Komplimanger – omtänksamma komplimanger, det vill säga – är kraftfulla saker. De indikerar för andra att du lägger märke till, att du identifierar den ansträngning som har lagts ner på något eller en speciell talang de har. När du levererar en, gör den en person känna sig sedd och uppskattad. Som män och partner är det avgörande att ge komplimanger till din fru, för att göra det klart att, ja, du såg det hårda arbetet eller märkte en förändring och ville försäkra dig om att hon visste det.
De bästa komplimangerna för kvinnor, precis som de bästa komplimangerna för män, definieras av deras specificitet. Att säga "Bra jobbat med barnen i morse" är en sak; och sa "Sättet du hanterade det där raseriet i morse var så fantastiskt. Du är en så bra mamma." är en annan helt.
Så vilka vänliga ord vill kvinnor ha? Vi bad en mängd olika kvinnor att berätta den komplimang de vill höra från sina partners oftare. Chansen är stor att din partner kommer att uppskatta att höra något i den här stilen. Här är vad de sa.
1. "Jag älskar hur du tänker."
"Jag kommer från en asiatisk familj men tillbringade en stor del av mitt liv i Kanada. Det är en sak att hålla med eller inte hålla med om sina åsikter, det är en annan att inse att hur någon tänker är unikt för dem och uppskattar deras synsätt och karaktär. När jag växte upp brukade jag dra mig för att uttrycka mina åsikter för mycket för att undvika konfrontation. Men att ha någon som betyder något för dig säger till dig att de uppskattar ditt sätt att tänka visar att de är villiga att känner dig på en djupare nivå och skulle hjälpa mig att bli mer bekväm med att uttrycka hela spektrumet av mina känslor framför dem." – 25 juni, Östasien
2. "Du är en fantastisk mamma."
"Det skulle vara en dröm som går i uppfyllelse om min man skulle berätta för mig att jag gör ett fantastiskt jobb som mamma. Jag vet att han tror att jag är det, men det betyder mycket att faktiskt höra det. Det är inte lätt att balansera att vara företagare och vara en tålmodig, omtänksam och uppmärksam mamma till en 5-åring. De flesta dagar känner jag att jag misslyckas ganska hårt. Jag inser att jag skulle kunna berömma honom mer för samma saker. Det är svårt när vi båda gör så mycket. Mitt barn delar inte ut komplimanger, vilket är anledningen till att jag längtar efter mer positiv feedback från den enda andra personen som ser hur hårt jag jobbar." – Becky, 46, Missouri
3. "Vi är stolta över dig."
"Jag är en lesbisk tvåbarnsmamma. Jag är egenföretagare och är en väldigt driven person. Jag försöker alltid förbättra mig själv. Jag skulle älska att höra de människor jag älskar säga att de är stolta över mina prestationer. Mina föräldrar sa sällan något sådant när jag växte upp, och min partner överöser mig inte riktigt med beröm eller komplimanger nu. Och det är okej. Det skulle bara vara trevligt att veta att jag är sedd och igenkänd som någon som har åstadkommit några fantastiska saker. En dag, när de är mogna nog att förstå, hoppas jag att mina barn kommer att säga det också. Det skulle vara fantastiskt att höra.” – Gina, 40, Kalifornien
4. "Tack."
"Jag vet att det inte är en typisk komplimang, men jag uppfattar det som att mina roller i min familj är erkända och uppskattade. Jag jobbar. Jag driver huset. Jag organiserar allt för våra två tonårsbarn. Jag förstår att dessa ansvarsområden är en del av min roll som fru och mor, men att höra ett "tack" för...vad som helst... skulle göra allt så värt det. Jag vet att min man uppskattar allt jag gör. Men återigen, att höra det istället för att anta att det gör stor skillnad i hur jag mår. Jag vill veta att mina bidrag värderas, funderas på och uppmärksammas. Det skulle vara den bästa komplimangen av alla." – Alison, 49, London, Storbritannien
5. "Jag älskar din körning."
"När jag växte upp idrottade jag och umgicks med vänner. Jag var smart, men jag känner aldrig att det märktes riktigt. Som vuxen har jag utmärkt mig i min roll som projektledare för ett stort företag. Jag jobbar också med många sidojobb, och jag blir förståeligt nog överväldigad på grund av all stress som kommer med att driva ett företag. Jag tror att min partner inser hur hårt jag jobbar, men han kommunicerar inte det med mig. Jag skulle vilja höra hur mycket han uppskattar allt jag gör och hur jag jobbar hårt för att göra vår framtid bättre. Folk berättar för mig om hur stark jag är och hur ingenting någonsin tar ner mig. Jag är alltid den som lyfter människor och lyssnar på deras problem, och jag är den som folk tror att jag fick ihop allt, men i verkligheten gör jag det inte. Människor som jag behöver också uppmuntran och ett stödsystem. Vi behöver att världen berättar för oss hur hårt vi arbetar också." – Trysta, 31, Georgia
6. "Du är så bra på att minnas."
"Jag har ett sätt att alltid komma ihåg små saker. Stora saker också. Och saker som hände för länge sedan. Om någon gjorde något för mig för tio år sedan kommer jag med största sannolikhet aldrig att glömma det och kommer att erkänna det också. Jag minns vem som hjälpte mig dagen för mitt bröllop. Jag minns vem som stod upp för mig i skolan. Jag minns födelsedagar. Det finns individer som jag minns och erkänner sin speciella dag på något sätt varje år trots att de aldrig någonsin kommer ihåg min. Så jag skulle vilja att de sa: "Tack för att du minns." Jag skulle älska att veta att jag får dem att känna sig speciella genom att komma ihåg dem och aldrig glömma de viktiga sakerna." – Chantay, 44, Kalifornien
7. "Ditt bästa är nog."
