En förälders död är en nästan universell upplevelse. Men att veta det gör det inte lättare när det händer och, som de flesta tragiska livshändelser, det lämnar en bestående prägel på ditt mentala och fysiska välbefinnande. Det finns bevis för att män och kvinnor reagerar på mödrars och fäders död olika; att en mans fysiska hälsa i efterdyningarna av en förlust försämras mer än en kvinnas, och att män som förlora en fadersfigur reagerar på traumat annorlunda än kvinnor som förlorar en modersfigur.
Här är uppgifterna bakom dessa slutsatser:
Vad händer med din mentala hälsa
Det behöver inte sägas att en förälders (eller någon nära släkting eller vän) dör inte är bra för din mentala hälsa. Kanske den mest robusta studien av detta fenomen publicerades 2007 och involverade en longitudinell analys av 8 865 vuxna i USA mellan 1987 och 1993. Forskare fann att båda föräldrarnas död inom en kort tidsram var särskilt skadlig, men att kvinnor var mycket mer sårbara för detta än män. Män, å andra sidan, drabbades av de allvarligaste psykiska hälsoeffekterna av att förlora sina fäder, ensamma.
Vad händer med din fysiska hälsa
Även om män klarade sig bättre än kvinnor, psykologiskt, när båda föräldrarna dog inom en kort tidsperiod, fann forskare att mäns självrapportering fysisk hälsan försämrades avsevärt efter båda föräldrarnas död. Kvinnor, å andra sidan, upplevde relativt blygsamma nedgångar i fysisk hälsa, oavsett vilken förälder de förlorade. Intressant nog, över hela linjen, resulterade en pappas död i färre fysiska nedgångar än en mammas död.
När kvinnor förlorar sina mammor och män förlorar sina pappor
Studier har visat att sorgeprocessen är mer intensiv när ett barn sörjer en förälder av samma kön, så forskarna undersökte också hur söner kom överens i efterdyningarna av att ha förlorat sina fäder och döttrar efter att ha förlorat sina mödrar. Medan båda könen följde liknande mönster av sorg, som visas i tabellen nedan, uttryckte de sin sorg på olika sätt. Män som förlorade sina pappor såg de största effekterna av depressiva symtom, personlig behärskning (syfte, syn) och självkänsla. Kvinnor som förlorade sina mödrar upplevde de största effekterna av berusningsdrickande och allmän lycka.
