa data representerar den första titten på den kardiovaskulära hälsan hos den amerikanska befolkningen med hjälp av AHA: s nya Life's Essential 8-poängalgoritm", säger studieledaren Donald M. Lloyd-Jones, M.D., ordförande för American Heart Association och ordförande för avdelningen för förebyggande medicin vid Northwestern Universitys Feinberg School of Medicine, i ett pressmeddelande. "Sammantaget är den kardiovaskulära hälsan hos den amerikanska befolkningen suboptimal."
