Kim Kardashian delade nyligen en födelsedagstradition som är enkel, billig och något som kan bevara minnena av hur barnen är när de är små. Kardashian är inte den första som förespråkar den enkla handlingen att skriva ett årligt brev till dina barn på deras födelsedagar - men världens mest välkända mamma är definitivt inne på något.
När vi håller på att uppfostra våra barn finns det så många stunder och minnen som vi säger att vi aldrig kommer att glömma. Men verkligheten är att allt eftersom tiden går är minnen inte lika pålitliga. Det är därför det är så viktigt att skriva ner dina tankar på papper. Det är en fördel för både föräldern - att komma ihåg det ögonblicket - och barnet, som kan se att deras förälder fattade beslutet om vem de var vid den tiden, snarare än vem de har blivit.
Kardashian, som har fyra barn – North, 9, Saint, 7, Chicago, 5 och Psalm, 4 – satt nyligen ner med Jay Shetty för hans podcast"Med mening”, där de talade om en rad ämnen i sitt timlånga samtal, från berömmelse och lycka till föräldrautmaningar och personlig tillväxt.
Cirka 45 minuter in i deras chatt berörde Kardashian hennes önskan att bli en riktigt bra mamma och vikten hon lägger på att göra det som är rätt för hennes barn. Och under hennes samtal med Shetty delade Kardashian ett smart trick som han gör för att hålla fast vid de där små ögonblicken.
"Så varje år skriver jag vart och ett av mina barn om ett fyra eller fem sidor långt brev på deras födelsedag om hur året var," delade hon.
I brevet skriver Kardashian om "vem deras vänner är, fåniga ord de säger, deras favorit mat – alla fåniga saker som de gör, och en liten resa om hur året ser ut”, Kardashian fortsatt.
"Det är så roligt att se från första året till nu", sa hon. "Ett av [mina barn är] nästan tio år och jag vet att de kommer att uppskatta det här."
Du kan lyssna på hela podcasten med Kardashian var du än lyssnar på podcaster eller fånga hela konversationen på Youtube.