Michelle Obama är tillbaka med några fler sunda äktenskapsråd. Den före detta första damen har varit gift med före detta presidenten Barack Obama i 33 år, och genom åren har hon delat lite visdom om hur de två har förblivit engagerade. Senast berättade Obama varför hon anser att Barack är sitt "hem", utan att sockerlacka de hårda delarna.
Den nov. 25, Obama har delat ett foto till hennes Instagram-rutnät med fyra bilder i "photo booth"-stil på sig själv och Barack. I bildtexten blev hon ärlig om äktenskapets kamp samtidigt som hon gav råd till unga människor om att navigera i långsiktiga relationer.
"Som vuxen har jag bott på flera ställen, men för mig har jag bara haft ett riktigt hem", börjar hon. "Mitt hem är min familj. Mitt hem är Barack.”
Aktivisten grävde sedan ner i en myt som vi ofta hör om hur man gör ett äktenskap framgångsrikt: att båda människor behöver lägga ner lika mycket arbete.
"Här är grejen - vårt äktenskap har aldrig varit perfekt 50-50," delar Obama. "En av oss behöver alltid mer eller ger mer. Vi måste vara villiga att lyssna på varandra, ärligt och utan defensivitet. Först då kan vi utvecklas tillsammans." (Lustigt nog var samma äktenskapsråd
Istället för att anta att partnerskapet alltid måste vara lika, säger Obama att det är bättre att vänja sig vid tanken att du kommer att känna dig obekväm och att argument är oundvikliga.
"Du måste förbereda dig på långa sträckor av oenighet och obehag. Du måste lära dig att göra riktiga kompromisser på det sätt som du har levt som individ”, förklarar Obama. "Att glamorera ett förhållande medan du dejtar kommer att leda dig direkt till svårigheter när du väl är gift. Du kan inte skriva över problem när du lever med någon dag ut och dag in."
Obama förklarar att hennes råd för att få ett äktenskap att hålla i årtionden handlar om att ställa dig själv och din partner några viktiga frågor.
"Du måste fråga dig själv: Vad försöker du få ut ur det här förhållandet? Har du verkligen tänkt igenom det?" hon skriver. “Vill du ha ett bröllop eller vill du ha ett livslångt partnerskap? Det är två väldigt olika saker. Tillsammans svarar ni på frågan: Vilka är vi och vilka vill vi vara?”
Tidigare denna månad belyste ett utdrag ur Obamas andra bok, "The Light We Carry", hur hon och Barack gifter sig arbeta samtidigt som de fortfarande är autentiska sig själva.
"Vårt äktenskap är en plats där vi var och en kan vara grundligt, bekvämt, ofta irriterande oss själva", skriver hon. "För oss är det en solid säkerhet i en värld där visshet verkar svår att få fram."
Här är en sak vi är säkra på: Det är inte bara hennes äktenskapsråd som är på topp. Hennes råd om föräldraskap är ganska fantastiskaockså.