"När jag växte upp strävade jag efter att möta mina föräldrars godkännande. Jag har en bra utbildning. Jag höll mig i form och försörjde mig som en framgångsrik modell. Men de sa aldrig till mig det enda jag behövde höra mest. Jag har insett att det är samma tomrum från mina romantiska partners. Jag behöver veta det jag är nog. Jag vill höra att jag är värdig. Inte när jag är i en cocktailklänning på en snygg tillställning – jag behöver höra honom säga det när jag vaknar på morgonen och mitt hår är en röra. Jag behöver höra honom säga det när jag är utmattad efter en lång vecka, när huset är stökigt och hunden spyr. Säg att jag räcker, att mitt bästa är nog, att mina misslyckanden fortfarande gör mig nog. För mig är det kärlek." – Kathy. Sarasota, 43, Florida
8. "Du är så dum."
"Som kvinnor känner jag att vi faller tillbaka på "Du ser bra ut" som en standardkomplimang som vi inte hör tillräckligt. Jag har inget emot att få veta det, men jag skulle mycket hellre höra min man berätta för mig vilken elak jag är. Kanske beror det på att jag inte skulle ge upp att försöka laga en trasig kran. Eller så är det för att jag stod upp för mig själv på jobbet. Jag tror att det bara är en sällsynt sak för en man - vilken man som helst - att se sin fru som en elak. Men en sådan komplimang skulle räcka långt med mig och verkligen stärka mitt självförtroende på lång sikt.” – Michelle, 37, Pennsylvania
9. "Du får mig att skratta."
"Det är nästan omöjligt att få min man att skratta. Han tycker att saker är roliga, men det är väldigt sällsynt att han bara bryter ut i ett skratt. Första gången jag såg det var Borat. Jag tror att den senaste gången jag såg det var när han startade fotbollssäsongen genom att se om Key & Peele skiss där de gör alla fotbollsnamn. Men då och då får jag honom att skratta uppriktigt. Jag känner att vi har samma humor, han är bara en svår nöt att knäcka. Jag älskar hans/vårt sinne för humor, så att höra honom säga att jag får honom att skratta skulle vara en stor höjdare för mig. Att veta att han tycker att jag är rolig får mig att tro att han verkligen tycker om mitt sällskap, och jag älskar den känslan.” – Christine, 40, New York
10. "Jag gillar dig."
"Min man och jag älskar varandra. Men, gör vi tycka om varandra? Ibland är jag inte så säker. Det går naturligtvis åt båda hållen, men jag känner för att höra min man säga, "jag gillar dig" skulle betyda mycket mer än "jag älskar dig" vi båda säger när vi skyndar oss ut genom dörren eller springer för att göra ärenden. "Jag älskar dig" verkar nästan som en skyldighet. Men "jag gillar dig" verkar äkta. Det är något med mig - kanske mer än en sak - som han gillar. Det är enkelheten också. – Precis som i skolan var det så enkelt att "tycka om" någon. Kärlek var egentligen ingen sak. Men om du gillade någon, så gillade du allt med den personen. Jag skulle vilja bli omtyckt." – Alli, 33, Ohio
11. "Du ger inte upp."
– "Jag fick sparken och blev uppsagd från flera jobb medan min man och jag dejtade. Han höll fast vid mig och hjälpte mig genom många tuffa tider. Jag har precis fått mina mästare, och jag är äntligen på en plats där jag känner att jag har lyckats. Så jag skulle älska att han skulle erkänna det faktum att jag aldrig, aldrig gav upp. Jag ville. Och, som jag sa, han var där för att hjälpa och uppmuntra mig. Men i slutändan kom jag dit jag är eftersom jag jobbade hårt, höll fokus och slutade inte. Jag trodde aldrig att något sådant skulle spela någon roll för mig, men jag tror att det skulle fylla mig med stolthet att höra honom uttrycka hur imponerad han är av var jag är nu, jämfört med där jag brukade vara.” MacKayla, 39, Indiana
12. "Du har lärt mig så mycket."
"Jag pratar mycket mer än min man. Han bearbetar saker internt, och jag är tvärtom. Så när han har ett problem, när han är redo, kommer jag att vara den första som börjar diskutera det med honom. Vanligtvis blir problemet löst, på ett eller annat sätt, vilket jag antar är en vinst. Men jag skulle älska att höra honom säga att jag faktiskt har varit vettig för honom. Att mina ord har hjälpt honom att växa, eller förändras till det bättre. Jag vill inte prata på honom, jag vill prata med honom. Jag vill att vi ska utvecklas tillsammans som ett par, och det skulle betyda mycket att veta att de råd och uppmuntran jag har gett honom har hängt med honom under alla dessa år." Mary, 46, Florida
13. "Du är min person."
"Det här är något vi brukade säga till varandra när vi först började dejta och började inse att vi hade en framtid tillsammans. Vi säger inte så mycket längre. Han var den första som sa det för alla dessa år sedan, och det var så rörande, sött och romantiskt. Jag kommer aldrig att glömma hur fantastiskt det kändes att vara någons "person". Inte hans fru. Inte hans partner. Inte hans själsfrände. Hans person. Det gjorde mig snurrig, verkligen. Det var bara ett så unikt sätt att säga alla de saker vi älskar om varandra på en gång. Jag tycker verkligen att det är den bästa komplimangen jag någonsin fått, för det får mig att känna att jag är mitten av hans universum. Jag önskar att han sa det oftare, för det får mig att le lika stort som det gjorde första gången jag hörde det.” – Lynn, 35, North Carolina
Denna artikel publicerades ursprungligen på