Det är inte förvånande att ditt barn är så fäst vid sin nappflaska. Det gör ju att hungern försvinner. Och om de dricker det på natten är inte bara näringen lugnande, utan sugandet är det också.
Men det finns hälsoproblem med barn äldre än 14 månader som fortsätter att använda en flaska. Det beror på att det här också är en tid då de har börjat äta en mer varierad kost som innehåller fast föda. Så kalorierna från mjölk som var en stapelvara i deras kost blir onödiga extra kalorier.
En studie utförd av American Academy of Pediatrics med titeln Longitudinell studie för tidig barndom visade att många barn fortfarande använde flaskan efter 2-årsåldern. Dessa barn var mycket mer benägna att vara överviktiga upp till tre år senare jämfört med de som hade gett upp flaskan tidigare. Det är precis som hur du tappar kilon under nykter januari.
Mer än så kan det vara ett allvarligt problem att sova med flaskan. Det tillåter inte bara ett barn att lära sig att lugna sig själv när de vaknar på natten, utan det ökar risken för karies. Det beror på att mjölk är full av naturliga sockerarter som bakterier trivs med.
Hur man tappar nappflaskan
För det första kommer det här inte att bli lätt. Räkna med lite tårar och kamp.
Tänk på Cupen
Innan du gör något, vill du se till att ditt barn har något annat att dricka ur. Att bara göra detta kan vara tillräckligt för att få ditt barn att börja tänka på att flytta bort från flaskan. Här är några sätt att ge koppen lite lagt till lockelse:
- Låt ditt barn välja det.
- Hjälp dem att förstå att koppar är ett drag för stora barn.
- Ge dem en möjlighet att dekorera den.
- Skapa någon form av koppövergångsritual. Sånger och danser uppmuntras starkt.
När du väl har fått koppen på plats behöver du några strategier för att göra saker lite bättre för dig när du går igenom denna övergång.
Behåll flaskan, dike mjölken
Ett av de mer skonsamma (och ärligt talat ganska lömska) sätten att hantera problemet är att hantera de största flaska fråga: mjölken.
I denna metod, överför du mjölken till en mer lämplig kopp. Denna mjölk görs extra speciell genom att lägga till lite matfärg. När ditt barn är kallt med koppen, börja vattna ner mjölken i flaskan samtidigt som du minskar färgen på mjölken i koppen. Det kommer att ta ett tag, men när du är klar kommer flaskan att fyllas med vatten och din kopp fylld med mjölk. Som något fantastiskt magiskt trick som tar en månad. Och ärligt talat? Vem bryr sig om ditt barn slår en flaska vatten hela dagen och natten?
Den gradvisa flaskan bleknar
En annan populär metod är att långsamt minska antalet gånger ditt barn får sin flaska under dagen. Nyckeln till denna strategi är att ta bort den flaska som ditt barn sannolikt kommer att sakna minst - vilket förmodligen är middagsflaskan. Dessa flaskor ersätts med mjölk i deras speciella kopp.
Dessutom kan flaskan begränsas till specifika tider och platser. Precis som att du inte får slå på flaskan på jobbet. Långsamt tar du bort alla flaskor utom den som användes vid läggdags. Det beror på att läggdagsflaskan ofta är en del av den större ritualen. Nu är det dags att börja vattna ner mjölken. Så småningom kommer ditt barn att inse att mjölken i koppen är bättre och flytta bort från flaskan. Det är planen i alla fall.
Kall kalkon
Du kanske inte tror att det skulle kräva en process att gå till cold turkey, men det gör det. Innan du tar bort flaskan från ditt hem, prata med ditt barn om det innan det faktiskt går ner. Kombinera detta med en koppshoppingresa och alla andra stora barnritualer som du drömmer om (kan inte hjälpa dem att leta efter sin egen lägenhet).
När det är dags att ta bort flaskorna, se till att ditt barn förstår att de fysiskt inte längre finns där. Du kan ge dem ett utskick om du tror att det inte kommer att vara för galet. Inga vikingabegravningar.
I slutändan kommer cold turkey-metoden att kräva att du biter ihop tänderna och gräver i hälarna. Om du tappar nerverna, minimera bråttom genom att erbjuda belöningar för den flaskfria tiden. I slutändan kommer ditt flaskfria barn att vara bättre för det. De kanske inte vet det (och de kommer förmodligen inte att skriva några intensiva, klarsynta memoarer), men det kommer åtminstone en milstolpe till.
Denna artikel publicerades ursprungligen på
